سلطات Page 5 - طب 21

طريقة عمل سلطة كرفس

السلطاتتعدّ السلطات من أكثر أنواع المقبلات المشهورة والمفضلة لدى فئة كبيرة من الناس، كما تتميّز بلذّة طعمها وتعدد أشكالها وألوانها، ومن أشهر أنواعها: السلطة

طريقة عمل سلطة صينية

السلطة تعتبر السلطات إحدى المقبلات المهمة على المائدة، فهي من أكثر الأطباق حفاظاً على صحة الإنسان؛ لإحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية، وتختلف طرق تحضير

طريقة عمل سلطة سبانخ

السبانخيعدّ السبانخ من الخضار الورقيّة الخضراء، ويتميّز باحتوائه على العديد من المواد والعناصر الغذائيّة، مثل: مضادات الأكسدة، والأملاح المعدنية كالحديد

طريقة عمل سلطة تركية

السلطة التركيةتعد السلطة التركية من أشهر أصناف المقبلات في تركيا وفي العديد من الدول الأخرى؛ حيث تُقدّم في العزائم والتجمّعات العائلية، والنزهات، ومن الجدير

طريقة عمل سلطات للستيك

السلطاتتعتبر السلطات من أهم الأطباق التي تُقدم على المائدة، حيث تساعد على فتح الشهية، ولعلّ أهم ما يُميزها فوائدها المتعددة للجسم نظراً لاحتوائها على الخضار

طريقة عمل سلطة الزبادي والمايونيز

السلطةتُقدم السلطة كنوع من المقبلات الخفيفة بجانب الأطباق والأكلات الرئيسية، وهي على عدة أنواع وأصناف لكنها في الأساس تعتمد على الخضروات المشكلة كالطماطم،

طريقة عمل أنواع سلطات مختلفة

السلطاتتعتبر السلطات من الأطباق اللذيذة التي عادة ما تقدم كأطباق جانبية على مائدة الطعام، أو كوجبات خفيفة وصحّية للأشخاص الذين يتّبعون حميات غذائية، وقد أبدعت

طريقة عمل سلطة صحية

السلطةتعتبر السلطة من أشهى المقبلات التي يُمكن تقديمها على مختلف الموائد، وخاصة إلى جانب وجبات الغذاء والعشاء، وتُعد من أكثر الأكلات الصحية التي يُمكن للإنسان

طريقة عمل سلطة للرجيم

السلطاتتعتبر السلطات من الأطباق الخفيفة على المعدة والتي يُنصح بتقديمها على موائد العشاء كونها صحّية وغالباً ما تشتمل على أصناف متعددة من الخضار، وهي مناسبة

طريقة عمل أنواع سلطات

السلطاتالسلطات هي إحدى أنواع المقبلات المشهورة في مختلف البلدان، والتي تتميز بسهولة تحضيرها، وإمكانية تقديمها بمختلف الطرق، وعادةً ما تقدم بجانب الوجبات

طريقة عمل تبولة الملفوف

تبولة الملفوفتعتبر التبولة من أشهر السلطات الشرقية التي تُعد في دول العالم العربي، وخاصة بلاد الشام، والعراق، وتتميّز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية

طريقة عمل سلطة التمر الهندي

سلطة التمر الهندييعتبر طبق السلطة من المقبلات التي تُقدَّم في العادة بجانب الأطباق الرئيسية وبشكل خاص في المطاعم مع الوجبات السريعة، كما تعدُّ سلطة التمر

عمل سلطة سيزر بالدجاج

سلطة سيزر بالدجاجتُعدّ سلطة السيزر بالدجاج من أشهر الأطباق التي اخترعها الطباخ الإيطالي سيزر كارديني، وهي من الوجبات الصحية والمتكاملة التي يمكن تقديمها لمن

كيفية تحضير السلطة الإسبانية

السلطةيعتبر طبق السلطة من الأطباق المفيدة التي يتناولها الإنسان لأنّه يحتوي على الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنّه من المقبلات التي تقدم إلى جانب

عمل سلطة لذيذة

السلطة تُعدّ السلطة نوعاً من المقبّلات التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية، والتي تتكوّن من عدّة أنواع من الخضار المضاف لها بعض الإضافات، مثل: الزيت والليمون،

