كيف أعالج الخوف
الخوفيتعرّض الإنسان للكثير من المواقف والأحداث بشكل يومي، والتي تلعب دوراً كبيراً في تعزيز مجموعة من المشاعرالمختلفة بداخله، فقد تكون مشاعر إيجابيّة مثل:
ماذا يسمى مرض سرطان الدم
سرطان الدّميعدُّ سرطان الدّم والّذي يُطلق عليه أحياناً ابيضاض الدّم أو اللوكيميا من أكثر أنواع السّرطانات شيوعاً، وهو عبارة عن مجموعة من الأورام الخبيثة التي
أهمية النوم للجسم
النوميعرف النوم بأنّه حالة طبيعيّة تساعد عضلات الجسم على الاسترخاء، إذ تقلّ أثناؤه الحركات الإراديّة، والشعور بالمحيط، وهو نوع من أنواع تغيّر الوعي وليس
الجنين في الشهر السادس
الحمليحدث الحمل بتخصيب الحيوان المنويّ للبويضة في أوقات معيّنة بعد الدورة الشهرية، ومنذ هذه اللحظة تبدأ أعراض الحمل بالظهور على المرأة، ويبدأ جنينها بالنموّ
صعوبة التنفس أثناء النوم
صعوبة التنفّس أثناء النوميُطلق عليها علمياً انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو يدخل ضمن مشاكل اختلال النوم، ويعتبر حالة فسيولوجيّة غير طبيعيّة، فما يحدث فيه هو
متى ينتهي سن المراهقة
سنّ المراهقةيمرّ الإنسان بمراحل عمرية مختلفة تبدأ بالطفولة وتنتهي بالكهولة والشيخوخة، ومن ضمن هذه المراحل فترة المراهقة التي تعتبر من أهمّ وأخطر المراحل حيث
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم أو فرط الضغط الشرياني، هو من الأمراض الشائعة، فيه يزيد الضغط عن 90\140ملم زئبق، ويكون سببه العديد من العوامل مثل: التوتر والضغط
انخفاض ضغط الحامل
انخفاض ضغط الحامليعتبر انخفاض ضغط الدم لدى المرأة الحامل أمراً طبيعيّاً جداً، خاصّة في الشهور الثلاثة الأولى، أو الأخيرة، ولكن إذا صاحب هذا الانخفاض شعورٌ
مشروبات لعلاج الضغط العالي
الضَّغط العالييُعدّ ضغط الدّم المرتفع من أكثر المشاكل خطورةً وانتشاراً، خصوصاً بين كبار السّنّ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدّموية، وهو من
مشروبات لعلاج الضغط المنخفض
ضغط الدميعتبر مرض اختلال ضغط الدم الأمراض الشائعة في هذا العصر، والتي تتطلّب اهتماماً طبياً جاداً، ويُعرَّف على أنّه انخفاض معدل سريان الدم في الجسم يتبعه
ما هو مرض متلازمة داون
متلازمة داونيُعرف مرض متلازمة داون بلغة الطبّ بعدة مسميات، منها تناذر داون، والتثالث الصبغي- إحدى وعشرين، والتثالث الصبغي- جي، وهو مرض من الممكن الكشف عنه
ما هو علاج مرض ذات الرئة
مرض ذات الرئةهو عبارة عن التهاب في أنسجة الرئة والحُويصلات الهوائية ناتج عن الإصابة بفيروس أو بكتيريا غالباً ما تصل الرئة عن طريق استنشاق هذه الميكروبات
كيف أحافظ على هدوء أعصابي
هدوء الأعصابإنّ التوازن النفسي، وضبط الأعصاب يُعتبر فناً ومهارةً لا يُتقنها الكثيرون، فحياتنا اليوميّة مليئة بالكثير من المواقف التي تفقدنا التوازن النفسي،
كيف أخرج من الحالة النفسية السيئة
الحالة النفسية السيئةنمرُ خلال حياتنا بالكثير من المواقف التي قد تدفعنا إلى الدخول في حالةٍ نفسيّةٍ سيّئة، والإحساس بالاكتئاب وعدم الرغبة في التحدث إلى أحد، أو
كيف أتخلص من الكآبة
الكآبةيواجه الإنسان الكثير من الضغوطات والمتاعب الحياتية التي تُسبّب له الكثير من المشاكل الجسديّة والنفسيّة ومنها الكآبة، والتي هي عبارة عن مزيج من مشاعر
كيف أتغلب على حزني
