دقات قلب الجنين
إنّ أجمل فترة تعيشها أي سيدة حامل هي فترة الشعور بحركة طفلها فتبدأ عاطفة الأمومة بالازدياد قبل ولادة طفلها، فهي تعلم الآن أنّ في داخلها مخلوق صغير سيأتي ليملأ
كيف أعرف أن تغذيتي سليمة
التغذية السليمةالتغذية السليمة هي التي تبعدنا عن مخاطر عدّة وأمراض ومشاكل جمّة لا تنتهي ولا تعدّ ولا تحصى؛ فالإنسان منذ قديم الأزل قام ببرمجة التغذية واكتشافها
طنين الأذن المستمر وأسبابه
طنين الأذن المستمرتُعدّ الأذن العضو المسؤول عن حاسة السمع، إضافةً إلى دورها في التحكم بتوازن جسم الإنسان، وللأذن ثلاثة أجزاءٍ رئيسية، وهي: الأذن الخارجية
أسباب الإصابة بفيروس سي
فيروس سييقصد الناس بقولهم فيروس سي التهاب الكبد الوبائيّ ج (بالإنجليزية: Viral Hepatitis)، ويُعدّ هذا الالتهاب أحد أنواع العدوى التي تُصيب الكبد كما يُبيّن
كيف أزيل آثار حب الشباب
آثار حب الشبابهنالك الكثير من المشاكل الجمالية المؤرقة لكل من الإناث والذكور على حدٍ سواء، وأهمها مشاكل البشرة التي تعتبر كثيرة وذات نتائج ضارة على الشكل
أعراض صداع الشقيقة
صداع الشقيقةيُمثل صداع الشقيقة المعروف أيضاً بالصّداع النّصفي (بالإنجليزية: Migraine) الشعور بالصّداع الشديد، والمُتكرر، والمؤلم، وقد يسبق هذا النّوع من
كيف أخفض درجة الحرارة
درجة الحرارةتختلف درجة حرارة الجسم من شخص لآخر اعتماداً على عوامل مختلفة كالعمر، والجنس، ومستوى نشاط الفرد، وطبيعة الطعام، ووقت قياس درجة الحرارة وغيرها من
كيف أسيطر على أعصابي
العصبيةيمر الإنسان بمواقف في الحياة تثير غضبه وتجعله يفقد السيطرة على أعصابه، وعندها يجب أن يحاول السيطرة علي مشاعره والتفكير ملياً قبل الإقدام على أيّ تصرف
علاج الأملاح في الجسم
زيادة الأملاح في الجسمارتفاع نسبة الأملاح في الجسم من الحالات الطبية التي يتعرّض لها الكثير من الناس حول العالم، ورغم عدم وجود مرض يحمل هذا الاسم إلا أنّ
عرق النسا والحمل
عرق النساعرق النسا هو أطول الأعصاب في جسم الإنسان، بحيث يمتدّ من النخاع الشوكي إلى نهاية الساق، ويقدّر سمكه بسمك الإصبع، ومرضه من المشاكل التي يعاني منها
كيف أتخلص من غثيان الحمل
غثيان الحملتشعر نسبة كبيرة من السناء الحوامل بالغثيان وتعاني من القيء خلال فترة الصباح وبالأشهر الثلاث الأولى، وهذا من العلامات الواضحة على التغيير في مستوى
طريقة التخلص من الغازات بالبطن
انتفاخ البطنيعاني الكثير من الناس من مشكلة الغازات في البطن فيتسبّب لهم بالضيق والإحراج بالإضافة إلى آلام البطن، وتعرف بأنّها الغازات التي تتكون في الأمعاء
التهاب الدم وأسبابه
التهاب الدمالتهاب الدم أو كما يعرف أيضاً في باسم تعفّن الدم، هو حالة طبية خطيرة مهدّدة لحياة المريض الناجمة عن رد فعل مناعي ساحق استجابة للالتهاب معين، ويسبب
اليوم العالمي للصحة
الصحةتحتل الصحة مكانة هامّة جداً في جداول أعمال المنظمات العالمية، كون توفير المتطلبات الصحية للإنسان ضروري جداً له حتى يبقى قادراً على الحياة بشكل كريم وجيد،
كيف أنزل الضغط
الضغطيعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة كثيراً في وقتنا الحالي، وينشأ هذا المرض من خلال عدّة عوامل كإصابة الشخص بالصدمات المفاجئة أو الحزن الشديد، كما
الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها
