هل نقص فيتامين د يؤثر على الحمل
المرأة الحاملتحتاجُ المرأة الحامل لبعض المكمِّلات الغذائيّة التي تمدُّها بالصّحة هي وجنينها؛ لتقيها من أمراضٍ ومخاطر كثيرة، ولتُساعد على تقوية الجهاز المناعي
فوائد التين والزيتون على الريق
التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عزّ وجل في كتابه الكريم، ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، وذلك بسبب وجود مادة الميثالونيدز في كلٍ منها،
مدة ظهور أعراض الإيدز
مرض الإيدزيعدّ الإيدز أو نقص المناعة المكتسبة أحد الأمراض القاتلة في العالم، حيث يصيب الرجال، والنساء، والأطفال على حد سواء، كما يصيب الجهاز المناعي بشكل
مراحل تكوين الجنين في الشهر الثاني
الشهر الثاني من الحمليبدأ الشهر الثاني من الحمل من بداية الأسبوع الخامس وحتى نهاية الأسبوع الثامن من الحمل، وتشتد فيه معاناة الأم من أعراض الحمل المختلفة،
فوائد الثوم عالريق
الثوميصنف الثوم كأحد أنواع النباتات العشبيّة ثنائيّة الحول، ويزرع في كافة أنحاء العالم، وغالباً ما يحمل اسم المنطقة التي يزرع فيها، فهناك الثوم الفرنسي،
علاج حكة سقف الحلق
حكة سقف الحلقجدار الحلق الداخلي مُغطى بطبقةٍ من الغشاء المُخاطيّ الذي يحتوي على الأعصاب التي تتهيَّجُ عندَ إصابة الشخص بحساسيّةٍ من شيءٍ مُعيّن مثل رد فعلٍ على
فوائد التمر الهندي للقولون
التمر الهندي تنمو شجرة التمر الهندي حتى يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار تقريباً، وهي من الأشجار دائمة الخضرة وسريعة النمو، وتعدّ ثمارها عبارة عن قرون يُستخرج
فوائد الطماطم لحب الشباب
فوائد الطماطم لحبّ الشبابالطماطم من الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهي موجودة في كلّ المطابخ، ولها العديد من الفوائد الصحيّة والجمالية لجسم الإنسان،
حل مشكلة عدم النوم بالليل
مشكلة عدم النوم بالليلمشكلة عدم النوم بالليل، أو ما يُعرف بالأرق، تعتبر من المشاكل الشائعة عند كثيرٍ من الناس، وتتمثل بعدم القدرة على النوم والصحو لساعاتٍ
حل مشكلة الإمساك عند الأطفال
الإمساك عند الأطفاليعتبر الإمساك من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي التي تصيب الأطفال، وهو عبارة عن حدوث صعوبة في إخراج البراز من الجسم، نتيجة لعدة أسباب تغير
فقدان الذاكرة النفسي
فقدان الذاكرة النفسييُعرفُ فقدان الذاكرة النفسي باللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلح (Psychogenic Amnesia)، وأيضاً يُطلقُ عليه مُسمّى فقدان الذاكرة الفُصاميّ، وهو
متى تظهر أعراض التسمم الغذائي
التسمم الغذائييعدّ التسمم الغذائي عبارة عن حالة مرضيّة مفاجئة، تظهر أعراضها خلال فترة زمنيّة قصيرة على شخص أو مجموعة من الأشخاص بعد تناولهم غذاءً غير سليم
أسرع الطرق للنوم
صعوبة النوميعاني الكثير من الناس من مشكلة الصعوبة في النوم، والتي تعود لأسباب مختلفة، فإما أن تكون نفسيّة يتطلب علاجها مراجعة الطبيب المختص، وإما بيولوجيّة
حل سريع للزكام
الزكامهو من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين الناس، ويُسمى أيضاً بالتهاب البلعوم الأنفي، أو الحمى المعدية الحادة، وهو عبارةٌ عن مرضٍ فيروسيّ يُصيب الجهاز التنفسيّ
فوائد دبس الرمان للحامل
دبس الرمانيعدّ دبس الرمان من العناصر الطبيعيّة الغذائية التي يوصي الأطباء المختصون في مجال العناية بصحة النساء الحوامل بتناولها بشكل معتدل؛ وذلك لاحتوائه على
