طريقة تنعيم القدمين واليدين
طريقة تنعيم القدمين واليدين طبيعيّاًيتعرض كلٍ من اليدين والقدمين للجفاف، والتشقق بشكل خاص، بسبب العوامل البيئية المختلفة كالرياح، والهواء الجاف البارد، وأشعة
طريقة تنعيم القدمين واليدين طبيعيّاًيتعرض كلٍ من اليدين والقدمين للجفاف، والتشقق بشكل خاص، بسبب العوامل البيئية المختلفة كالرياح، والهواء الجاف البارد، وأشعة
العناية اليومية بالقدمينتساعد العناية اليومية في القدمين بالحصول على أقدام ناعمة كنعومة بشرة الأطفال، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
الضمادات السائلةيُمكن تنظيف كعب القدم باستعمال الضمادات التي تتواجد بأنواع مختلفة على شكل سائل، أو مراهم، أو عُلب رش، بحيث تُشكل دِرعاً واقيّاً من الملوثات،
الرحلان الكهربائييُمكن التخلص من رائحة القدمين أو اليدين بطريقة الرحلان الكهربائي (بالإنجليزية: Electrophoresis)، وتعتمد هذه الطريقة الطبيّة على غمر المنطقة
المُستحضرات الطبيّةيُمكن علاج كعب القدم ذات التشققات الخفيفة بترطيبها (2-3) مرات يومياً، إذ أشارت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (بالإنجليزية: American
طرق طبية للتخلص من شقوق القدمينهناك العديد من الطرق الطبية، والاجراءات التي تُساعد على التخلص من شقوق القدمين، ومنها:[1]
غسل القدمين باستمراريجب إدراج غسل القدمين ضمن روتين العناية اليومي بالقدمين، إذ تتراكم الأوساخ، والغبار على القدمين أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، حتى وإن تم
نقع الرجلين بالماء الدافئيعاني العديد من الناس من الأقدام الجافة والكعوب المتشققة، نتيجة لتراكم الأوساخ والعرق خلال ساعات العمل، ومن الطرق المهمة التي تساعد
كريمات علاج تشقق القدمينهنالك العديد من أنواع الكريمات الخاصة لعلاج تشققات كعبيّ القدمين، والتي يُنصَح باستخدامها، خاصةً تلك التي تحتوي على مُستخلصاتِ الأعشاب،
العلاج بحقن البوتوكسيعالج البوتكس رائحة القدمين الكريهة، إذ يحقن الطبيب المختص دواء توكسين البوتولينوم (بالإنجليزية: Botulinum toxin)، أو البوتكس في القدمين،
تنظيف القدمين بانتظاميجب المواظبة على تنظيف القدمين بانتظام؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها، وتقشيرهما ووقايتهما من الجفاف، ويمكن تنظيفهما من
الزيوت النباتية لعلاج تشقّق القدمينيمكن استخدام أحد الزيوت النباتية لعلاج مشكلة تشقق القدمين، ومنها: زيت الزيتون، وزيت السمسم، وزيت جوز الهند، وغيرها،
المحلول الملحييتراكم مقدارٌ كبيرٌ من الأوساخ والعرق على كعبيّ القدمين، وذلك أثناء العمل أو مُغادرة المنزل، لذلك يُنصَح بنقعهما في محلولٍ ملحي، بالطريقة
استخدام الكريماتتتوفّر أنواع مختلفة من الكريمات التي تُساعد على التخلّص من تشقق الكعبين، ومن أهمّها الكريمات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي، أو اليوريا، أو
الطّرق الطبيّة للتخلّص من تشققات القدميُمكن علاج تشقق القدمين باستخدام الضّمادات السّائلة، أو الجل، أو الرّذاذ، وذلك من شأنه التّقليل من الألم، والمُساعدة في
طريقة طبية لترطيب القدمينتساعد الكريمات الطبية مثل كريم التتراسيكلين، والفازلين الطبي على ترطيب القدمين الجافة والمعرضة للتشقق ولكن بشرط التأكد من أصله، حيث
اتباع روتين صحي للعناية بالرجلينمن أهم النصائح لاتباع روتين صحي للعناية بالرجلين، ما يأتي:[1]
طرق طبية للتخلص من الجلد الميت في القدمين هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على تقشير القدمين، ومنها:[1]
شمع البرافين للتخلّص من الجلد الميت في القدمينيُعدّ شمع البرافين طريقةً فعّالةً للتخلّص من الجلد الميت في القدمين، وهو شمعٌ ناعمٌ يُذوّب على درجة حرارة متوسطة
شمع البرافينيُستعمَل شمع البرافين بعد جلسة البديكير، إذ يقوم المُختص بتوزيع شمع البرافين الدافئ المُذاب على القدمين بعد تنظيفهما، وبمجرد أن يبرد الشمع يُزيله
نقع القدمين بصودا الخبز والماءتُلين صودا الخبز بشرة القدمين الميتة، وتُسهل إزالة الجلد الميت المتراكم على كعب القدمين، الذي يُسبب لهما الخشونة، وطريقة
أسباب رائحة القدمينالبكتيرياتُعتبر البكتيريا من المسبّبات الرئيسية لانبعاث رائحة كريهة من القدمين، حيث يُعاني ما يُقارب 10-15% من الأشخاص من رائحة قدم كريهة؛
تقشير القدمينيكون الجلد حول الكعب متشقق غالباً وأكثر جفافاً وسمكاً من بقية الجلد، ويميل إلى التشقق والانقسام عند الضغط عليه، لذا يمكن اللجوء إلى تقشير القدمين
البوتوكسيمكن حقن مادة توكسين البوتولينوم أو البوتوكس أو ما يسمى بالحقن الأخمصي في القدمين للتخلص من رائحتها الكريهة، وهو علاج طبي قد يكون مؤلماً، إلا أنّ
استخدام مضاد التعرقيمكن استخدام مزيل العرق للتخلص من رائحة القدمين الكريهة، لأنّه يحتوي على خصائص تساعد على إخفاء رائحة العرق، وإذا اضطر الأمر، يجب استشارة