كيفية تغذية الطفل
تغذية الطفل حديث الولادةتعدّ الرضاعة الطبيعية المغذي الأساسي والوحيد للأطفال من الولادة حتى عمر 6 أشهر، حيث تحتوي على العديد من الفوائد للرضيع كالوقاية من عدوى
تغذية الطفل حديث الولادةتعدّ الرضاعة الطبيعية المغذي الأساسي والوحيد للأطفال من الولادة حتى عمر 6 أشهر، حيث تحتوي على العديد من الفوائد للرضيع كالوقاية من عدوى
الرضاعةعند ولادة الطفل يجب على الأم اللجوء إلى الرضاعة الطبيعية، التي أنعمها الله تعالى علينا، لفوائِدها الجمّة التي لا تُعد ولا تُحصى على الأم والطفل معاً،
الرضاعةالرضاعةُ الطبيعيةُ للمولودِ هي عمليةٌ مشتركةٌ بين الإنسانِ وباقي الثديات وفيه يتغذى الطفلُ المولودُ حديثاً على الحليبِ من ثدي الأم، وتستمرُّ عملية
الغذاءيحتاج الطفل في مراحل عمره المختلفة إلى تناول الغذاء المناسب لمساعدته على النمو وزيادة مناعته، ولكن في كل مرحلة يتم إدخال صنف من الطعام؛ لأنّ جسم الطفل ما
تغذية الطفل حسب عمره ينصح بإطعام الطفل الرضيع حسب عمره من خلال الملاحظات والنصائح الآتية:[1]
الخضرواتتعدّ الخضروات من أهمّ الأطعمة الغذائية التي يحرص الأهل على تقديمها لأطفالهم خلال مراحل نموهم المختلفة، لما تحتويه من كميات كبيرة من الألياف،
الرضاعة الصناعيةتلجأ بعض الأمهات إلى تعويد أطفالهن على الرضاعة الصناعية من الببرونة، وذلك لعدّة أسباب كغيابها لساعات طويلة عن طفلها بسبب العمل، أو قلّة كمية
الطفليحتاج الطفل وهو في عمر ستّة شهور إلى طعام آخر إلى جانب الحليب؛ حيث إنّ الحليب لا يمد الطفل بجميع المواد التي يحتاجها جسمه خاصّةً عنصر الحديد، لذلك يجب على
غذاء الطفل الحديثيخلق الله سبحانه وتعالى لطفل الرضيع وتكون معدته غير مهيأة لاستقبال الطعام وهضمه، حيث يحصل الطفل على جميع المواد الغذائية اللازمة لنموه وتطوره
إدخال الحليب في أطعمة أخرىيُمكن إعداد الآيس كريم، أو عصير الفواكه من الحليب، كما يُمكن إضافة الحليب لحبوب الإفطار، أو إضافته لبعض المأكولات؛ كالمعكرونة والجبن،
صحة الأطفالتعدّ الفيتامينات والمعادن من المواد التي يحتاجها جسم الطفل للقيام بوظائفه بالشكل السليم، حيث تساعد على نمو الطفل وتطوّره بشكل صحي، وعادةً ما نجد هذه
الفيتاميناتتمنح الفيتامينات الجّسم الكثير من الفوائد التي تساعده في العيش بشكلٍ صحيٍ وبعيدٍ عن الأمراض، فهي تقوّي الجهاز المناعي في الجسم، وتساعد الأعضاء في
زيت السمسم للأطفال الرضعيستخدم زيت السمسم للأطفال الرضع من قديم الزمن، وذلك نظراً لكونه واحد من أغنى الزيوت بالمعادن والفيتامينات التي تقدم الفائدة المتنوعة
الجزرالجزر هو أحد الخضار الجذرية أي الذي يأكل منه الجذر، وللجزر العديد من الألوان منها البرتقالي والأحمر والأبيض، وأيضاً الأسود، ولكم اللون السائد هو اللون
فوائد الخياريعدّ الخيار من النباتات المعروفة منذ زمن بعيد، ونستطيع القول بأنّ شرق آسيا هي الموطن الأصلي لزراعة هذه النبتة، إلّا أنّها قد انتشرت لاحقاً إلى