الشعور بالحزنمما لا شكَّ فيه أنَّ كل شخص قد شعر في يومٍ من الأيام بالحزن لسببٍ ما؛ قد يكون نتيجة المرور بتجربةٍ غير جيّدةٍ أو فقدان شخص عزيز أو لتغيّر الظروف
طرق لإزالة آثار حب الشباب بسرعة
آثار حب الشبابتعتبر مشكلة حب الشّباب من المشاكل المنتشرة بشكلٍ كبير وخاصة في فترة المراهقة، فتحّتاج هذه المشكلة إلى علاج مناسب، واتباع بعض النصائح لتجنب
مراحل نمو الطفل في الشهر الخامس
مراحل نمو الطفل في الشهر الخامسيمرّ الطفل منذ ولادته حتى يصبح شاباً بالعديد من التطورات في نموه الفكري والعقلي والجسدي، وكلما مر شهر عليه يكتسب شيئاً جديداً
مراحل نمو الطفل في الشهر السادس
نمو الطفل في الشهر السادسيعتبر الشهر السادس من عمر الطفل الرضيع مهم جداً، إذ يشكل مرحلة انتقاليّة وتغييراً واضحاً في مسار حياته، حيث تتطور لديه الكثير من
معدل انخفاض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدميساعد ضغط الدم على نقل الدم إلى جميع أنحاء الجسم للحفاظ على صحته وحيويته، لكنه في بعض الأحيان ينخفض عن معدّله الطبيعي، إذ يقلّ عن 90 ملم زئبق
شكل الجنين في الشهر التاسع من الحمل
الشّهر التّاسع من الحمليعدّ الشّهر التّاسع الذي يمتدّ بين الأسبوعين السّابع والثلاثين والأربعين من أهم الشّهور بالنّسبة للحامل؛ فمشاعرها تكون مختلطة بالخوف من
الكيس الدهني فوق العين
الكيس الدهني فوق العينيعدّ الكيس الذهني عبارة عن تكوّن كتلة صغيرة الحجم تحت سطح الجلد العلوي أو السفلي من جفن العين، وهو يحتوي على سائل ذي لون زيتي مائل إلى
بقع بيضاء على الجلد عند الأطفال
البقع البيضاء على جلد الأطفاليتميّز جلد الأطفال بأنّه حسّاس جدّاً، أكثر من حساسية الأشخاص البالغين، ممّا يعرضه إلى العديد من المشاكل الجلديّة، مثل: التّقشّر،
طرق لفتح الشهية
فقدان الشهيةيعاني عدد كبير من الناس من ضعف الشهية أو فقدانها، وقد يكون ذلك تجاه الطعام بشكل عام أو تجاه صنف معين، وهي مشكلة منتشرة وهنالك العديد من الأسباب
علاج نقص الحديد عند الحامل
نقص الحديد عند الحاملعلى الرغم من التزام بعض الحوامل بنظام غذائي صحّي ومتوازن، إلا أنهنّ يعانين من نقص حاد في مخزون الحديد في الجسم، وما يترتب على ذلك من
كيف أخفض ضغطي
ارتفاع ضغط الدميعد ضغط الدم المرتفع حالة مرضيّة يعاني منها عدد كبير من الناس، حيث يظهر عليهم العديد من الأعراض والعلامات، ولعل أبرزها الشعور بالدوار، والدوخة،
مراحل نمو الطفل في الشهر السابع
مراحل نمو الطفل في الشهر السابعيمكن للوالدين ملاحظة التطور السريع في نمو طفلهم خلال السنة الأولى من حياته، ففي ليلة وضحاها يمكن أن يبدأ الطفل بالحبي أو المشي
مشروبات تساعد على السهر
السهريضطر الكثير من الطلبة وخاصّة في فترة الامتحانات إلى زيادة عدد ساعات المذاكرة في النهار والسهر خلال الليل لفترة أطول من المعتادة، إلاّ أنّهم لا يستطيعون
مشروب يساعد على الهضم
عسر الهضميعد عسر الهضم واحداً من أكثر المُشكلات الصّحية شيوعاً وانتشاراً بين فئة لا محدودة من الأشخاص، وينتج عن العديد من العوامل والمُسببات، منها اضطراب في
إزالة علامات تمدد الجلد
تمدّد الجلدتَظهر علاماتُ تمدّد الجلد عند العديد من الأشخاص بعد حدوث بعضِ التّغيرات في الجسم كالسّمنة المفاجئة، أو فقدان الوزن بشكلٍ سريعٍ، أو خلال فترة الحمل؛