فوائد الماء الدافئ والليمون
العادات اليوميّةكثير من الناس يبدؤون يومهم بفنجان من القهوة أو كوب من الشاي ولكن يمكن استبدال العادات اليوميّة التي اعتدنا القيام بها صباحاً فمثلاً يمكن أن
طرق الوقاية من مرض السرطان
السرطانمرض السرطان (cancer): هو مصطلح طبّيّ يشمل مجموعة كبيرة من الأمراض التي تغزو جسم الإنسان، وهو عبارة عن خلايا تنمو نموّاً غير طبيعيّ وسريع في الجسم، هذة
طريقة تنزيل الضغط المرتفع
ضغط الدم المرتفعيُعدّ ارتفاع ضغط الدم مرضاً شائعاً وخطيراً، لأنّه يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب، وفي الحقيقة يُعرف
مراحل تشكّل الجنين
الثلث الأول من الحملتبدأ هذه المرحلة من الشهر الأول وتمتدّ حتى الشهر الثالث، ويبدأ فيها تكوّن الجنين في الرحم ونموّه، وتشمل هذه المراحل ما يأتي:[1]
طرق علاج الأنيميا
فقر الدميُعتبر فقر الدم واحداً من أكثر المشاكل الصحيّة التي تصيب العديد من الأفراد على امتداد العالم كله، حيث تؤدّي هذه الحالة إلى تناقص كمّيّات خلايا الدم
طرق علاج الاكتئاب النفسي
مرض الاكتئابيُعتبر الاكتئاب اضطراباً مزاجيّاً يُؤدّي إلى الشّعور الدّائم بالحزن والتّعاسة وفقدان الاهتمام بالحياة، وهو يُؤثّر على المشاعر والأفكار وعلى
طريقة علاج القولون العصبي
القولون العصبيتعد متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزيّة: Irritable bowel syndrome) إحدى المشاكل الطبِّية الشائعة، والتي تُؤثِّر في الأمعاء الغليظة، كما تعَدُّ
طرق تساعد على النوم بسرعة
طرق تساعد على النوم بسرعةمن المشاكل التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء هي مشكلة الأرق، فعند حلول وقت النوم يأبى الجسم أن يسترخي وينام، وقد يعتقد البعض
طرق علاج التهاب اللثة
التهاب اللثةيُصيب التهاب اللثة (بالإنجليزية: Gingivitis) عدداً لا بأس به من الناس، ويحدث عادة بسبب تراكم طبقة البلاك أو البكتيريا على الأسنان، ويمكن أن يؤدي
طرق علاج الإنفلونزا
الإنفلونزاتُعتبر الإنفلونزا واحدة من أكثر الأمراض المعدية انتشاراً في العالم، فهي من الأمراض التي تصيب الأجهزة التنفسيّة عند معظم الناس، ممّا يؤدّي إلى إصابة
طريقة استخدام غذاء ملكات النحل
غذاء ملكات النحلهو مادّة لزجة بيضاء اللون تنتجها الشغّالات لغذاء الملكات الجديدة، ويحتوي الغذاء الملكي على مجموعةٍ كبيرة من الفيتامينات مثل: النياسين،
طريقة علاج الدوالي بخل التفاح
مرض الدوالييعدّ مرض الدوالي من المشكلات الشائعة التي يتعرّض لها الكثير من الأشخاص، منهم الرّجال والنساء، وتحدث الإصابة بهذا المرض نتيجةً للممارسات السيّئة التي
فوائد صفار البيض للأطفال
صفار البيضقبل الحديث عن فوائد صفار البيض للأطفال يجب معرفة الوقت المناسب للبدء بإطعام الطفل البيض، إنّ بياض البيض يحتوي على أربعة أنواع من البروتينات واحد منها
طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية وحب الشبابتُفرزُ البشرة على اختلاف أنواعها مادّة زيتيّة تُسمَّى الزّهم، وهي مادّة ضروريّة؛ للمحافظة على صحّة البشرة، وإبقائها رَطبة دائماًن إلّا
أهمية دراسة علم نفس النمو
تعريف عِلم نفس النُّموّلتعريف عِلم نفس النُّموّ يجب أوّلاً توضيح مفهوم عِلم النفس (سيكولوجي)، وهناك العديد من التعريفات الموضوعة لعِلم النفس؛ حيث يمكن تعريفه
طريقة طرد الغازات
