طريقة عمل معمول العيد بالطحين
القيمة الغذائيّة للطحين القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الماء 13.36 غرامالطاقة 361 كيلوكالوري البروتين 11.98 غرام الدهون 1.66 غرام الكربوهيدرات 72.53 غرام
طريقة عمل معمول السميد بالجوز
القيمة الغذائيَّة للسميد القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من السميد الطاقة 364 سعرة حراريَّة البروتين 9.09 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 75.76 غرام الألياف 3.00
كعك بالتمر تونسي
القيمة الغذائيّة للتمر القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من التمر الطاقة 300 سعرة حرارية البروتين 2.5 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 80.0 غرام الألياف 7.5 غرام
طريقة عمل كيكة العيد
القيمة الغذائيَّة للكِيك العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الكِيك الماء 18.57 غرامٍ الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31
طريقة عمل سمبوسة السميد
القيمة الغذائيّة للسميد القيمة الغذائية لكلّ 100 غرامٍ من السّميد الماء 12.67 غرام الطاقة 360 ىسعرة حراريّة البروتين 12.68 غرام الدهون 1.05 غرام الكربوهيدرات
كيفية تحضير كعك العيد
القيمة الغذائية للسكر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من السكر الماء 1.34 غرام الطاقة 380 سعرة حرارية البروتين 0.12 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 98.09 غرام
طريقة عمل أقراص العيد الفلسطينية
القيمة الغذائيّة للطحين العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطحين السكر 3.57 غرام الطاقة 321 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام
طريقة عمل الكعك الناعم المصرى
القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام
كيفية صنع معمول العيد
معمول العيد مدة الطهي 20 دقائق عدد الحصص 40-50 شخصاًالمكوّنات ثلاثة أكواب ونصف من السميد الناعم. كوبان من السميد الخشن. كوبان ونصف من السمن. نصف كوب من السكر.
كيفية تحضير كعك الورقة
القيمة الغذائية للدقيق العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدقيق الطاقة 321 سعرة حرارية البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام الكالسيوم 25
كيفية تحضير كعك النقاش
القيمة الغذائية للسميد القيمة الغذائية 100 غرام من السميد الطاقة 357 سعرة حرارية البروتين 11.90 غرام الدهون 1.19 غرام الكربوهيدرات 73.81 غرام الألياف 4.8 غرام
أنواع الكعك
القيمة الغذائية للطحين القيمة الغذائية 100 غرام من الطحين الطاقة 355 سعرة حرارية البروتين 9.68 غرام الكربوهيدرات 77.42 غرام الألياف 3.2 غرام الحديد 4.65