كم نسبة الدهون في الجسم
الدهوننسبة الدهون في الجسم هي عبارة عن إجمالي وزن الدهون مقسوماً على إجمالي الوزن، كما يُمكن استخدام طرق مختلفة لتحديد نسبة الدهون في الجسم؛ مثل: القياس
كيف أتخلص من الهالات السوداء
الهالات السوداءتُعرف الهالات السوداء على أنّها أكياس غامقة اللون تظهر أسفل العينين، وتظهر عند الرجال والنساء على حدٍ سواء، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها
كيف تعالج عناد الطفل
تعريف العناد كظاهرة سلوكيةمن المُمكن وصفُ العنادِ كمشكلةٍ تربويّةٍ عند الأطفال بأنّه حالةٌ من الامتناع والاحتجاجِ يُبديها الطّفل تجاهَ التعليماتِ والإرشاداتِ
ما هو نظام BOT
نظام BOTوهو اختصار لـ (BUILD OPERATE TRANSFER) والتي تعني بالعربيّة التحويل والتشغيل والبناء، وهو عبارة عن نظام التشغيل والبناء والتحويل بالإضافة إلى نقل
ما هو مفهوم البحث العلمي
البحث العلمييُعرف البحث العلمي بأنه أُسلوب منطَّقي ومنظَّم يسعى لاكتشاف وتفسير كيفية حُدوث الأُمور من حولنا، وذلك من خلال السعي الدائم للحصول على إجابات
ما هو التفسير التحليلي
علم التفسيريركّز علم التفسير جُّل اهتمامه على تفسير القرآن الكريم، ويدّل مصطلح التفسير لغةً على أنه تحليل غموض اللفظ ومجمل معاني الجمل والمصطلحات وغموضها، أمّا
مصادر الحصول على المعلومات
المعلوماتيسعى الإنسان للحصول على المعلومات من مختلف مصادرها، وتعرف المعلومات بأنّها عبارة عن بيانات خضعت للمعالجة حتى صار لها معنى وقيمة في سياق ما، وترتبط بها
مفهوم التعليم التفاعلي
التعليم التفاعلييمكن تعريف التعليم التفاعلي بأنّه الحصص أو الفصول التي يستخدم فيها المعلم محفزات التفاعل مرةً واحدةً على الأقل خلال الحصة؛ وذلك لتشجيع الطلاب
معوقات التعليم الإلكتروني
التعليم الإلكترونيE-Learning، أحد وسائل الدعم التي تحفّز العمليّة التعليمية وتنشّطها، وتعمل على نقلها من مبدأ التلقين لتصبح محطة تطوّر وإبداع وتفاعل وتنمية
مفهوم الرثاء عند العرب
الرثاءجعلت العرب لكل مناسبة من المناسبات كلاماً وشعراً يُناسبها ويُقال فيها، فعند فراق وموت الأحبة والأهل ينظم الشاعر قصائد تصف ما تجيش به نفسه من حزن وحسرة
أساليب جمع التبرعات
أساليب جمع التبرّعاتيمكن جمع التبرّعات من خلال العديد من الأساليب والوسائل، وفيما يأتي بيان البعض منها:[1]
خصائص الرسم
خصائص الرَسميمتلك الرَسم الذي يعد أساساً للتعبير البصري للأشياء عدداً من الخصائص التي جعلته ذو أهميّة، وفيما يلي بعض منها:[1]
كيفية الاعتناء بالشعر
العناية الشعرتعتني المرأة بشكلٍ عام بشعرها من خلال اتباع العديد من الأساليب مثل: استخدام الكريمات المرطبة لترطيبه، وتصفيفه، وصبغه وغيرها من الأمور، لكنه في بعض
طرق التغذية السليمة
الصحةالصحة الجيّدة لا تأتي إلّا بالتزام الفرد بأسلوب تغذية جيّد، فالتغذية السليمة والصحيحة هي أنجح وسيلة للقضاء وللوقاية من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في كل
كيفية الرسم
الرّسميعدّ الرسمُ وسيلةً لإظهارِ صور ثلاثيّة الأبعاد، على ورقة ثنائية الأبعاد، باستخدام عناصر التشكيل الأساسية؛ كالتكوين، والنسبة، والإظهار الحجميّ. والرّسم هو
