كيف أتخلص من خجلي أمام الناس
وضع دور للذّاتيُعاني العديد من الأشخاص ذوي الأدوار والمهام المحدّدة كالأطباء وأصحاب الأعمال وأساتذة الجامعات وغيرهم من أصحاب المهن من الخجل والرّهاب الاجتماعي
وضع دور للذّاتيُعاني العديد من الأشخاص ذوي الأدوار والمهام المحدّدة كالأطباء وأصحاب الأعمال وأساتذة الجامعات وغيرهم من أصحاب المهن من الخجل والرّهاب الاجتماعي
التقرب من الناسنحن نعيش في مجتمع مليء بالناس، ولا يستطيع الإنسان مهما بلغ به الأمر أن ينعزل في حياته عن الآخرين، فالاحتكاك بالناس ضرورة وحاجة ملحة، تقتضيها
معرفة نقاط الضعف والقوةتكمن أول خطوة في تغيير النفس للأفضل في التفكير والبحث فيما يمكن أن يتحكم به الإنسان في ذاته، بحيث عليه أن يعرف ما يستطيع أن يغيره في
تكوين صداقاتحتى يصبح الشخص اجتماعياً لا بدّ من تكوين صداقات مقرّبة، وبالطبع تكوين صداقة مقربة بين أي شخصين قد يتطلب بعضاً من الوقت، ولا يمكن أن يتم ما لم يكن
التفكير بإيجابيةيجب على الشخص تقدير نفسه والتفكير بإيجابية تجاهها، والشعور بتميّزه وانفراده وأهميته، وتحديد الأفكار السلبية والتخلّص منها، فذلك يؤدّي إلى
رفع مستوى الثقة بالنفسان اكتساب مستوى جيد من الثقة بالنفس أمرٌ ضروري للتخلص من الشخصية الضعيفة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال ترسيخ الأفكار الإيجابية في الذهن، كأن
تغيير طريقة الحواريعتبر تغيير طريقة الحوار القاعدة الأهم في تغيير نظرة الناس إلى شخص ما، ووفقاً للدكتور كيفين دوتون في كتابه: "Split-Second Persuasion: The
الشخصيةهناك الكثير من الأمور التي تساعد على تكوين الشخصية منها بنية الجسم، والقيم والمعتقدات، والقدرات العقلية، والشخصية هي حصيلة مكونة من البيئة والوراثة، ومن
الصداقةتُعدُّ علاقات الصداقة من أنماط العلاقات الاجتماعيّة المهمّة للأفراد، فمن خلالها يعزز الإنسان ذاته، ويمد جسوره مع الآخرين، ويحقق مصالحه المتعددة في
فن التعامل مع الآخرينيُعد موضوع التعامل مع الآخرين من المواضيع المهمة لدى جميع شعوب العالم، ومنها الغربيون والشعوب الإسلامية، فقد افتتح الغربيون معاهد تختص
المحافظة على الهدوءيُعدّ التزام الهدوء أثناء التعامل مع شخص غاضب خطوة أساسيّة في تهدئته وامتصاص غضبه، ويكون ذلك من خلال خفض نبرة الصّوت، والتحدّث بصيغة هادئة،
إظهار الابتسامةتتكفل الابتسامة بإيصال رسالة الحب للآخرين، حيث يصعب على الآخرين تجنب إعادة الابتسامة عندما يبتسم لهم أيّ شخص، فالابتسامة تتسبب في إطلاق كمية
التوقف عن التذمريتسبّب الشخص المتذمّر بامتصاص الطاقة والحب من حوله، وبالتالي يؤثّر على من حوله بشكل سلبيّ، لذلك يُنصح بالتركيز على الأمور الإيجابيّة في الحياة،
التعامل مع الناسيعد التعامل مع الناس من الفنون المهمة التي لا يجيدها الكثيرين رغم أهميته، حيث ينشر السلام والمحبة في المجتمع، ويعد من المهارات الاجتماعية التي
