العناية بالقدم Page 3 - طب 21

وصفات لتشقق القدمين

تشقق القدمينتشقق القدمين هو موت جلد أسفل القدم والكعب؛ بسبب الإهمال، مما يؤدي إلى ألم شديد، وعدم القدرة على السير بطريقة صحيحة، وأحياناً يؤدي إلى نزيف في هذه

كيفية علاج أكزيما الرجلين

الإكزيماإكزيما القدمين -الرجلين- هي عبارة عن تشقّقات وأنتينات تحدث في منطقة القدمين، خاصةً عند الكعبين؛ حيث يمتاز جلد هذه المنطقة بالسماكة قياساً لسماكة الجلد

خشونة الركبة

خشونة الركبةمن الأمراض التي تصيب الركبة وهو عبارة عن ضعف وتآكل للغضاريف التي تغطّي السطح الخارجيّ للركبة، ممّا يؤدي لحدوث ضعف وقلة التماسك ومع مرور الوقت يتآكل

علاج ثآليل القدم

ثآليل القدمغالباً ما يتعرّض الرياضيون لمجموعةٍ من الأمراض الجلدية في القدمين نتيجة التعرّق الدائم ونموّ الفطريات والفيروسات في المناطق المغلقة، ومن هذه الأمراض

طريقة تنظيف القدمين

طرق تنظيف القدمينيشكو الكثير من الناس من رائحة القدمين الكريهة خاصّةً بعد انتعالهم للأحذية الرياضيّة وغيرها من الأحذية المغلقة ساعات طوية، وعادةً ما تظهر هذه

أسباب انتفاخ القدمين

أسباب انتفاخ القدمينتتعدّد الأسباب التي تكمن وراء انتفاخ القدمين، منها:[1]

كيف تتخلص من رائحة الرجلين

رائحة الرجلين تُعد الرائحة الكريهة التي تنبعث من الأقدام من أكثر المشاكل التي تسبب لهم الإحراج الشديد، وخاصةً عند لقائهم بآخرين، وتنتج هذه المشكلة عندما يتراكم

أسباب تورم القدمين

تورم القدمينتورم القدمين هو أحد الأعراض الشائعة بشكل كبير بين الناس، والتورم هو عبارة عن تراكم للسوائل داخل أنسجة وخلايا القدمين، وهذا التورم ينتج عن مجموعة من

كيف تقوي عضلات الرجل

عضلات الرجلتتكون الرجل من عدد من العضلات الأمامية والخلفية الممتدة طولياً بين أربطة الساق والفخد والقدم، وتظهر أهمية تقوية عضلات الرجل في الاعتماد عليها بشكل

طريقة تبييض كعب القدم

مقدمةتتعرّض القدمين للعديد من المشكلات نتيجة ارتداء أحذيّة ضيقة تسبّب تورّمها نتيجة الاحتكاك والضغط عليها، أو تصاب بالفطريات، أو ارتداء الأحذية المكشوفة ممّا

كيف أنظف قدمي من الجلد الميت

طريقة البردبرد القدمين هي من طرق التخلص من الجلد الميت عليها، وللقيام بذلك يمكن اتباع الآتي:[1]

كيف يمكن التخلص من رائحة القدمين

طرق منزلية للتخلص من رائحة القدمينهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها للتخلص من رائحة القدمين، هي:[1]

كيف أهتم بقدمي

العناية بالقدمتقضي معظم النساء وقتاً طويلاً للعناية ببشرة الوجه وإشراقته والمحافظة عل نعومة اليدين وطراوتها، لكنهنّ يغفلن عن الاهتمام بجزء مهم ألا وهو القدمين،

أسباب حكة باطن القدم

حكة باطن القدمحكة باطن القدم أو حساسية باطن القدم هي أحد الأعراض المرافقة لمرض جلديّ ما، وغالباً ما تسبب الحكة في باطن القدم الإزعاج الشديد لصاحبها، وتشتت

كيفية التخلص من تشقق القدمين

جفاف الجّلدتُعدّ مشكلة جفاف الجّلد مشكلةً مؤرقةً لدى البعض من النّاحية الجّمالية، وقد تُسبب لدى الكثيرين شعوراً بالانزعاج وخاصةً إذا كان الجفافُ عميقاً، ممّا