التخلص من آلام الدورة
التخلُّص من آلام الدورةتعاني بعض النساء من الألم خلال فترة الدورة الشهريّة، خاصّةً في منطقة البطن، أو أسفل الظهر، وفيما يأتي بعض النصائح المنزليّة التي قد
كيف أحرق الدهون بعد الأكل
الجسم الرشيقالسعي وراء الجسم الرشيق هي حالةٌ عامّة؛ فمعظم الناس يبحثون عن الجمال، وهذا الأمر لا يقتصر على النساء دون الرجال، لذلك يبحث الناس عن أفضل الطرق
كيف يمكن أن أتقيأ
التقيّؤيُعرّف التقيّؤ بأنّه حالة يتمّ خلالها اندفاع محتوى المعدة وخروجه من الفم، وأحياناً من الأنف، ولا يُعدّ التقيّؤ مرضاً بحدّ ذاته، وإنّما هو عرض لمرض أو
مراحل تحليل وتصميم النظم
نظم المعلوماتأصبح وجود نظم المعلومات حاجة مُلحة في مختلف أعمال المنشآت والمنظمات بالتزامن مع عصر التكنولوجيا وثورتها؛ حيث احتلت نظم المعلومات مكانة مرموقة في
كيف أحصل على شعر طويل
الشعر الطويلجميع النساء بدون استثناء يحلمن في الحصول على شعر طويل وناعم، فالشعر الطويل يعطي المرأة جمالاً وجاذبية أكثر فهو تاج المرأة الجميلة، ولكن وممّا
كيف أذاكر دروسي بتركيز
المذاكرةيسعى جميع الطلّاب للنّجاح وتحقيق أعلى المعدلات، ولكن مع ذلك يختلف الطلاب من حيث الفروقات بينهم؛ حيث يوجد الطالب المتفوّق والمتوسط والضعيف، ولعلّ السبب
كيف أصبح شاعراً محاوراً
الشاعر المحاوريتبادر إلى أذهان الشباب في أغلب الأحيان كيف أصبح الشعراءُ شعراءً، وكيف صُقلت مواهبهم، وما هي الطرق والأساليب التي تطوّر الفرد ليصبح شاعراً، يتميز
وصفات لوقف تساقط الشعر
تساقط الشعريُؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس وعلى كامل الجسم أيضًا، ويحدث نتيجة عدد من الأسباب منها أسباب وراثية، أو التغيرات الهرمونية، أو بسبب تناول بعض أنواع
عناصر البحث التربوي
البحث التربويالبحث هو عملية الوصول إلى مجموعة من الحلول المعتمدة من خلال بناء دراسة تخطيطية، وتحليلية، وتفسيرية منظمة للبيانات والمعلومات المختلفة، وبناءً على
كيف التعامل مع المراهق
مرحلة المراهقةتعتبر مرحلة المراهقة التي يمرّ بها جميع النّاس من أصعب المراحل في حياة الإنسان، فهي مرحلة تشمل على عدد من التّغييرات الفسيولوجيّة والنّفسيّة
أحدث تسريحات الشعر
تسريحة ذيل الحصان العاليةظهرت تسريحة ذيل الحصان العالية (high ponytail) بشكل قوي في السبعينات، ثم عادت للظهور لتصبح واحدة من أحدث تسريحات الشعر، وهي بعيدة كل
ما هي الكتب الستة
مقدمةكتب الأحاديث الستة أو الكتب الستة، هو عبارة عن مصطلح أطلقه علماء الحديث على أهم الكتب التي جمعت أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم.في هذا المقال سوف أقوم
موقع جزيرة صقلية
موقع جزيرة صقليةتقع جزيرة صقلية في جنوب إيطاليا في البحر الأبيض المتوسط، وهي من أكثر الجزر كثافة سكانية، بالإضافة إلى أنها تُشكّل منطقة ذاتية الحكم في إيطاليا،
خصائص السيرة الغيرية
خصائص السِيرة الغَيريّةتمتلك السيرة الغَيريّة عدداً من الخصائص أهمّها:[1]
طرق وأساليب تعليم مهارات السلوك التكيفي
السلوك التكيفيالسلوك التكيفي adaptive behavior، والذي يُعرف على أنه مدى استجابة الفرد المصاب بالإعاقة العقلية للمتطلبات الاجتماعية، سواء كان ذلك بالنجاح أو