العناية بالجسم Page 3 - طب 21

طريقة إزالة الشعر تحت الجلد

طرق طبية لإزالة الشعر تحت الجلدهناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على إزالة الشعر تحت الجلد، ومنها:[1]

طرق للتخلص من سيلوليت الأرداف

الكريماتتتوفر مجموعة من الكريمات الموضعية التي تقلل من مشكلة السيلوليت، وتساهم في تكسير الدهون، كما يحتوي بعض منها على مستخلصات عشبية، وفيتامينات، ومعادن

كيفية استخدام الدلكة السودانية

الدلكة السودانيةتعرف الدلكة السودانية على أنّها عجينةٌ بيضاءُ أو سوداء للعناية بالجسم، يعود أصلها إلى السودان، حيث تستخدمها النساء السودانيات بشكلٍ كبيرٍ، ثمّ

كيف أحافظ على رائحة جسمي

رائحة الجسم يعاني الكثير من الأشخاص من الروائح الكريهة التي تصدر من الجسم، مما يسبب لهم الحرج والضيق، وخاصة عند وجودهم في أماكن مختلفة واختلاطهم بالناس، كمكان

كيف أهتم بجسمي يومياً

ممارسة التمارين الرياضية بانتظاميمكن الاعتناء بصحة الجسم من خلال ممارسة التمارين المنتظمة؛ حيث تساعد في التحكم في الوزن، وتقوية العظام والعضلات، وتحسين المزاج

كيف اصبح طويلا

الطولهو تعبير يستخدم للقياس مثل طول الجذع أو طول الشارع أو طول الإنسان الخ ... ، والطول له وحدات قياسيّة تستخدم لمعرفة طول الشيء وهي المتر ، الياردة ، أو تعبير

خلطة لتبييض الرقبة

العسل والطماطميعتبر العسل مرطباً ممتازاً للبشرة، حيث يتمّ استخدامه في عددٍ لا يحصى من علاجات الجلد والبشرة، ويمكن إزالة البقع الداكنة من الرقبة بخلط العسل مع

كيف أبدو أصغر سناً بشكل طبيعي

فترة الشبابتعتبر فترة الشباب من الفترات الأكثر نقاهةً، وجمالاً، وحيويةً في حياة الإنسان، حيث يكون الشخص خلالها في أوج صحته وعافيته، ويحاول استغلال كل أوقاته

التخلص من الشعر منزلياً

الشعر الزائديعتبر إزالة الشعر وتخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره من الأمور التي تبحث عنه الكثير من النساء من أجل التخلص من الشعر غير المرغوب به الذي يرجع سبب

تشقير شعر الجسم

تشقير شعر الجسميظهر الشّعر على الكثير من المناطق في الجسم، وأغلبه غير مرغوبٍ فيه على الرّغم من أنّه أمرٌ طبيعيّ، وحلاقته، أو إزالته بالشّمع تحتاج إلى المتابعة

وصفات لتنعيم الجسم

تنعيم الجسمقد تفقد البشرة نعومتها لأسباب عديدة أهمها: الهواء البارد، وانخفاض الرطوبة فيها، والتقدم في العمر الذي يجعل البشرة أرق ممّا كانت عليه قبل، بالإضافة

طريقة وكيفية الغسل

الغسلالغسل أو الاغتسال في الدين الإسلامي هو غمر الجسم بالمياه الطاهرة، وهو من أهم قواعد المحافظة على نظافة البدن وقواعد الطهارة، ويكون الاغتسال واجباً أو

التخلص من رائحة المهبل

رائحة المهبلتعتبر رائحة المهبل من المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من النساء في المراحل العمرية المختلفة، والتي تنتج من خلال تراكم البكتيريا والفطريات بسبب

أهمية النظافة الشخصية

النّظافةيُعدُّ السّلوك الجيد للأفراد عنوانَ تقدّم الأمم ومؤشِّراً حقيقياً على مدى تحضُّرها، حيثُ يُقاس تقدُّمها بقدر التزام أبنائها وتحلّيهم بالأخلاق والقيم

كيف أزيل الشعر نهائياً

الليزرإحدى طرق إزالة الشعر بشكل دائم هي استخدام الليزر من خلال إزلة الشعر غير المرغوب فيه من أجزاء الجسد المختلفة بتعريض بصيلات الشعر لضوء وحرارة الليزر الذي