مفهوم التواصل الاجتماعييُعتبر التواصل الاجتماعي تقنية من التقنيات التي تقوم على فهم التفاعلات البشرية، وهو علمٌ قائمٌ بذاته، له أساليبه الخاصة به ومقوماته
الهدف من الهديةالغرض الأساسي من تبادل الهدايا مع الآخرين هو التواصل وبناء علاقات تسودها المودة والحب معهم، ولا تتعلق أهمية الهدية بقيمتها المادية، بل إنّ
تعزيز الثقة بالنفسيجب العمل على تعزيز الثقة بالنفس لاكتساب شخصية قوية، وذلك عن طريق التحدث مع الأصدقاء والعائلة، ومشاركتهم في الحوار، مع التفكير برويةٍ وثقةٍ
التقديريقول بيجي بوست؛ مؤلف "آداب التعامل لإيملي بوستز" أنّ جميع الأشخاص يحبون ملاحظة تقدير الناس لجهودهم، وإنجازاتهم، ولطفهم تجاه الآخرين بغض النظر عن طريقة
التفكير قبل التكلمإنّ الكلام حين يخرج إلى الآخرين لا يمكن استرجاعه، لهذا يجب الالتزام بأحد أهم مبادئ الاتصال، التي يتعلمها الإنسان منذ الصغر، وهي التفكير
كيفية التعامل مع الزوج العنيدالتروي وطرح الموضوع بشكلٍ تدريجيّقد يستغرق إقناع الزوج العنيد بأمر ما وقتاً طويلاً؛ لذا يتوجب على الزوجة الصبر، والانتظار، وإدراك
من بين أكثر المشاكل التي تحدث بين البشر وعلاقاتهم الإجتماعية ؛ سوء التفاهم والتواصل الجيد والاستماع لآراء الآخرين، وعلى الرغم من محاولة البعض في بذل الجهد
تحسين المظهر الخارجييُساهم المظهر الخارجيّ الخاص في زيادة الثقة بالنفس، ومن النصائح التي يمكن اتّباعها لتحسين المظهر الخارجيّ ما يأتي:[1]
مقدمةالحياة قصيرة، وبها من المشاكل ما قد يكدر صفو هذه الحياة بشكل أكبر، ويجعلنا عرضة للاكتئاب والضيق، فالأشخاص من حولنا يميلون إلى التعامل مع الناس المحيطين
الإنسان له دور بارز في تكوين شخصيته وصقلها، وجعلها بالشكل الذي يبتغيه؛ وذلك لأنه يمتلك قدراتٍ ومواهبٍ وملكاتٍ توجد فيه ولا توجد في غيره من الناس، وتظهر في
علاج الخوف من الناسيعتبر الخوف من الناس أحد أشكال الرهاب الاجتماعي، أو الفوبيا، وهو الخوف المستمر والمفرط من الناس، أو المجتمع، وتسمى
المقدمةلا بد أنك مررت بمواقف عديدة احتجت فيها إلى أن تواجه شخصًا ما تسبب لك بالأذى أو أثار غضبك، أو حتى أردت أن تواجهه بحقيقة ما ولكنك لم تستطع وسيطر عليك
مقدمةهناك الكثير من الناس الذين يميلون إلى الحساسية من شخصياتهم بشكلٍ مفرط، فهناك الأشخاص الذين يرتبكون أمام الأخرين، يفكرون طويلا فيما جرى لهم من أحداث
مهارات الاتصاليُمكن تعريف مهارات الاتصال على أنّها المهارات المستخدمة في الحياة العملية، والتي ينقل بموجبها الشخص أفكاراً أو مفاهيمَ أو معلومات لشخص آخر عن
قراءة المشاعريوجد العديد من العلامات والتعبيرات التي تظهر على وجوه الآخرين يمكن من خلالها قراءة وجوه الآخرين، ومنها:[1]
وسائل التواصل الاجتماعييقصد بوسائل التواصل الاجتماعي بأنّها عبارة عن تطبيقات تكنولوجية حديثة تعتمد على الويب من أجل التواصل والتفاعل بين البشر عن طريق الرسائل