10 أطعمة تلعب دوراً في تخفيف الصداع
الصداعهل عانيت يوماً من الصداع الذي لا تعرف ما هي أسبابه ؟ إذا كان الجواب نعم؛ فلا شك أنّك تلجأ فوراً لمُسكّنات الألم للتخلّص من هذا الصداع؛ لأنّها تُعتبر من
سبب زيادة نبضات القلب
القلبالقلب أحد أهم أعضاء جسم الإنسان الحيويّة، الذي يضخّ الدم من وإلى جميع أنسجة وخلايا الجسم، ويضخ يومياً كمية من الدم تتراوح بين أربعة لترات ونصف إلى خمسة
شكل الجنين في الشهر الثامن ووزنه
شكل الجنين في الشهر الثامن ووزنهتبدأ رحلة الحمل منذ لحظة تلقيح البويضة الناضجة بالحيوان المنويّ، وتستمرّ لمدّة تسعة أشهر، مقسّمة على ثلاث مراحل، حيث تتكوّن كلّ
فوائد شرب المر على الريق
المر المر أو المرّة هو مادّة تنتج عن خليط متجانس من مادّة صمغية والزيت الطيّار، وينتج من سيقان النباتات حيث يتم إفرازه من سيقان البيلسان، ثمّ يتم استخراجه عن
كيفية التخلص من ديدان البطن
ديدان البطنتعتبر ديدان البطن من المشاكل التي يعاني منها عددٌ كبيرٌ من الناس، والتي تكون ناتجةً عن نوعين من الطفيليات هما: الديدان وهي عبارة عن عددٍ من الخلايا
كيف تخرج من الاكتئاب
الاكتئاب يُعتبر الاكتئاب أمراً شائعاً، ومشكلة صحية خطيرة، وتؤثر سلباً في الطريقة التي يشعر بها الشخص أو الطريقة التي يفكر بها، كما ويؤثر في تصرّفاته، حيث يتسبب
كيفية إزالة رائحة البصل من الفم
تناول المنتجات الطازجة مثل التفاح أو النعناعيمكن التخلص من رائحة البصل بعد تناول وجبة طعام مليئة به من خلال تناول التفاح، أو مضغ أوراق النعناع الطازجة، أو
كيف تتجنب الغضب
الغضبيعتبر شعور الغضب أحد أقوى المشاعر التي تصنف في الخانة السلبيّة من ضمن المشاعر التي يحس بها الإنسان خلال مواقف حياته العديدة والمتنوعة، وتنطوي على الصراخ
كيف تتجنب مرض السكر
مرض السكريمرض السكري واحدٌ من أهمّ الأمراض المزمنة وأكثرها جديّةً وخطورة، ويعتبر من الأمراض الشائعة في العالم، ويصيب الجنسين من الذكور والإناث، كما ويصيب أيضاً
كيفية زيادة طول القامة
زيادة طول القامةيُعرف عند الجميع أن نمو الإنسان وزيادة طولهِ يستمر إلى عُمر مُعيّن٬ ثُم ّ يتوقّف٬ فتستمر النّساء بالنّمو إلى عمر الثامنة عشر٬ أمّا الرِجال
كيفية عمل تحليل DNA
تحليل DNADNA Anaysis، وله عدة مسميّات كالفحص الجينيّ، وفحص الأبوّة، هو فحص مخبريّ لتحليل الDNA لغايات تحديد التكوين الجيني للأفراد، وهو أحد تحاليل علم الأحياء
كيف أنزل ضغطي
ارتفاع الضغطيعدّ ارتفاع ضغط الدم واحداً من أكثر المشاكل الصحيّة التي تواجد نسبة كبيرة من الناس، كما يعتبر عاملاً رئيسيّاً للإصابة بالكثير من المشاكل والأمراض
كيفية التخلص من حب الشباب نهائياً للمراهقين
حبّ الشبابمشكلة حبّ الشباب من المشاكل المزعجة والمقلقة التي تظهر بالأخصّ في مرحلة المراهقة عند كل من البنت والشاب، وهي عبارةٌ عن دهونٍ زائدةٍ تظهر في البشرة
تأثير الغازات على القلب
الغازاتالغازات من نواتج عمليّة الهضم الطبيعيّة، لكنها أحياناً تزداد بشكلٍ يسبب الضيق والألم، ومن الطبيعيّ جداً أن تتكوّن الغازات في القولون والأمعاء الغليظة،
كيفية خفض الحرارة
حرارة جسميتعرّض الجسمُ للفيروسات والبكتيريا التي تُسبّبُ له النزلات المرضيّة التي من أعراضِها ارتفاع في الدرجة الحرارة، كما نعلمُ فإن الحرارة الطبيعيّة للجسم
عدم القدرة على البلع
