طرق الوقاية من أمراض القلب
أمراض القلبتعدّ أمراض القلب من أكثر الأمراض المزمنةِ انتشاراً في العالم، وهي المُسبّب الأكبر للوفيات. يُطلق مصطلح أمراض القلب على كلّ ما يُصيب عضلة القلب
ما هي فوائد معجون الأسنان
معجون الأسنانلا يقتصر دور معجون الأسنان، في محاربة التسوس، أو تبييض الأسنان، أو المحافظة على صحتها، وصحة اللثة، وانتعاش رائحة الفم، وإنّما يستخدم في العديد من
هل القولون يسبب حالة نفسية
القولونالقولون هو من أهمّ أجزاء الجهاز الهضميّ، وهو معروفٌ باسم الأمعاء الغليظة التي تُعتبرُ من أطول أجزاء الجهاز الهضميّ، حيث تمتدُّ من نهاية الأمعاء الدقيقة
كيفية التغلب على نوبات الغضب والتعامل معها
الغضبيعتبرُ الغضبُ حالةً عاطفيّة تتراوحُ في شدّتها من تهيّجٍ خفيف إلى الحنق الشديد والهيجان التامّ، ويشابهُ الغضبُ العواطفَ البشريّة الأخرى؛ حيث إنّه يكون
ما هي فوائد تمر العجوة
تمر العجوةيعتبر التمر من الفواكه التي يتمّ قطفها في فصل الصيف عن أشجار النخيل، والتي تتميّز بطعمها الحلو وقوامها الجاف من الخارج والطري من الداخل، حيث يكثر
وسائل إدرار حليب الأم
إدرار حليب الأمتعاني الكثير من الأمهات في فترة الرضاعة من قلة في إدرار الحليب، مما يضعف بنية الطفل وحصوله على المواد الغذائية اللازمة، وقد ينتج ضعف إدرار
ما فوائد علك اللبان
العلكةيُطلق على العلكة اسمُ اللبان، وتعدّ من أكثر أنواع السكاكر شيوعاً بين النّاس، وتتعدّد أنواعها وأشكالها، ويعدّ الأمريكيّ طوماس آدامس صاحب فكرة إنتاج
ما هي علامات اقتراب الدورة الشهرية
الدورة الشهريّةالدورة الشهريّة أو ما تعرف بالحيض هي فترةٍ معينة تمر بها المرأة كل شهر، بحيث يحدث فيها تغيرات في بطانة الرحم وذلك في العمر الذي تكون فيه قادرة
ما فوائد كثرة شرب الماء
الماءيعدّ الماء أساسُ الحياة وهو مكوٍّنٌ أساسيّ في جسمِ الإنسان، لا يمكنُ تصوّرُ الوجود دونَه، سواء للإنسان أو غيره من المخلوقات الحيّة. ويتكون الماءُ من
ما فوائد حبوب خميرة البيرة
خميرة البيرةتختلف خميرة البيرة نوعاً ما عن الخميرة العاديّة التي يشيع استخدامها في العديد من المجالات سواء الغذائيّة أم العلاجيّة، وتوجد على عدة أشكال، سواء
ما فوائد شرب ماء زمزم
ماء زمزميمتاز ماء زمزم بمكانة عظيمة من الناحيتين الدينيّة والطبيّة، حيث تجلت أهميته دينياً في العديد من الآيات القرآنيّة والأحاديث النبويّة الشريفة، والتي دلت
ما هي علامات الدورة الشهرية
الدروة الشهريّةالدورة الشهريّة هي عبارة عن تغيّرات تحدثُ داخلَ بطانة الرحم لدى الفتاة، وتُشير الدورة الشهريّة إلى بلوغ الفتاة، وانتقالها من مرحلة الطفولة إلى
ارتفاع هرمون FSH
الهرمون المنشّط للجريب (FSH)هو بروتين سكّري من موجهات الغدد التناسليّة (Gonadotropin) يُفرز من الفصّ الأماميّ للغدّة النّخاميّة في الإنسان كاستجابة لهرمون
طرق للتخلص من الغازات في البطن
غازات البطنيعاني كثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الغازات في البطن، والتي من أسبابها: تناول كميّات كبيرة من البقوليّات مثل العدس، والحبوب، والإصابة المستمرة
كيفية تخفيف التعب والإرهاق
التعب والإرهاقيعاني الكثير من الناس من التعب والإجهاد الذي ينتج عن أسباب وعوامل مختلفة، والتي من أهمّها ضغوطات العمل المتواصل، والضغوطات النفسيّة، والأوضاع