طريقة إزالة السواد حول الفم

السواد حول الفمإنّ توحيد لون البشرة يُعطي نقاءً وجمالاً للمظهر العام، ولكنّ ظهور مشكلة السواد حول منطقة الفم يقضي على ذلك التوازن الجميل بشكلٍ قد يهزّ ثقة

فوائد ماء البحر للجسم

ماء البحريحتوي ماء البحر على الملح المهم لصحة بشرتنا وشعرنا وأجسامنا. وتتركز أهمية ماء البحر بهذا الملح الموجود فيها. وهو معدن طبيعي مكون من بلورات بيضاء تتألف

طريقة لإزالة السواد حول الفم

مشكلة السواد حول الفمتُعدّ مشكلة اسمرار المنطقة المحيطة بالفم من أكثر مشاكل البشرة التي تؤرق بعض الفتيات، وتجعلهن أقل ثقة بأنفسهنّ، وتسبب الإحراج والخجل من

فوائد السلطة للجسم

السلطةتعتبر السلطات من أنواع الأكلات اللذيذة، حيث أنها تتضمن على العديد من أنواع الخضروات اللذيذة والمغذية في الوقت نفسه كالبندورة، والخيار، والليمون،

كيف أحافظ على شبابي

اتباع نظام غذائي صحييتعذر تجنب علامات الشيخوخة ولكن يمكن تأخير ظهور العيوب المترافقة معها، حيث يتوجب على الفرد الالتزام بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالمواد

كيف أعتني بنفسي

تخصيص وقت للراحةإنّ التّركيز على العمل طيلة الوقت واحداً من العوامل المؤدية إلى إهمال الذّات؛ لذلك يُنصح بتخصيص فترات زمنية معيّنة يتم فيها الابتعاد عن العمل،

كيف أنعم جسمي

تنعيم الجسمتعتني المرأة بنفسها لتبرز ملامح أنوثتها وجمالها وتسعى وراء كلّ ماهو جديد في العناية بنفسها ، بدءاً بالعناية بشعرها، وبشرتها، وانتهاءً بالعناية

كيف تبدين أصغر سناً

طرق لتبدي أصغر سناًيعد التقدم في العمر أمراً طبيعياً لِكل من الرجال والنِساء، فإذا كنتِ تعانين من القلق لفقدان شبابكِ فأنتِ لستِ وحيدة بقلقكِ هذا، ولا تقلقي

التخلص من شمع الأذن

شمع الأذنشمع الأذن هو أحد الوسائل الدفاعية في جسم الإنسان، من أجل حماية الأذن الداخلية من البكتيريا، والأتربة الضارّة التي قد تصيبها عن طريق إيجاد بيئة تحدّ من

كل ما يهم المرأة

العناية بالوجهيجب على المرأة أن تهتم بوجهها الذي هو عُنوانها، حيثُ يُمكن الإهتمام به من خلال إتباع البرنامج اليومي للعناية الطبيعية بالبشرة، الذي سنذكره فيما

طريقة عمل مساج للجسم

المساججرت العادة عند الناس في اللجوء إلى الأدوية والمسكنات لعلاج الشد العضلي وتشنجات الجسم وآلامه، ولكن مساج الجسم من أفضل العلاجات لهذه الآلام وليس فقط

فوائد الخضار والفواكة للجسم

الغذاءالقيمة الغذائيّة للخضار والفواكهتعتبر الخضار والفواكه من المصادر الغنيّة بالكثير من العناصر الغذائيّة الضرورية للجسم، والتي تشمل الآتي:

طريقة لتبيض الجسم

تبييض الجسمتتعرَّض بشرة الجسم إلى العديد من العوامل التي قد تجعلها باهتة أو داكنة، ومنها: التلوث البيئي، والتعرض المفرط لأشعة الشّمس، وإصابة الجسم ببعض الحالات

تبييض الوجه واليدين في أسبوع

طرق طبيّة لتبييض اليدين والوجه هناك العديد من الطرق الطبيّة التي تُستخدم لتبييض اليدين والوجه، ومنها:[1]

فوائد زبدة الكاكاو للجسم

زبدة الكاكاوتُعدُّ زبدة الكاكاو نوعاً من الدهون المُستخلصة من حبوب الكاكاو التي تؤخذ من نبات الكاكاو، ثُم يتم تحميصها، وتجفيفها، وضغطها؛ للحصول على الزبدة،