عدم القدرة على البلععدم القدرة على البلع عبارة عن عَرَضٍ منتشر عند كلّ الفئات، ولكن تزدادُ نسبة الإصابة به عند كبار السن، وتوصفُ الحالة بأنّها صعوبة مرور
كم عدد ساعات النوم الطبيعي
ساعات النوميتساءل العديدُ من الأفراد حولَ المعدّل الطبيعي لساعاتِ النوم اليوميّة، ولا شكّ أنّ تحديده أمرٌ هام، ذلك لأنّ النوم يزوّد الجسم بالراحة التي يحتاجُها
كيف تعرف الطفل المنغولي حديث الولادة
الطفل المنغوليويعرفُ طبيّاً باسم طفل متلازمة داون، وهي متلازمة صبوغيّة يُصاب بها الطفل نتيجةَ حدوث خللٍ في انقسام الكروموسوم رقم 21، حيثُ ينقسمُ إلى ثلاثةِ
زيادة طاقة الجسم
الضعف العاميعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة الإجهاد البدني والضعف العام في طاقة الجسم، وتعرف هذه المشكلة على أنّها عدم قدرة الجسم على أداء المهام
زيادة حمض الفوليك
حمض الفوليكيعتبرُ حمض الفوليك أو كما يُسمّى علمياً بFolic acid، أحدَ الأحماض الأساسيّة التي يجب توافرها بكميّات مناسبة ومعتدلة في جسم الإنسان، من كلا الجنسين
كيفية التغلب على الوسواس القهري
الوسواس القهريالوسواسُ القهريّ هو أحد الاضطرابات المتعلّقة بالقلق، ويسبّب للمصابين به أفكاراً ومخاوفَ غير منطقيّة، تؤدّي إلى انتهاجِهم تَصرفّاتٍ معيّنة قهريّة
كيف يتكون التوأم
التوأمالتوأم والتوائم هم الإخوة الذين يتكوّنون في فترة الحمل الواحدة نفسها في رحم المرأة، ويكونُ الفرق في ولادة التوأم دقائقَ قليلة، وهناك نوعان من التوائم:
فوائد كاسات الهواء للحامل
'كاسات الهواءتقومُ العديد من المراكز والجامعات والمعاهد الطبيّة العالميّة اليوم بتدريس فنَّ الحجامة، أو ما يسمّى بكاسات الهواء كعلاج شعبيّ مشهور، وهناك العديد
خفض درجة حرارة الطفل
خفض درجة حرارة الطفلنسمعُ عادةً أنّ درجة حرارة الجسم الطبيعيّة هي 37 درجة، لكن لا يمكنُ تعميم ذلك على الجميع، فمثلاً درجة حرارة الطفل تختلفُ عنها عندَ البالغ،
كيف أزيل رائحة الفم نهائياً
رائحة الفمهناك العديدُ من المشاكل التي قد تسبّبُ الإزعاج والحرج لصاحبها، ومن هذه المشاكل رائحة الفم، حيث تجعلُ هذه المشكلة الشخص يبتعدُ عن الناس بشكلٍ سريع،
أسباب بحة الصوت المستمرة
بحّة الصوتبحّة الصوت عبارة عن غلاظة في الصوت، أو انشقاق فيه، أو حتّى ضعف في قوّته، وتكونُ في معظمِ الأحيانِ عارضاً لحالة صحيّة معيّنة، وتحتاج بضعة أيّام وتبدأ
زيادة السكر في الدم
زيادة السكر في الدمزيادة السكر في الدم حالةٌ مرضيّةٌ مزمنة يعاني منها ملايين البشر، ناتجة عن إصابتهم بمرض السكر، وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم نتيجةً لأسبابٍ
زيادة كهرباء القلب
كهرباء القلبيعتبر قلب الإنسان الجزء المسؤول عن الحفاظ على بقاء الإنسان على قيد الحياة بما ينتج عنه من نبضات نتيجة تدفّق الدم وضخه إلى الجسم وتزويده بما يحتاجه
زيادة دقات القلب عند الحامل
زيادة دقات القلب عند الحاملمن المعروف أنّ الحامل قد تمر في تغيّرات كثيرة ومختلفة خلال فترة حملها، من ضمن هذه التغيرات زيادة دقات القلب عندها، وتحدث هذه الزيادة
الكهرباء الزائدة عند الأطفال
الكهرباء الزائدة عند الأطفالعرفت حالة الكهرباء الزائدة عند الأطفال قديماً باسم بؤرة الصرع، إلّا أنّه أطلق عليها تسمية الكهرباء الزائدة لتفادي استخدام لفظ صرع،