طريقة تنعيم الرجلين
خشونة الرجلين تُعدّ مشكلة خشونة الرجلين وتشقق القدمين من أبرز المشاكل التي يُعاني منها العديد من الناس وخاصة في فصل الشتاء، حيث تحدث هذه التشققات في منطقة
طريقة علاج تشققات القدمين
تشقق القدمينتعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشكلة تشققات القدمين المزعجة والتي تحدث عن جُملة من العوامل والمُسببات، على رأسها الجفاف وانعدام الرطوبة في الجسم
فوائد نقع القدمين بالماء الساخن
الماء الساخنإنّ للماء الساخن العديد من الفوائد التي لا تقتصر على الاستفادة التقليدية منها؛ كالاستحمام بها في أقوات البرد، وانخفاض درجات الحرارة، بل يتعدى ذلك
طريقة إزالة رائحة القدمين
رائحة القدمينتعتبر رائحة القدمين من المشاكل المحرجة والشائعة بين كثيرٍ من الأفراد، وتحدث نتيجة تعرق القدمين، وعدم تبخر العرق بسبب ارتداء الجوارب والأحذية
طرق علاج مسمار القدم
طرق علاج مسمار القدممسمار القدم، عبارة عن نسيج أو بروز لحمي، ينمو بين جوانب أصابع القدم، أو على قمم الأقدام، أو باطن القدم، أو في أجزاء أخرى من الجسم، يتكوّن
فوائد مساج القدم
مساج القدمإنّ تدليك القدم أو مساج القدم يعد من أهم العلاجات التي لجأ إليها البشر منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر للتخلص من العديد من المشكلات الصّحية، على رأسها
فوائد المساج للقدمين
القدمانتعتبر القدمان عضواً مهماً من أعضاء جسم الإنسان فهما من أكثر الأعضاء التي نعتند عليها في حياتنا، لكننا نغفل عن إيلائها بعض الاهتمام، لذا يجب أن ندلكهما
علاج الفطر بين أصابع القدم
فطريات القدمهي عبارة عن التهابات جلدية تظهر في أماكن مختلفة من القدمين مثل: الأظافر، وبين الأصابع، ويطلق عليها علمياً اسم سعفة القدم بالإنجليزية (Athlete’s
علاج الفطريات بين أصابع القدمين
فطريات القدمينفطريات القدمين هي عبارة عن التهابات جلدية تسمّى علمياً باسم سعفة القدم (Athlete’s foot)، وعادةً ما تأخذ الشكل الحلقي الدائري، وتصاب القدمين
علاج سريع لألم كعب القدم
ألم كعب القدمتنتج أوجاع كعب القدم عن ترسّب معدن الكالسيوم في أسفل عظم الكعب، ويكثر انتشار هذه المشكلة الصحية بين الذين يمتلكون أقداماً مسطحة، بالإضافة إلى
علاج جفاف جلد الساقين
جفاف الساقينتُعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشكلة جفاف جلد الساقين أو كما يُطلق عليها في الإنجليزية (xerosis)، وهي من المشكلات الجلدية الشائعة التي تنتج بشكل
علاج ارتفاع درجة حرارة القدمين
حرارة القدمينيعاني العديد من الأفراد ولا سيما الحوامل من مشكلة ارتفاع درجة حرارة القدمين أو كما تُسمى في بعض الأحيان بالقدمين الحارقة خصوصاً في ساعات الليل،
طرق علاج الفطريات بين أصابع القدمين
الفطريّات بين أصابع القدمالفطريّات بين أصابع القدم أو سعفة القدم، أو التهاب القدم الرياضي هو التهاب فطريّ جلديّ يصيب أصابع القدمين وخاصّة منطقة بين الأصابع؛
فوائد دم الغزال للقدمين
دم الغزالدم الغزال أو شقائق النعمان عبارة عن مسحوق بودرة ناعمة وردية اللون يتم صنعه من وردة شقائق النعمان البرية ذات اللون الأحمر، وذلك من خلال تجفيف أوراقها
فوائد غسل القدمين بالماء والملح
الملحيُعدّ الملح من العناصر الهامّة للإنسان، والحيوان، والنبات، حيث إنّه يوازن مقدار الماء في الجسم، وهو مُكوّن أساسيّ للخلايا التي تكوّن أعضاءه، وله دورٌ في
