ما فائدة تين الصبار
تقليل نسبة السكر في الدماستُخدِم تين الصبار كعلاجٍ تقليديٍّ لمرضى السكري في المكسيك؛ حيث أظهرت إحدى الدراسات التي أُجريت على العديد من الأشخاص الذين يُعانون من
فوائد التين لنقص فيتامين د
فوائد التين لنقص فيتامين ديعتبر التين مصدراً منخفضاً بالسعرات الحرارية، حيثُ يوفّر 100 غرام من التين الطازج 74 سعرة حرارية، كما يحتوي على العديد من العناصر
فائدة أكل البرتقال على الريق
فائدة أكل البرتقال على الريقلا يوجد دليل يُثبت صحة فوائد تناول البرتقال على الريق أو في أيّ وقتٍ معيّن،[1] ولكن يُقدّم البرتقال العديد من الفوائد للجسم، والتي
ما فوائد التين الشوكي للحامل
فوائد التين الشوكيّ للحامليوجد العديد من الفوائد الصحيّة للتين الشوكيّ للحامل وغيرها، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فائدة الموز للرجيم
فائدة الموز للرجيمإنّ الأبحات العلمية المختلفة لا تعطي نتيجةً حتميةً بأنّ الموز يساعد على تقليل الوزن أو زيادته، إلّا أنّ جميع الأبحاث التي تهتمّ بالوزن تنظر
فوائد اليوسفي فى الرجيم
فوائد اليوسفي في الرجيمتُعدّ فاكهة اليوسفي من مجموعة الحمضيات، وهي من الإضافات الجيدة للنظام الغذائي الصحي والمتوازن؛ وذلك لاحتوائها على نسبٍ منخفضةٍ من
فوائد المشمش المجفف للرجيم
فوائد المشمش المُجفف للرجيميعتبر المشمش المجفف أحد أنواع الفواكة المجففة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة، لكنّها تحتوي أيضاً على سكر الفركتوز والجلوكوز والسعرات
فوائد الحبحب للأطفال
فوائد الحبحب للأطفالللحبحب أو كما يُعرف بالبطيخ العديد من الفوائد التي لا تقتصر على الأطفال فقط؛ أي أنّه لا توجد فوائد للحبحب خاصة بهم؛ فالحبحب هو فاكهة منخفضة
ما هي فوائد الفريز
دعم صحة القلبيساهم تناول الفريز في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ ويعود ذلك لاحتوائه على نسبٍ عاليةٍ من مركبات البوليفينول (بالإنجليزيّة:
ما هي فوائد العناب
تنظيم ضغط الدمتُعدّ فاكهة العناب من الأغذية التي تلعب دوراً في المُحافظة على ضغط الدم بمستوياته الطبيعيّة، نظراً لاحتوائها على كميّاتٍ كبيرةٍ من البوتاسيوم،
ما هي فوائد العنب الأحمر
فوائد العنب الأحمريحتوي العنب الأحمر على مركب الريسفيراتول (بالإنجليزية: Resveratrol)، وهو أحد مضادات الأكسدة المتوفرة بكميات كبيرة في قشرة العنب الأحمر، إذ
فوائد التفاح والموز
فوائد التفاحيعدّ التفاح مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة المهمّة، والفلافانويد، والألياف الغذائية، حيث تعمل هذه العناصر الغذائية على الوقاية من العديد من الأمراض،
فوائد التمر للحامل بالشهر التاسع
فوائد التمر للحاملِ بالشهر التاسعيُعدّ تناول التمر مفيدًا خلال فترة الحمل، وليس فقط خلال الشهر التاسع منه؛ ذلك بفضلِ امتلاكه العديد من الفوائد الصحيّة للحاملِ،
فوائد التين وزيتون
فوائد التينتوجد العديد من الفوائد الصحّية للتين، ونذكر منها ما يلي:[1]
ما هي فوائد الرطب لمرضى السكري
فوائد الرطب لمرضى السكرييتمتّع التمر بقدرته على تنظيم السكر في الدم؛ وذلك بسبب امتلاكه مؤشر جلايسيمي منخفض، كما يحتوي التمر على الألياف ومضادات الأكسدة،