كيف أبني الثقة في نفسي
خطوات بناء الثقة بالنفسيوجد بعض الخطوات التي يمكن القيام بها من أجل بناء وتنمية الثقة بالنفس، ومنها ما يأتي:[1]
كيف تطور من نفسك
المشي في الطبيعةيُساعد المشي في الطبيعة وتأملها على تقليل التوتر وتنشيط الذهن، فإنّ الاندماج مع الطبيعة والتفكر فيها وأداء بعض تمارين التنفس أثناء المشي يُنشّط
قصص في تطوير الذات
هناك الكثير من الأمثلة الواقعية التي تبين لنا كيف يستطيع الفرد النهوض بنفسه، وتطوير ذاته، فعندما تتأمل هذه النماذج، تجد أنهم ما وصلوا إلى ما وصلوا إليه إلا
كيف تعرف شخصيتك
الشخصيةتعرف الشخصية على أنّها مجموعة من الطباع والخصال المختلفة التي تنعكس على تفاعل الشخص مع المحيط الخارجي بما فيه من أشخاص ومواقف، علماً أنّ الشخصية قد
قصص تطوير الذات
في كثير من الأحيان نشعر أن هناك مشكلة حقيقية يجب تداركها في حياتنا اليومية ، لأنها تعكر صفو الحياة ، وتؤدي لحياة صعبة ، خاصة إن كانت هذه الحياة مشتركة بين رجل
كيفية تطوير الذات
تطوير الذاتيسعى الإنسانِ بصورة فطريَّة إلى تحصيل المكاسب والأرباح من خلال تحقيق طموحات وأهداف متغيرة ومتنامية، تتغير بتغير مراحله العمريَّة، وحاجاته الفطرية،
بناء شخصية قوية
مساعدة الآخرينيجب أن يكون الشخص مفيداً بالنسبة للآخرين فعلاً؛ فلا يكفي مجرد التظاهر بذلك؛ بحيث يقوم بتقديم المساعدة عندما يعرف أنّ أحداً ما بحاجة إليها، سواء
كيف يمكن أن تصبح مميزاً
الاحتفاظ بالأفكار والرغبات الخاصةيغيّر معظم الأشخاص أفكارهم للتأقلم مع المجموعة التي ينتمون إليها، علماً بأنّ الحفاظ على الأفكار والرغبات الشخصية هو أمر يدفع
كيف تصبح ثرياً
الثراءيعرف الثراء في معاجم اللغة العربية بأنّه مصدر مشتق من الفعل الثلاثي ثَرِيَ وثرا أي نما وزاد، فنقول: ثري التاجر أي كثرت أمواله فأصبح ثرياً، أما اصطلاحاً
كيف تصبح شخصية قوية
القدرة على فهم الميزات الشخصيةوصف الشخصيةالعمل على فهم الصفات الشخصية، فإنّ الشخصية في مصطلحات علم النفس هي مجموعة من السلوكيات والأنماط الموجودة في الشخص،
تطوير الذات وبناء الشخصية
تطوير الذاتيُعرَّف مصطلح تطوير الذات بأنه مجهود الشخص وسعيه ليكون أفضل ممّا هو عليه؛ عن طريق تحسين قدراته وإمكانياته ومؤهلاته، ويكون ذلك بمعرفة نقاط القوة في
ما هي أهمية تعليم الفتاة
زيادة الإلمام بالقراءة والكتابةيُقارب عدد الفتيات الأميات حول العالم 63% من أصل 163 مليون من الفئة الشبابية الأمية حول العالم، فتقديم وتوفير التعليم للفتيات من
كيف اغير شخصيتي
وضع خطة للتغييريحتاج تغيير الشخصية إلى إعداد خطة تُوّضح الأمور التي يود الشخص بتغييرها، والصفات الجديدة التي يوّد اكتسابها، وأن يدرس تأثير هذا التغير عليه،
كيف أزيد ثقتي بنفسي
كيف أزيد ثقتي بنفسيتريد أن تكون واثق بنفسك وتشعر بالثقة .؟؟ ولكن ماذا لو كانت ثقتك بنفسك قليلة أو معدومة ؟ كيف يمكنك أن تحصل على ثقة عالية بنفسك ؟ صحيح أن
كيف اقوي شخصيتي
زيادة الثقة في النفسيتميّز صاحب الشخصيّة القويّة بثقته العالية بنفسه، وبكونه شخصاً مُلهماً لغيره، ويتمتّع بإرادة قويّة، لذلك على الشخص الذي يرغب بتقوية شخصيته،
كيف أكون قيادياً
