فوائد الكاكا
الكاكاتُعرف فاكهة الكاكا بأسماء أخرى مثل: التين الكاكي، والقاقا، والخرما، والبيريسيمين، وهي عبارة عن نوع من أنواع الفاكهة التي عرفت قديماً عند اليونانيين
ما هي فوائد ثمرة القشطة
ثمرة القشطةتنتمي فاكهة القشطة التي تُعرَفُ باسمها العلميِّ Annona muricata إلى فصيلة القشديات، ويعود أصل أشجارُها دائمةُ الخضرة للمناطق ذات المناخ الدافئ
فاكهة الأناناس وفوائدها
الأناناستُعتبر أمريكا الجنوبية الموطن الأصلي للأناناس، حيث اكتُشف على جزر البحر الكاريبي، وصُدِّر إلى الدول الأوروبية، وكان البرتغاليون والإسبان هم أول من
ما فوائد التوت البري
التوت البريالتوت البري (بالإنجليزيّة: Cranberry) هو نبات متسلّق خشبيّ ومُعمّر ينمو على ارتفاع مُنخفض ويمتلك أوراقاً صغيرةً بيضويّة الشكل، ويصل طول ساقه
فوائد ثمرة البمبر
شجرة البمبرتُسمى أيضاً بسبستيان دبق أو المخيط والغوج البحريني، وهي شجرةٌ استوائيةٌ من الفصيلة الحمحمية، وهي متوسطة الحجم يصل ارتفاعها إلى اثني عشر متراً،
من فوائد التفاح
التفاحيُعتبر التفاح أحد أنواع الفاكهة الأكثر شيوعاً، وهنالك الآلاف من أصناف التفاح المعروفة في العالم التي تتراوح في لونها من الأحمر، إلى الأخضر، إلى الذهبي،
ما هي فوائد التوت الأسود
التوت الأسودالتوت الأسود (بالإنجليزية: Blackberry) هو أحدُ أنواع التوت التي تُزرع في كلٍ من أستراليا، وآسيا، وأوروبا، بالإضافة إلى أمريكا الشماليّة والجنوبيّة،
ما هي فوائد الفواكه
الفواكهينصح الأطباء، وخبراء التغذية بتناول الفواكه بشكلٍ منتظم، وجعلها جزءاً من النظام الغذائي، إذ يجب أن تكون نصف كمية الطعام المتناول يومياً من الفواكه
ما هي فوائد فاكهة الأفوكادو
فاكهة الأفوكادوتُزرع فاكهة الأفوكادو في المناطق الدافئة في العالم، وتمتلك قواماً كريميّاً، ومن الجديرُ بالذّكر أنّ هذه الفاكهة تُصنّف من نبات التوت؛ وذلك
ما هي فوائد حب الملوك
حب الملوكحب الملوك هو عبارة عن فاكهة تنمو على شجيرة صغيرة، ويُعرف حب الملوك بالكرز، وسُمي بحب الملوك لقدرته على علاج مرض النقرس المعروف بداء الملوك، وله أنواع
ما هي فوائد البطيخ الأحمر
البطيخ الأحمريُعتبر البطيخ الأحمر (بالإنجليزية: Watermelon) من الفواكه الصيفية اللذيذة والمفضلة عند الكثيرين، ويعود موطنه الأصلي إلى جنوب أفريقيا، ويمتاز
فائدة التفاح
التفاحيُعتبَر التفّاح من بين أكثر الفواكه شعبيّةً حول العالَم، حيث يعود الموطن الأصليّ لثمار شجرة التفّاح إلى منطقة آسيا الوُسطى، علماً بأنّها أصبحت تُزرَع
فوائد الموز للمرأة
الموزيعتبر الموز من الفواكه الاستوائية الأكثر شهرة في دول العالم، ومن النباتات المنتمية إلى فصيلة الموزيات، ويحتوي في تركيبه على البروتينات، والسكروز، والسعرات
فوائد التمر للشعر والبشرة
التمريعدّ التمر من أنواع الفواكه الصيفية، كما يعتبر من أشجار النخيل، وهو يتميز بنواته الصلبة وشكله البيضاوي، وبصفاته العلاجية والذائية المهمة جداً لجسم
فوائد الموز في رمضان
الصيام والموزيشعر الصائم أثناء الصيام بالإرهاق، والتعب، والكسل، والعطش، وعليه فإنّه يبحث عن الأطعمة وخصوصاً الفواكه التي لا تسبب عسر الهضم، أو ثقل المعدة،
فوائد الرمان للتخسيس