ما سبب تنميل الأرجل

تنميل الأرجليُعرّف تنميل الأرجل على أنّه الإحساس بالوخز والخدران في الأرجل، وفي الحقيقة قد يحدث هذا الشعور في أطراف الجسم المختلفة، حيث يمكن أن يكون عرضيّاً

التخلص من تشققات القدمين

تشقق القدمينتعتبر مشكلة تشقق القدمين من المشاكل التي تواجه النساء والرجال على حدٍ سواء، حيث تؤدي إلى خشونة جلد القدمين، كما تؤدي إلى ظهور البكتيريا، والفطريات

أسباب تشققات القدم

تشقّق الأقدامالكعوب المتشققة هي علامةٌ تدلُ على عدم العنايةِ أو الاهتمام بالأقدام عن طريق إهمالها وعدم ترطيبها وزيادة الضغط عليها، تكون الشقوق طوليّة وتؤثّر

وسائل لإزالة تشققات القدمين

تشققات القدمينتعتبرُ تشقّقات القدمين من الأمورِ التي تسبّب الإزعاج خاصّة للنساء، ومن الممكن أن تتطوّرَ إلى أن تصلَ مرحلة الألم، وتحديداً إذا تُركت دون عناية

كيفية إزالة الجلد الميت من القدمين

العناية بالقدمينتعتبر القدمان من أكثر أجزاء الجسم التي تحتوي على الكثير من الخلايا الميتة؛ نتيجة المشي، وانتعال الأحذية الضيّقة، وإهمال نظافتهما، فلذلك لا بدّ

ما هي خشونة الركبة

يُعتبر مِفصل الركبة في الجسم أكبر المفاصل المتواجدة فيه، وهو نتوء كبير في حجمه يقع لدى الإنسان في وسط رجله ، فاصِلاً بين الساق والفخذ ، ومِن ناحية وظيفتها فهي

كيفية إزالة رائحة الحذاء

طرق التخلص من رائحة الأحذيةبيكربونات الصودايمكن التخلص من رائحة الأحذية الكريهة من خلال وضع كيس من بيكربونات الصودا (صودا الخبز) داخل الحذاء بعد خلعه، وإبقائه

كيف أعتني بقدمي

العناية بالقدماهتمام المرأة بجسدها هو ما يميّزها ويجعلها متألّقة في جميع الأوقات وذات إطلالة جذّابة عند إقبالها على الآخرين، فالمرأة تحب أن تعتني بأدقّ

ما أسباب تورم الساقين

تورم الساقينتورّم الساقين من المشاكل التي تؤثر على قدرة المصاب على ممارسة نشاطات الحياة اليوميّة، حيث تزيد من شعوره بالثقل، وعدم القدرة على الحركة، بالإضافة

إزالة مسمار القدم

مسمار القدميُعرَّف مسمار اللّحم على أنه بروز أو نسيج لحمي، يظهر على شكل جلد سميك في منطقة معيّنة من القدمين، ويعود السبب في ظهوره إلى بعض العادات السيّئة،

أسباب حكة القدمين

حكّة القدمينتتعدد أسباب حكّة القدمين المزعجة وغير المريحة، فغالباً ما تكون نتيجة إصابةٍ بالجلد أو نتيجة عدوى فطريّة أو أسبابٍ أخرى، ويشعر الشخص بحاجتهِ إلى حكّ

خلطة لإزالة تشققات القدمين

خلطة لإزالة تشقّقات القدمينتتعرّض القدمان للكثير من المشاكل ومن أهمّها ظاهرة التشقّق، وخاصّة في فصل الصيف والخريف وذلك لتعرضهما لعوامل الجفاف من الهواء وأشعة

طريقة إزالة الجلد الميت من القدمين

العناية بالقدمينتسعى النّساء دائماً للحفاظ على جمالهنّ والعناية ببشرتهنّ، وتشمل هذه العناية الاهتمام أيضاً بالقدمين والمحافظةِ على جمالهما؛ حيث إنهما مع

فوائد مساج القدمين

مساج القدمينيلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات البديلة لما لها من فوائد في التخلص من الآلام والأمراض بعيداً عن تناول الأدوية بما فيها من مواد كيماوية قد تلحق

طريقة تدليك القدمين

طريقة تدليك القدمينيعاني كثيرٌ من الناس من مشاكل تتعلّق بالقدمين تتضمن الشعور بالآلام مختلفة؛ نتيجة الوقوف لساعات طويلة أو ممارسة أعمال تتطلب المشي والوقوف