اختبار القيادةلتحسين مهارات القيادة يحتاج الشخص إلى نقطة بداية للإنطلاق منها، أول الأمور التي يجب فعلها هي القيام باختبار مهارات القيادة الشخصية، حيث يقوم
اختبار عمر الدماغ
الدماغبدأت الدراسات والأبحاث الحديثة تكتشف أسرار وخفايا الدماغ البشري المعقد، وبات الإنسان مع تطور العلم الحديث يعرف أكثر عن طبيعة تكوين الجهاز العصبي، وبنية
أفضل طرق التحاور مع الناس
التحاورالحوار إحدى السمات الحضارية المهمّة من أجل الانتقال إلى الحياة الاجتماعية والمدنية، كما يعد الوسيلة الأساسية للتخاطب والتفاهم بين الشعوب والأفراد بهدف
كيفية جعل الشخصية قوية
الشخصيةتمثل الشخصية الطريقة التي يمكن أن يفكر بها الشخص، والتي تمكنه من التصرّف مع العديد من المواقف حتى يستطيع الشعور بها، كما تتكوّن الشخصية من مجموعة من
كيف تكون شخصية مرحة
مشاهدة الكوميدياهناك دراسات تبين أنّ مشاهدة الكوميديا هي أسهل الطرق التي يمكن اتباعها لتحسين روح الفكاهة لدى الشخص، حيث إنّها تزيد من صحة القلب، وتحسن من
طرق تقوية الشخصية
التعلم من الأخطاءطالما أنّ الإنسان يتعلم، فهو معرض للوقوع في المشاكل، وارتكاب الأخطاء، ولا بأس من ارتكاب الخطأ، إذا كان الإنسان يتعلم، ويتطور، وقد يأخذ الأمر
كيف أجعل أعصابي قوية
السيطرة على الأفكار السلبيةتؤثّر الأفكار على حياة الإنسان ومواقفه وسلوكياته، لذا لا بد من مراقبتها جيداً، فقد تكون أقوى دافع ومساند للقيام بأيّ أمر، أو قد تكون
كيف تكون محاوراً جيداً
استخدام العبارات الملائمةإنّ غالبية النّاس يحبّون مشاركة تجاربهم وقصصهم مع الآخرين؛ لذلك يُنصح باستخدام الأسئلة المفتوحة بدلاً من الأخرى التي تكون إجابتها بـ
كيفية تقوية شخصيتك
التعامل بحزمينبغي على من يريد تقوية شخصيته أن يتعامل بحزم مع الآخرين، ويتميز بمواقفه القويّة، وقدرته على التعبير عن رأيه، وإيصال وجهة نظره بوضوح وثقة، وأن يحرص
كيف أجعل تركيزي قوي
التشتت وضعف التركيزيتميّز الإنسان عن الكائنات الحية الأخرى بعقله وذهنه، إلا أنّه يعاني أحياناً من مشكلة ضعف التركيز، أو تشتيت الانتباه، وهي مشكلة ناتجة عن
كيف تكون لبقاً في التحدث مع الآخرين
اللباقة والإتيكيتتحدُث العلاقات بين الناس من خلال تَواصُلهم واكتشاف التوافقات فيما بينهم، وتَظهرُ قُدُرات الأفراد في اختيار العلاقات السليمة وصناعتها من خلال
كيف تقوي ثقتك بنفسك
وضعية الجسدتعكس وضعية الجسد وطريقة الوقوف انطباعاً جيداً عن الشخص لمن حوله، وتبعث لديه شعوراً بالثقة بالنفس والارتياح، لذلك يجب أن يحرص الشخص على الوقوف منتصب
كيف تكون قدوة للآخرين
صفات الشخصية القدوةهناك العديد من الصفات والسلوكيات التي تجعل من الشخص قدوةً للآخرين بشكل عام، ومن هذه الصفات:[1]
كيف أبني شخصيتي
إجادة فن الاستماعيساهم الاستماع إلى الآخرين بشكلٍ جيد إلى التعلم منهم، كما يُعدّ من المهارات الجيدة في بناء الشخصية؛ لأنّ إجادة الاستماع إلى الآخرين يساهم في
كيف تكون عندك شخصية قوية
مقدمةمع زيادة صعوبة الحياة وتعقيد الأمور بات اليوم الإنسان يحاول امتلاك أكثر من شخصية، وذلك من أجل مجاراة الحياة على جميع أشكالها، ففي بعض الأحيان لا يستطيع