الغازاتتتكون الغازات في البطن نتيجة تجمع الهواء في المعدة وحينها لا يستطيع الجسم التخلص من كمية الهواء الداخلة الى البطن ممّا يعمل على انتفاخه، وهذه الحالة لها
طريقة علمية لمعرفة نوع الجنين
الحملالحمل هو العامل الرئيسيّ لامتداد الأسرة، ومنحها الحيويّة والسعادة، لذلك تتوالى التحضيرات لاستقبال المولود الجديد، وهذا يجعل الأبوين في حاجة ملحة لمعرفة
فوائد الماء في الصباح
من أكثر العادات الصحية التي يجب على كل الأفراد أن يتعودوا عليها هي شرب الماء باستمرار، إذ إنّ شرب الماء يساعد على تحسين طبيعة الحياة بشكل كبير، فالإنسان يشعر
مراحل تكوين الجنين في الرحم
الشهر الأوليتشكل حول البيضة المخصبة أثناء نموها كيس مائي ضيق يسمى "بالكيس الأمينوسي" (بالإنجليزية: amniotic sac)، والذي يُملأ بشكلٍ تدريجي بالسوائل، وهو بمثابة
طريقة حرق السكر
حرق السكرحَرق السكّر فِي الجسم هيَ طريقةٍ للحفاظِ على مُستوى السكّر في الدم مَع حرقِ الدهون الزائدة فِي جسم الإنسان، وهذا الأمرُ تَحديداً يقومُ بمساعَدةِ
علاج مرض ضغط الدم
مرض ضغط الدميُعتبر مرض ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحيّة الشائعة في العالم، وهو أحد الأمراض التي ليس لها علاج دائم، لكن يتمّ معالجة أعراضه والسيطرة عليها حتّى
فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة
حمض الهيالورونيكحمض الهيالورونيك مادّة موجودة في جسم الإنسان بشكل طبيعيّ وهو في الأصل عبارة عن سكّر يقوم بجذب جزيئات الماء، ويوجد بالتحديد في السائل المحيط
فوائد حمض الفوليك للجسم
حمض الفوليكيُعدّ حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) أحد أشكال فيتامينات B الذائبة في الماء، إذْ يطلق عليه أيضاً اسم فيتامين B9، وهو الشكل الصناعي للفولات
فوائد أوراق الزيتون لمرضى السكري
مرض السكريحالة مرضية يتعرض فيها المصاب لاختلال في تركيز السكر في الدم سببه ضعف، أو عدم افراز الإنسولين بالدم، أو عدم استجابة الجسم للإنسولين، في حال لم يتم
فوائد الخردل للعظام
الخردل نبات من جنس الكرنبيّات، يستعمل عادةً كأحد التوابل، ذكر الكرنب في القرآن، ويتميّز بفوائده الجمّة والعديدة للجسم بشكلٍ عام وللعظام بشكلٍ خاص، وسنختزل بعض
طريقة لإزالة الجير من الأسنان
إن وجود طبقة من الجير على الأسنان يعطيها مظهراً سيئاً ويقلل من جمالها، وتتكوّن هذه الطبقة من عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بشكل يومي وإذا لم يتم علاجها
فوائد أكل العسل قبل النوم
العسلقال الله تعالى: (يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس…) [النحل: 69]، وبالتالي هذا العسل الذي يتمّ إنتاجهُ من قبل النحل من رحيقِ الأزهار جعلَ
طريقة لعلاج الصداع
الصُّداعيعدّ الصُّداع أكثر الأوجاع انتشاراً بين الناس؛ والصُّداع هو ألمٌ في الرأس في عدّة مواضع منها: مقدمة الرأس، وحول العينين، ومنطقة الصَّدع، وقمة الرأس،
طريقة معرفة فصيلة الدم
الدّمهو ذلك السّائل الأحمر الموجود في جسم الإنسان، والذي يسري داخل الأوعية الدّموية، ليصل إلى كلّ خليّة وكلّ نسيجٍ داخلَ الجسم، وتكمن وظيفة الدم في أنّه يمدّ
فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر
الشايهو شجرة أو شجيرة تمتاز أوراقها بأنّها دائمة الخضرة وتنتشر هذه الشجيرة في دول شرق آسيا انتشاراً واسعاً مثل:الهند، والصين، وأندونيسيا، حيث تحتاج هذه النبتة