ما فوائد صابونة الكركم
الكركميُعتبر الكُركم نوعاً من أنواع البهارات التّي تنتمي إلى عائلة الزّنجبيل؛ حيث استُخدم الكركم منذ القدم في التّخلص من العديد من الأمراض والمشاكل، وخاصّةً
ما هي أسباب عدم نزول الوزن مع الرجيم
الرجيمتعد السمنة مرض القرن الواحد والعشرين، والتي لا تؤثر على المظهر الخارجي فحسب، بل تؤثّر على الصحّة الداخليّة للإنسان، وقد تهدّد حياته، وتجعله عرضةً للإصابة
لماذا يحدث الصداع
الصداعيُعرف الصداع بأنّه من أكثر المشكلات الصحيّة انتشاراً بين الناس، وهو عبارة عن ألم يصيب منطقة الرأس، قد يكون في جانب واحد، أو في جانبين معاً، ويختلف الألم
علاج الفطريات
الفطريّاتتعرف الفطريّات بأنّها جراثيم تظهر على الجلد، قد تكون صغيرة الحجم يمكن رؤيتها باستخدام المجهر العادي، أو كبيرة تُرى بالعين المجردة، وتظهر عن طريق
ما هي فوائد سم النحل
سمّ النحلهو مستحضر بيولوجيّ، ذو لون أبيض شفاف، يفرزه النحل من خلال غدد السمّ المتحورة، وله رائحة قوية وطعم مر، وتأثيره حمضيّ؛ لاحتوائه على كميّة من الأحماض،
ما هي الأضرار التي يسببها البرد
يأتي فصل الشتاء حاملاً معه البرد على شكل أمطارٍ وثلوجٍ وصقيع ٍ وعواصف ودرجات حرارة منخفضة، وعلى الرغم من جمالية هذا الفصل وروعته، إلا أنّه يسبّب العديد من
ورم تحت الإبط عند الأطفال
الغدد اللمفاويّة الغدد اللمفاويّة هي جزء من الجهاز اللمفاويّ في جسم الإنسان، والتي تعتبر ضرورية للجسم لما لها من أهمية في تشكيل المناعة، وفي إنتاج سائل شفاف
الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم
الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدمضغط الدم، يعني ضغط الدم قوّة دفع الدم لجدران الأوعية الدمويّة، والتي ينتقل خلالها لتغذية أنسجة وخلايا الجسم. وتكمن أهميّة متابعة
ما هي علامات الذكاء عند الأطفال
الذكاءالذكاء هو عبارةٌ عن القدرات التي جُبل عليها الإنسان والتي تزداد بزيادة المعرفة والمهارات والسلوكيات التي يتبعها في حياته، وللذكاء أنواعٌ وأشكالٌ مختلفة،
ارتفاع سكر الحمل
تعريف ارتفاع سكر الحمليُعدّ سكري الحمل نوعاً خاصاً من أنواع السكري، ويسمّى أحياناً النوع الثالث من أنواع السكري، وهذا النوع من السكري يظهر عادةً في آخر أسابيع
ضغط العين
ضغط العينيعرّف ضغط العين على أنّه ضغط الخلط المائيّ الموجود داخل العين، والخلط المائيّ عبارة عن سائل له تركيبة مشابهة لتركيبة البلازمة، إلّا أنّه يحتوي على
طريقة تخشين الصوت
طرق تخشين الصوتتبدأ علامات خشونة الصوت بالظهور لدى الرجال خلال سنّ البلوغ، ويعتبر الصوت الخشن والقويّ من الأمور التي تدلّ على الرجولة وقوّة الشخصية لديهم، إلّا
ما هو علاج طنين الأذن المستمر
طنين الأذنيُعرف طنين الأذن المستمر بأنه سماع صوت دون وجود مُسبّب خارجيّ لهذا الصوت لمدّة لا تقل عن ستة أشهر، أي إنّ الصوت يأتي من الأذن نفسها وليس من البيئة
كيفية التخلص من وجع الدورة الشهرية
الدورة الشهريّةهي من التغيّرات الفسيلوجيّة والهرمونيّة التي تحدث للفتاة كل شهر، وترافق الدورة الآلام الشديدة والأعراض الجانبيّة المزعجة مثل: الغثيان، والقيء،
سبب الصداع النصفي
الصداع النصفيالصداع النصفي هو مرض يحدث نتيجة الانقباض والارتخاء الذي يحدث في جدارن الأوردة في أحد جهتي الرأس، حيث سمي بذلك؛ لأنه عادةً يصيب نصف الرأس، وهو