فوائد وضع القدمين في الماء الحار
الماء الحارللماء الحار جملة من الفوائد الصحية والتجميلية على الجسم ككل، سواءً تمّ شربه على الريق، حيث يساعد في حميات تخسيس الوزن من جهة، وطرد سموم الجسم
علاج فطريات أظافر القدم
فطريات الأظافريعد مرض فطريات الأظافر من الأمراض المعدية التي تصيب أظافر اليدين والقدمين، والتي تنتشر بين البالغين، وتُعدُّ فطريات أظافر القدم أكثر انتشاراً من
علاج فطريات كعب القدم
فطريات كعب القدمالفطريات هي عبارة عن كائنات حية دقيقة حقيقية النوى تتكاثر في المناطق الرطبة وقليلة التهوية، كما أنّها تعد من المتطفلات التي تتغذى على غيرها،
فوائد وضع القدمين في ماء وملح
العناية بالقدمينتحتاج القدمان إلى عناية خاصة، وذلك لأن بشرة القدمين حساسة فمن المهم ترطيبهما باستمرار لحمايتهما من الجفاف، واستخدام الأحذية المناسبة والطبية،
طريقة إزالة تشققات الكعبين
تشققات الكعبينإنّ مشكلة تشقُّقات الكعب من أكثر المشاكل الجلدية الشائعة لدى جميع الأشخاص في مُختلف الأعمار، وذلك بسبب عدم تَوفّر الرطوبة الكافية لمنطقة الكعبين،
طرق معالجة تشقق الكعبين
تشقق الكعبينيعاني غالبية الأفراد ولا سيما النساء من مشكلة تشقق الكعبين، وخصوصاً عند ارتداء الصنادل المفتوحة في فصل الصيف، وذلك نتيجة للعديد من الأسباب؛ ومنها:
طرق لعلاج تشقق القدمين
تشقق القدمينيعتبر تشقق القدمين أحد أبرز المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء على حدّ سواء، وتتفاقم هذه المشكلة مع قدوم فصل الشتاء، ولا سيّما أنّ الأقدام
طرق لتنعيم القدمين
زيت الزيتونيُمكن الحصول على قدمين ناعمتين من خلال استخدام زيت الزيتون الطبيعي، والذي يُعتبر غنياً بمرطبات طبيعية تُساعد على ترطيب وتنعيم البشرة، ويُمكن
طريقة القضاء على رائحة القدمين
رائحة القدمينيعاني العديد من الناس من مشكلة انبعاث رائحة كريهة من القدمين، وتحديداً في فصل الصيف والأيام الحارّة، ويوجد العديد من الأسباب وراء انبعاثها، ونذكر
طرق للتخلص من رائحة القدمين
الإجراءات الوقائية يجب اتباع العديد من العادات اليومية للعناية بنظافة القدمين وتجنب ظهور رائحة كريهة منهما، ومن هذه العادات ما يأتي:[1]
طرق الاعتناء بالقدمين
القدمانتحتاج القدمان للاهتمام والاعتناء بشكل كبير، لتعرضهما إلى العديد من المشاكل مثل: الاسمرار، والجروح، والتقشّر، والفطريات، والصدفية، والثآليل، حيث يبحث
طريقة علاج مسامير القدم
مسامير القدميعرف مسمار القدم بالكالو، وهو عبارة عن أحد أنواع البروز اللحمي الذي ينمو بين جوانب الأصابع، أو على قمم الأقدام، مما يساهم في تكوين خلايا ميتة على
طرق التخلص من تشققات الكعبين
تشققات الكعبينتعتبر مشكلة تشقق الكعبين من المشاكل التي يعاني منها الكثيرين، وتتعدّد العوامل والأسباب المؤدّية لحدوث هذه التشققات، كعدم الاهتمام بنظافة الكعبين،
طريقة علاج تشقق كعب القدم
تشقق كعب القدمتعاني العديد من السيدات من مشكلة تشققات الكعبين نتيجة الكثير من الأسباب كإهمال ترطيبها وتقلبات الطقس، والمشي دون ارتداء حذاء مما يؤدي إلى جفاف
طريقة تقشير كعب القدم
تقشير كعب القدمتتراكم الخلايا الميتة في كعب القدم، وتتسبب بظهوره بمظهر غير جميل، الأمر الذي يُسبب إزعاجاً كبيراً لصاحبه، وخاصة للسيدات، وإن تُركت هذه التشققات