الرمانتمتلك فاكهة الرمان قشرةً سميكةً وصلبة، وتضمّ داخلها حبيبات حمراء اللون غنيّة بالعُصارة، وتحتوي هذه الحبيبات على بذور صغيرة داخلها، وتعود أصول هذه الفاكهة
فوائد الرمان للكبد
الرمانيعدّ الرمان من الفواكه الخريفية المنتشرة بشكل كبير في كافة الدول حول العالم، وخاصةً الدول المطلة على ساحل البحر الأبيض المتوسط، حيث تعرّف عليه الإنسان
فوائد الكيوي للقولون
الكيويالكيوي فاكهةٌ استوائيةٌ ذات قشرةٍ بُنية اللون، أما لبّها فلونُه أخضر، ويضمُّ بذوراً سوداء صغيرة الحجم. يُذكر أن مذاق الكيوي يجمع بين الحامض والحلو،
فوائد الفواكه لبشرة الوجه
الفواكه والبشرةيعتقد كثيرون أنّه لا يمكن الحصول على مظهر صحيّ وجذّاب إلّا باستخدام مستحضرات التجميل وكريمات العناية بالوجه؛ إلّا أنّ هذا الاعتقاد خاطئ لا صحة
فوائد العنب للمعدة
لمحة عامةينتمي العنب إلى الفصيلة الكرميّة (بالإنجليزيّة: Vitaceae) ويوجد في الطبيعة بعدّة أصناف مُختلفة الألوان والأشكال والأحجام، كما يتراوح طعمه بين الحلو
فوائد الليمون كعلاج
الليمونيعدّ الليمون من أفضل الحمضيّات المنتشرة في جميع أنحاء العالم؛ وذلك لأنّ له العديد من الفوائد لصحّة الإنسان؛ نظراً لاحتوائه على مواد مطهّرة من شأنها أن
فوائد الكيوي الصحية
الكيويالكيوي هو فاكهة يعود موطنها الأصلي إلى شمال الصين التي تعتبر أكبر منتج لهذه الفاكهة، ويمكن إدخاله إلى النظام الغذائي بسهولة؛ حيث يمكن قطع الكيوي الناضج
فوائد الكيوي قبل النوم
الكيويهي إحدى أنواع الفاكهة التي تتميّز بشكلها البيضاوي ووبرها الذي يغطّيها، ولونها الأخضر، بالإضافة لاحتوائها على البذور السوداء، وتتميز بمذاقها الحامض
فوائد العجوة
العجوةالعجوة أو ما يُعرف بالتمر، هي ثمرةٌ تنمو على أشجار النخيل، والتي تُزرع في عددٍ من المناطق الاستوائية في العالم، ويتمّ تناول هذه الثمار مجففةً في العادة،
فوائد الكيوي للسكري
مرض السكرييعدّ مرض السّكري أحد الأمراض المزمنة التي تُصيب جسم الإنسان، وعند الإصابة به يُحدث ارتفاعاً في معدّلات تركيز الجلوكوز في الدّم، بسبب حدوث نقص في
فوائد الليمون المغلي على الريق
الليمون الليمون من أشجار الحمضيّات الغنيّة بفوائدها الصحيّة، وهو مُستخدَمٌ منذ القدم؛ لأنّه مادّةً مُضادّةً للالتهابات وللسّموم وطاردةً لها، ويمكن تناوله
فوائد الموز والتفاح والبرتقال
الموز والتفاح والبرتقالتحتوي الفواكه على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة للجسم، والتي تساعد على عمل أجهزة الجسم بشكل صحيح، وتمدّ الجسم بالكثير من الطاقة،
فوائد شرائح الأناناس
الأناناسيُعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية، وهو يتميز بشكله الهرمي الجميل، وبطعمه الحلو سكري المذاق، ويُستخدم في صنع العديد من أطباق الحلويات، والسلطات،
فوائد الفواكه لجسم الإنسان
الفواكه تعتبر الفواكه من أهم الأغذية لجسم الإنسان لأنّها تحتوي على الكثير من الحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم، وتساعد
فوائد الفراولة للبشرة
الفراولةتحتوي الفراولة على خصائص مضادة للأكسدة. وتعتبر الفراولة من النباتات التي تؤكل فاكهتها، ويُصنع من أوراقها أنواع من الدواء الطبي، ولها الكثير من الفوائد