سلطات Page 13 - طب 21

طريقة عمل سلطات للستيك

السلطاتتعتبر السلطات من أهم الأطباق التي تُقدم على المائدة، حيث تساعد على فتح الشهية، ولعلّ أهم ما يُميزها فوائدها المتعددة للجسم نظراً لاحتوائها على الخضار

طريقة عمل سلطة الزبادي والمايونيز

السلطةتُقدم السلطة كنوع من المقبلات الخفيفة بجانب الأطباق والأكلات الرئيسية، وهي على عدة أنواع وأصناف لكنها في الأساس تعتمد على الخضروات المشكلة كالطماطم،

طريقة عمل أنواع سلطات مختلفة

السلطاتتعتبر السلطات من الأطباق اللذيذة التي عادة ما تقدم كأطباق جانبية على مائدة الطعام، أو كوجبات خفيفة وصحّية للأشخاص الذين يتّبعون حميات غذائية، وقد أبدعت

طريقة عمل سلطة صحية

السلطةتعتبر السلطة من أشهى المقبلات التي يُمكن تقديمها على مختلف الموائد، وخاصة إلى جانب وجبات الغذاء والعشاء، وتُعد من أكثر الأكلات الصحية التي يُمكن للإنسان

طريقة عمل سلطة للرجيم

السلطاتتعتبر السلطات من الأطباق الخفيفة على المعدة والتي يُنصح بتقديمها على موائد العشاء كونها صحّية وغالباً ما تشتمل على أصناف متعددة من الخضار، وهي مناسبة

طريقة عمل أنواع سلطات

السلطاتالسلطات هي إحدى أنواع المقبلات المشهورة في مختلف البلدان، والتي تتميز بسهولة تحضيرها، وإمكانية تقديمها بمختلف الطرق، وعادةً ما تقدم بجانب الوجبات

طريقة عمل تبولة الملفوف

تبولة الملفوفتعتبر التبولة من أشهر السلطات الشرقية التي تُعد في دول العالم العربي، وخاصة بلاد الشام، والعراق، وتتميّز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية

طريقة عمل سلطة التمر الهندي

سلطة التمر الهندييعتبر طبق السلطة من المقبلات التي تُقدَّم في العادة بجانب الأطباق الرئيسية وبشكل خاص في المطاعم مع الوجبات السريعة، كما تعدُّ سلطة التمر

عمل سلطة سيزر بالدجاج

سلطة سيزر بالدجاجتُعدّ سلطة السيزر بالدجاج من أشهر الأطباق التي اخترعها الطباخ الإيطالي سيزر كارديني، وهي من الوجبات الصحية والمتكاملة التي يمكن تقديمها لمن

كيفية تحضير السلطة الإسبانية

السلطةيعتبر طبق السلطة من الأطباق المفيدة التي يتناولها الإنسان لأنّه يحتوي على الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنّه من المقبلات التي تقدم إلى جانب

عمل سلطة لذيذة

السلطة تُعدّ السلطة نوعاً من المقبّلات التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية، والتي تتكوّن من عدّة أنواع من الخضار المضاف لها بعض الإضافات، مثل: الزيت والليمون،

عمل سلطات المعكرونة

سلطة المعكرونةهي إحدى المعجنات الجافة التي تتكون بشكلٍ أساسيّ من الدقيق، ولا يُعرف إلى الآن موطنها الأصلي، ولكن غالبية الآراء تقول أنّها إيطالية المنشأ، وفي

عمل سلطة المعكرونة الملونة

المعكرونةتعتبر المعكرونة من المعجنات الجافة التي يعود أصلها إلى دول شرق آسيا وإيطاليا، حيث تتوفر بأشكالٍ وأنواع مختلفة، فهناك المصنوعة من دقيق القمح، أو

عمل سلطات للعشاء

السلطاتتعتبر السلطات من المقبلات التي تقدم على ةجبة الغذاء عادةً، ولكن قد بفضلها البعض كوجبة عشاء لأنّه خفيفةٌ على المعدة، كما انّها غنية بالفيتامينات والعناصر

عمل سلطة زبادي

اللبن الزبادييعتبر اللبن الزبادي من مشتقات حليب الأبقار والأغنام، ويمتاز بقيمته الغذائية المرتفعة؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومنها: فيتامين ج،