المكملات الغذائيةتُعبّر المكملات الغذائية (بالإنجليزية: Dietary supplements) عن الفيتامينات، والمعادن، والأعشاب، بالإضافة إلى بعض المنتجات الأخرى، والتي يمكن
الموزالموز من الأطعمة اللذيذة والطرية المحببة للأطفال وللكبار ويفضلها الجميع، ويحتوي على عناصر لها قيمة غذائية عالية فهو أحد المصادر الأساسية للبوتاسيوم،
فيتامين بيوجد العديد من العناصر المهمة للإنسان مثل: الكربوهيدرات والبروتينات والأملاح، وعلى الرغم من كل هذه العناصر فإن جسم الإنسان يحتاج من أجل التغذية الجيدة
الموزلا شك بأنّ فاكهة الموز من الأصناف المُحبّبة لدى جميع الناس حول العالم؛ فهي تتمتّع بمذاقٍ لذيذ يَمنح الجسم شعوراً سريعاً بالنّشاط والحيوية والطاقة الفورية
الرضاعةبعد ولادة الطفل من الطبيعي جداً أن يحتاج إلى غذاء حتى ينمو ويكبر؛ لذلك إمّا أن تقوم الأم بإرضاعه منها طبيعيّاً أو تلجأ إلى الرضاعة الصناعية، بحيث يحتوي
التمرالتمر من الثمار المباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم، فقال عز وجل مخاطباً سيدتنا مريم عليها السلام: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ
زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون من أهم النعم الطبيعيّة التي أنعم الله بها على البشر جميعاً، فهو يحتوي في تركيبته على العديد من العناصر الغذائيّة والمعدنيّة
السمسميعتبر السمسم من أكثر الحبوب المستخدمة في حياتنا بشكل عام، وتحديداً في مجال الطبخ، حيث يضاف إلى بعض أنواع المعجنات، أو الحلويات، بالإضافة إلى دخوله في
متى يشرب الطفل الماءعندما تنجب المرأة طفلاً تكون في حيرةٍ من أمرها فيما يتعلق بالكثير من الأمور الخاصة بالطفل؛ خوفاً عليه وعلى صحته، بحيث تنتبه لأدق التفاصيل
تغذية الأطفاليُعدُّ التخطيط لنظامٍ غذائي للأطفال من الأمور الهامّة والأساسية التي يجب على الآباء مراعاتها؛ وذلك لدور التغذية السليمة في نمو الأطفال بطريقةٍ
الحلبةالحلبة؛ هي نبات حولي ينتمي للعائلة البقولية، ذات ساق مجوفة تتفرّع منها فروع صغيرة تظهر في نهايتها ثلاث أوراق مسننة طولية الشكل، يتراوح ارتفاعها ما بين من
المحلبتزرع شجرة المحلب بكثرة في بلاد الشام والبلاد الباردة، كفرنسا وألمانيا بهدف تطعيم أشجار اللوزيات وبالأخص شجر الكرز، كما يستغل لب ثمار المحلب في العديد من
الزبادي للأطفالبالرغم من وجود عدد من الأطعمة ومنتجات الألبان التي لا يصح إدراجها ضمن النظام الغذائي للأطفال قبل سن العام، إلا أن الزبادي لا يعتبر واحداً منها،
فيتامين ديعتبر فيتامين د من أهم العناصر الطبيعيّة التي يحتاجها الجسم بكميّات معينة لضمان صحته وقوته، ولعدم تعرّضه للعديد من الأمراض والمخاطر التي تشكل تهديداً
زيادة وزن الأطفاليولد بعض الأطفال بأوزان أقل من معدل الوزن المثالي للمولود الحديث، كما يتعرض بعض الأطفال إلى خسارة ملحوظة في أوزانهم مما يتسبب في تصنيفهم ضمن