طريقة عمل شاي حليب لذيذ
القيمة الغذائية للحليب العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من الحليب الطاقة 108 سعرة حرارية البروتين 5.98 غرام الدهون 7.00 غرام الكربوهيدرات 5.36 غرام المغنيسيوم 18
طريقة عمل عصير البرتقال والليمون
القيمة الغذائيّة لعصير البرتقال القيمة الغذائيّة 100 ملليلتر من عصير البرتقال السكر 10.0 غرام الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام
طريقة عمل حليب شوكولاته ساخن
القيمة الغذائيّة لحليب الشّوكولاتة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من حليب الشّوكولاتة السكّر 40.48 غرام الطاقة 595 سعرة حراريّة البروتين 9.52 غرام الدهون 40.48 غرام
كيفية إعداد شاي الكرك
القيمة الغذائيّة للشاي القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشاي الطاقة 27 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 7.89 غرام الصوديوم 8.0
كيفية إعداد مشروب الكمون
القيمة الغذائيّة للكمون القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكمون الطاقة 0.0 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام
طريقة عمل القهوة الحلوة بالحليب
القيمة الغذائيّة للقهوة الباردة مع الحليب القيمة الغذائيّة 100 ملليلتر من القهوة الباردة مع الحليب السكر 5.83 غرام الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام
طريقة عمل القهوة المثلجة بدون حليب
القيمة الغذائية للقهوة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من القهوة الماء 85.5 غرام الطاقة 62 سعر حراري البروتين 2.06 غرام الدهون 1.44 غرامطريقة عمل القهوة المثلجة بدون
طريقة عمل القهوة التركيه بالحليب
القيمة الغذائية للقهوة العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من القهوة الكربوهيدرات 7.5 غرام الطاقة 38 سعر حراري البروتين 0.83 غرام الدهون 0.42 غرام الألياف 0.0
كيفية إعداد شراب الزنجبيل
القيمة الغذائيّة للزنجبيل الطاقة 125 سعرة حراريّة البروتين 0 غرام الدهون 12.50 غرام الكربوهيدرات 75 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 0.00 غرام الصوديوم 250
كيفية إعداد مشروب الزنجبيل
القيمة الغذائية للزنجبيل العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الزنجبيل الطاقة 410 سعرة حرارية البروتين10.00 غرام الدهون10.00 غرام الكربوهيدرات 70.00 غرام الألياف 10.0
طريقة تقديم القهوة
القيمة الغذائية للقهوة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من القهوة الطاقة 520 سعرة حرارية البروتين 26.0 غرام الدهون 62.0 غرام الكربوهيدرات 45.24 غرام الألياف 6.0 غرام
طريقة عمل القهوة الأمريكية في البيت
القيمة الغذائيّة لحبوب القهوة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من حبوب القهوة السكريّات 52.00 غرام الطاقة 520 سعرة حراريّة البروتين 8.00 غرام الدهون 26.00 غرام
طريقة عمل القهوة السعودية الشقراء
القيمة الغذائيّة لحبوب البن العنصر الغذائي 100 غرامٍ من حبوب البن الطاقة 520 سعرة حراريّة البروتين 8.00 غرام الدهون 26.00 غرام الكربوهيدرات 62.00 غرام الألياف
كيفية تحضير الزنجبيل مع الليمون
القيمة الغذائية للزنجبيل القيمة الغذائية 100 غرام من الزنجبيل الماء 78.89 غرام الطاقة 80 سعرة حرارية البروتين 1.82 غرام الدهون 0.75 غرام الكربوهيدرات 17.77
كيفية صنع مرطبات
عصير البرتقال والشمامالمكوناتثلاث حبات كبيرة من البرتقال.مكعبات من الثلج للتقديم.حبة من الشمام.طريقة التحضيرتقشير البرتقال وتقطيعه إلى فصوص.تقشير الشمّام
كيفية صنع مرطبات سهلة
شراب الكركديه والتمر الهندي مدّة الطبخ عدد الحصص10 دقائق 8 إلى 10 أشخاصالمكوناتكوب من التمر الهندي.كوب من الكركديه.كوب ونصف الكوب من السكر.لتران من الماء.طريقة
كيفية تحضير قهوة
القيمة الغذائية للقهوة العنصر الغذائي 100 غرام من القهوة الطاقة 520 سعرة حرارية البروتين 8.00 غرام الدهون 26.00 غرام الكربوهيدرات 62.00 غرام الألياف 6 غرام