عمل سلطة الدجاج

السلطاتتُعتبر السلطات من الأطباق الجانبية التي لا بدّ من توفرها على مائدة الطعام إلى جانب الوجبات الرئيسية وخاصة الدسمة منها، حيث تفتح الشهية، وتلين المعدة

عمل سلطة تونة

التونةتُعتبر التونة نوع من الأسماك التي تعيش في المحيطات، وهي من أكثر الأسماك التي يتمّ اصطيادها، وتُعد اليابان، والولايات المتحدة من أكثر الدول إنتاجاً لهذا

طريقة عمل سلطة سيزر الدجاج

سلطة سيزر الدجاجتُعتبر السلطات من أهم الأطباق الموجودة على المائدة فهي تُعتبر من المقبلات المهمة، وهناك الكثير من أنواع السلطات التي تختلف باختلاف مكوّناتها

عمل سلطة الزبادي بالخيار

سلطة الزبادييعتبر اللبن الزبادي أو الرائب أو الروب من الإضافات التي لا غنى عنها في تحضير الكثير من الأطباق لا سيّما السلطات، وعدا عن كونه لذيذ الطعم ومفيداً

أفضل طريقة لعمل سلطة الفواكه

سلطة الفواكهتعتبر السلطة واحدة من أشهر المقبلات التي تقدّم إلى جانب العديد من الوجبات الرئيسية؛ وهي من الأغذية الصحية؛ لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن

سلطة الدجاج بالمايونيز

السلطةتعتبر السلطات من الأطباق الجانبيّة أو المقبّلات التي يتمّ تقديمها على مائدة الطعام إلى جانب الوجبة الرئيسيّة، حيث إنّها تتميّز بتأثيرها الفعّال على فتح

طريقة إعداد التبولة

التبولةطبق نباتي شرق أوسطي مميز، ويعتبر من السلطات أيضًا، أصوه تعود إلى تركيا وأرمينيا. يعتمد بشكل اساسيعلى البقدونس، ويشتهر في لبنان وبلاد الشام، وقبرص

السلطة التركية الحارة

السلطة التركية الحارةيحتوي المطبخ التركي على العديد من الأطباق المتنوعة والمميزة، منها أطباق رئيسية ومنها مقبلات، حيث يشتهر المطخ التركي بتميز وتعدد تشكيلات

السلطة الروسية

السلطة الروسيةمن الأطباق الروسية التقليدية المرتبطة برأس السنة، وطلق عليها اسم (سلطة أوليفيه) تيمنًا بطباخ فرنسي كان يمتلك مطعمًا في موسكو فترة منتصف القرن

السلطة اليونانية

السلطة اليونانيةتعد هذه السلطة من السلطات الشهية جدًا، إلى جانب فوائدها الكثيرة للجسم، كما أنها من أصناف السلطات التي بإمكانك إعدادها بشكل سريع وفي الوقت نفسه

طريقة عمل التبولة العراقية

التبولةتعود أصول تحضير طبق التبولة إلى لبنان وسوريا ومنها انتشرت لباقي الدول المجاورة، وهي تعتبر من ألذ وأشهى المقبلات التي يعشقها عدد كبير من الأشخاص، كما يتم

طرق سلطات غريبة

طرق عمل سلطات غريبةيعتبر طبق السلطة من أنواعِ المُقبّلات المفضلة؛ حيث إنها تعطي المائدة شكلا جميلاً وتسهل تناول الوجبات الدسمة والجافة، كما أنها تحتوي على كمية

سلطة البطاطس بالمايونيز

سلطة البطاطس بالمايونيزيفضِّل النّاس عادةً تقديم السّلطات المتنوّعة على الموائد باعتبارها مقبّلات وفاتحة للشَّهيّة، من هذه السَّلطات سلطة البطاطس

سلطة الجرجير (الروكا ) اللبنانية

سلطة الجرجير اللبنانيةيتميّز المطبخ اللبناني بكثرة المقّبلات والسَّلطات التي يقدِّمها مع كلّ وجبة، ليس لأنّها لذيذة فقط، بل لما للسَّلطات من أهميَّة كبيرة في

التبولة وطريقة إعدادها

التبولةالتَّبولة من المقبّلات المشهورة والمنتشرة في وطننا العربي، وتعدُّ من الأطباق اللبنانية التَّقليديَّة، وهي ذات قيمة غذائيَّة عالية لما تحتويه من خضراوات،