الأمراض المعدية انتشر في الأعوام السابقة عدد كبير من الأمراض المعدية مثل الزكام والإنفلونزا وغيرها الكثير، وقد عملت مسبباتها على تطوير نفسها حيث نتج عن ذلك
كيف أرفع ضغط الدم
ضغط الدمضغط الدم المنخفض من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس، حيث إنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم دون أن يكون لديهم علماً بالموضوع،
حمى الضنك وأعراضها
حمّى الضنك حمّى الضنك (حمّى العظم المكسور) من الأمراض الفيروسيّة التي تنتقل بواسطة لدغة البعوض ويسبّبها فيروس الضنك، وتنتقل من شخص إلى آخر عن طريق لدغ الحشرات
فطريات الفم عند الأطفال
فطريات الفم عند الأطفالإنَّ إصابة الأطفال وخاصّةً الرُضع بفطريات الفمّ Oral Thrush أمرٌ شائع، وهي تتسبّب بتهيّجات وتقرّحات في داخل ومُحيط الفمّ، والسبب في ذلك
كيف تتخلص من الوساوس
الاضطرابات النفسيةيعاني أغلب الأشخاص من اضطرابات نفسية متعددة الأنواع والدرجات، منها ما لا يمكن ملاحظته ويكون مؤقتاً ويزول بزوال السبب، مثل القلق والخوف من
النشا وماء الورد لحب الشباب
حب الشبابحب الشباب مرض الجلدي الناتج عن تغيرات تحدث في المسامات الموجودة في الجلد بالإضافة إلى تغيرهرموني في الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد، وحب الشباب
أين يحدث هضم المواد الكربوهيدراتية
المواد الكربوهيدراتيةمجموعة الكربوهيدرات هي إحدى المجموعات الغذائية الرئيسية في تغذية الجسم، وهي تتكوّن من ثلاثة أنماط في الغذاء هي: النشويات، والسكريات،
كيف يتم تشخيص تكيس المبايض
تكيّس المبايضيعدّ تكيّس المبايض من الأمراض الشائعة جداً بين النساء والفتيات، وأعراضه تبدأ بالظهور في سنوات المراهقة المبكرة وذلك عند بداية دورة الحيض عند
كيف أعرف أن ضغطي مرتفع
مرض ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم مرض خطير على الصحة يحدث بشكل كبير بسبب الإهمال، ويشعر المصاب بخفقان شديد في القلب وحالة من فقدان للوعي وتشنجات وصعوبة في
كيف أحافظ على بطني من تشققات الحمل
المرأة الحاملتحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بجسمها في جميع الأوقات، للحفاظ عليه من جميع الظروف التي يمكن أن تتعرّض لها في حياتها، وتحتاج للعناية أكثر في فترة
على ماذا يدل وجود الدهون والسكريات في قمة الهرم الغذائي
الغذاء للإنسانللحصول على مستويات مُعيّنة من الطاقة اللازمة للجسم، صار لا بدّ من وضع قوائم الطعام في ستّ مجموعات غذائية، سُمّيت ببدائل الهرم الغذائي؛ حيث تحتوي
جرثومة المعدة هل هي معدية
المعدةتوجد كلّ أعضاء الجهاز الهضمي في التجويف البطني ما عدا الفم والمريء؛ فالمعدة تقع في أعلى التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز مباشرةً، وهي عضو عضلي أجوف ينتهي
كيف أنحف بعد الولادة
المرأة الحاملتكتسب المرأة الحامل وزناً إضافياً في فترة الحمل وهوَ ما يُقارِب ال 10 كيلوجرامات وهيَ الزيادة الطبيعيّة، أمّا أحياناً تكتسب المرأة الكثير مِن
كيف أخفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدّميُعدّ ارتفاع ضغط الدّم (بالإنجليزية: Hypertension) من مشاكل الصحّة العالمية، فقد يتسبب بمضاعفات خطيرة في حال تركه دون علاج، مثل: الإصابة
حصى الكلى وعلاجها
حصى الكلىمرض حصى الكلى هو مرض يصيب الكلى بسبب تكون الأملاح والمعادن أو تغيّر في مستويات السوائل ومركبات أخرى، فتتبلور مشكلة حصى صغير ومن الممكن أن تبقى هذه