فوائد بودرة الجنسنج
الجنسنجتعدّ نبتة الجنسنج أو كما تُسمى علمياً (Ginseng) أو (Panax) من أنواع النباتات العشبيّة الصينيّة المُعمرة والمستخدمة منذ زمن بعيد في العديد من المجالات
فوائد الماء مع شرائح الليمون
الماء بالليمونيعتبر الماء من المواد الأساسية التي يتكون منها جسم الإنسان، فهو يشكل ما يزيد عن خمسة وسبعين بالمئة من وزنه، وينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب ما
أمراض النحل وطرق علاجها
أمراض النحلتعّد تربية النحل من المهن الزراعية شائعة الانتشار في جميع أنحاء العالم، حيث يقدّر عدد العاملين بها ما يقارب السبعة مليون نحّالٍ، والجدير بالذكر أنّ
كيفية التغلب على القلق
القلقالقلق هو حالةٌ فسيولوجيةٌ ونفسيةٌ تصيب الغالبية العظمى من الناس، وهو حالةٌ من عدم الارتياح والتردد والخوف، تصيب الإنسان نتيجةً لتضافر العناصر السلوكية
التراخوما وطرق علاجه
التراخوما تتعدّد الأمراض التي تصيب العين ومن أشهرها مرض التراخوما، أو الرمد الحُبيبي، ويُعرّف على أنّه من الأمراض المعدية الحثرية التي تؤدي إلى احتكاك الرموش
فوائد التمر مع الحليب على الريق
التمر والحليبهناك الكثير من العناصر الغذائية المهمة، والضرورية لنمو جسم الإنسان في مختلف المراحل العمرية، ومن أهمها: المعادن، والألياف، والفيتامينات،
الجنين في شهر الخامس
الجنين في الشهر الخامسيُمثّل الشهر الخامس من الحمل الأسابيع 21، و22، و23، و24، وخلال هذه الأسابيع يطرأ على الجنين العديد من التطورات، وهي كالآتي:[1]
الضغط الطبيعي للدم
ضغط الدم ضغط الدم (Blood pressure) هو قوّة دفع الدم الذي ينتقل داخل الأوعية الدموية لإيصال الغذاء لأعضاء الجسم كافة، فعند انقباض عضلة القلب يتدفق الدم نحو أضخم
كيفية التخلص من جير الأسنان
جير الأسنانهو عبارةٌ عن طبقةٍ لزجةٍ بيضاء من اللعاب والبكتيريا، وبقايا الطعام، وتتكوّن هذه الطبقة على أسطح الأسنان وتنجم عن إهمال نظافة الأسنان والفم، حيث
كيف نحافظ على الكلى
الكلى في جسم الإنسانلكل عضو في جسم الإنسان أهميّة ووظيفة مُحددة، وتتكامل هذه الأعضاء في عملها سويّاً من أجل الحفاظ على جسم صحّي وسليم، ولعل الكلى من أهم
حلول للأرق
الأرقيُعتبر الأرق أحد اضطرابات النوم، والذي يحرم من يعاني منه من القدرة على النوم، أو البقاء نائماً أثناء الليل، أو كليهما، ويؤدي ذلك إلى قلة النوم، وسوء
فوائد الزنجبيل مع العسل والليمون
الزنجبيل والعسل والليمونالزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ينمو في بلاد الهند، والفلبين، والمكسيك، وباكستان، وجامايكا، ويعتبر أفضل أنواعه الزنجبيل
كيف تتغلب على الخوف من الناس
الخوف الاجتماعيالإنسان كائنٌ اجتماعيّ بطبعه، ومهما كان خَجولاً فإنّه يسعى دائماً لتكوين العلاقات الاجتماعيّة مع المُحيطين، وتَختلف طريقة التّعامل مع المُحيطين
كيف تتغلب على النوم
تناول وجبة خفيفة صحية لزيادة الطاقةتُساعد الوجبات الخفيفة السكرية على منح دفعة من الطاقة، وذلك لأنّ انخفاض نسبة السكر في الدم يؤدّي إلى الخمول، فتُساعد هذه
فوائد الماء المغلي على الريق
الماء المغليمن المسلّم به أنّ للماء فائدة عظيمة على جسم الإنسان، فهو سر البقاء على قيد الحياة، وبسبب أهميته غالباً ما ينصح الأطباء الناس بشرب ما يقارب اللترين