كيفية عمل أرز الكبسة
كبسة بالدجاج مدة الطبخ 40 دقيقة تكفي ل 6-8 أشخاصالمكوّناتثلاثة أكواب من أرز بسمتي.اثنان كيلوغرام من الدجاج.ملعقة كبيرة من كلّ من: البهار المشكل، والكمون،
الهريس الإماراتي بالدجاج
القيمة الغذائية للشوفان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشوفان الطاقة 375 سعرة حرارية البروتين 12.50 غرام الدهون 6.25 غرام الكربوهيدرات 67.50 غرام الألياف 10.0
طريقة عمل مطبق بيض بالجبن
القيمة الغذائيّة لجبنة الموزاريلا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من جبنة الموزاريلا الطاقة 286 سعرة حراريّة البروتين 25.00 غرام الدهون 17.86 غرام الكربوهيدرات 3.57