عمل سلطات المعكرونة

سلطة المعكرونةهي إحدى المعجنات الجافة التي تتكون بشكلٍ أساسيّ من الدقيق، ولا يُعرف إلى الآن موطنها الأصلي، ولكن غالبية الآراء تقول أنّها إيطالية المنشأ، وفي

عمل سلطة المعكرونة الملونة

المعكرونةتعتبر المعكرونة من المعجنات الجافة التي يعود أصلها إلى دول شرق آسيا وإيطاليا، حيث تتوفر بأشكالٍ وأنواع مختلفة، فهناك المصنوعة من دقيق القمح، أو

عمل سلطات للعشاء

السلطاتتعتبر السلطات من المقبلات التي تقدم على ةجبة الغذاء عادةً، ولكن قد بفضلها البعض كوجبة عشاء لأنّه خفيفةٌ على المعدة، كما انّها غنية بالفيتامينات والعناصر

عمل سلطة زبادي

اللبن الزبادييعتبر اللبن الزبادي من مشتقات حليب الأبقار والأغنام، ويمتاز بقيمته الغذائية المرتفعة؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومنها: فيتامين ج،

عمل سلطة الدجاج

السلطاتتُعتبر السلطات من الأطباق الجانبية التي لا بدّ من توفرها على مائدة الطعام إلى جانب الوجبات الرئيسية وخاصة الدسمة منها، حيث تفتح الشهية، وتلين المعدة

عمل سلطة تونة

التونةتُعتبر التونة نوع من الأسماك التي تعيش في المحيطات، وهي من أكثر الأسماك التي يتمّ اصطيادها، وتُعد اليابان، والولايات المتحدة من أكثر الدول إنتاجاً لهذا

طريقة عمل سلطة النودلز

السلطاتتعد السلطات من المقبلات الشهية والخفيفة على المعدة، ويحضرها العديد من الناس وتقدم بجانب الأطباق الرئيسية، وتتميز بغناها بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم

طرق عمل سلطات للمشاوي

السلطةتعتبر السلطة من أطباق المقبلات المنتشرة بشكل كبير في العالم العربي والغربي، والتي تتكون من مجموعة من الخضار المقطعة إلى جانب مجموعة من المنكهات

طريقة إعداد سلطة المعكرونة

المعكرونةتعتبر المعكرونة من المواد الغذائيّة التييتم تصنيعها من القمح، وتتوفر بالعديد من الأشكال والأحجام،، وهي معروفة في العديد من البلاد العربيّة والغربيّة،

طرق تحضير سلطة الفواكه

سلطة الفواكهتعتبر الفواكه من الأغذية المفيدة لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة لجسم الإنسان، كما أنّها لذيذة المذاق، وتتوافر الفواكه في جميع الفصول، حيث يوجد

طرق عمل سلطة المعكرونة

طرق عمل سلطة المعكرونةتعدّ المعكرونة من أكثر المكّونات الغذائيّة التي يحبها جميع البشر، وتمتاز بأنها منتشرة في كافة مطابخ الدول العربية والغربية، وبسهولة

طريقة إعداد سلطة الأرز

سلطة الأرزتعتبر سلطة الأرز من الأطباق الشعبية الصينية التي تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها بعدة طرق، وبقيمتها الغذائية العالية؛ لاحتوائها على نسبة عالية من

طرق عمل سلطات جديدة

السلطاتتعد السلطة من المقبلات الصحية، واللذيذة، والمفضلة لدى الجميع بمختلف أعمارهم، ويمكن أن تُقدَّم مع الوجبات الرئيسية، حيث إنها تتميز بسهولة التحضير، كما

طريقة عمل سلطة شهية

السلطةالسلطة هي نوع من المقبلات التي تقدم إلى جانب الوجبات، وهي تحضر بالعديد من المكوّنات أهمها: الخضار، واللحوم الباردة، والأجبان، والزيتون، والفواكه، وتتميز

طريقة عمل تتبيلة السلطة

تتبيلة السلطةتتبيلة السلطة عبارة عن صوص متجانس القوام، يتميز بسرعة وسهولة تحضيره، حيث يُمكن إعده بطرق متعددة ومكونات مختلفة للحصول على النكهات الحلوة، أو