فوائد التمر واللبن على الريق
التمر واللبنيَتميّز التمر بمُحتواه العالي من الكربوهيدرات، والألياف، ومُضادّات الأكسدة، بالإضافة إلى كميّاتٍ ضئيلة من الماء، والمعادن، والأحماض الأمينيّة، ومن
ما فوائد الماء الساخن
الماء الساخنللماء الساخن العديد من الفوائد المختلفة عند الاستحمام، أو حتى عند شربه، فهناك الكثير من الأبحاث الطبية عن شرب الماء الساخن، حيث إنّ بعضها بيّن أنه
فوائد ماء قشر الرمان
الرمانثمرة الرمان هي ثمرة مقدسة من ثمار الجنة، وقد ورد ذكرها في أكثر من موضع في القرآن الكريم، وقد استخدمها الإنسان قديما كوصفة لعلاج العديد من الأمراض، ولها
مشروبات لعلاج الأنيميا
الأنيمياإنّ مشكلة الأنيميا أو فقر الدم أو كما في الإنجليزية (Anemia) هي من أخطر المشكلات الصّحية التي تعاني منها فئة كبيرة من الأشخاص في مراحل عُمرية مختلفة،
التخلص من الأرق وعدم النوم
الأرق وعدم النوميمكن تعريف الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) بأنّه أحد اضطرابات النوم الشائعة التي تتمثل بصعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرّر أثناء النوم، أو كليهما،
علامات التوحد في عمر السنتين
التوحدالتوحد هو اضطراب النمو العصبي الذي يؤدّي إلى ضعف التواصل الاجتماعي، واللفظي وغير اللفظي، حيث إن مريض التوحد يتبع أنماط سلوكية متكرّرة، وتظهر أعراض مرض
فوائد نخالة القمح للقولون
نخالة القمحإنّ نخالة القمح أو الردة: هي عبارة عن القشرة الخارجية الخاصة بحبوب القمح والتي تمثل ما نسبته 9% من وزنها، وعادةً ما يتم التخلص منها باعتبارها
كيف أتخلص من حساسية الجلد
حساسية الجلدتعتبر مشكلة حساسية الجلد من أبرز المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بحساسية الجلد منها العوامل
ما فوائد بول الجمل
الخلاف حول العلاج ببول الجمليوجد خلاف قديم بين الأشخاص الذين يعتقدون بخطر استخدام بول الجمل وبين الأشخاص الذين يعتقدون بفوائد استخدام بول الجمل للعلاج، وارتفعت
مراحل تكوين الجنين في الشهر السادس
الشهر السادس من الحمليُعتبر الشهر السادس نهاية المرحلة الثانية أو الثلث الثاني من الحمل، وتبدأ فترة الحمل في هذا الشهر بالأسبوع الثاني والعشرين الذي يكون أكثر
كيف تقوي نظرك الضعيف
النظريعدّ النظر من أهم النعم التي أنعم الله بها علينا لنرى كل شيء من حولنا بوضوح، ويسبب إهمال هذه النعمة أضراراً بها ومشكلات صحية، تؤثر في فعالية النظر وتجعله
فوائد شرب الصمغ العربي
الصمغ العربيإنّ الصمغ العربي أو كما يُطلق عليه علمياً (Sengalia Senegal) هو عبارة عن بوليسكاريد طبيعيّ يتمّ الحصول عليه من الأشجار البرية التي تنتشر على نطاق
فوائد ومضار زبدة الشيا
زبدة الشياإنّ زبدة الشيا هي عبارة عن الزبدة التي يتم استخراجها من الثمار التي تنمو على أشجار الكاريتي الإفريقية، حيث إنّها تشبه في شكلها الجوز، وما يميز هذه
فوائد وأضرار لهاية الأطفال
لهاية الأطفالتلجأ الكثير من الأمهات إلى إعطاء الطفل اللهاية لتهدئته بسبب بكائه المستمر، أو لإنجاز أعمال البيت، أو لأخذ قسط من الراحة، وغيرها من الأسباب الأخرى،
الوقاية من سكر الحمل
سكر الحملإنّ سكر الحمل هو عبارة عن عجز الجسم عن إفراز كمية كافية من الإنسولين والذي يفرزه البنكرياس، ويتمثل دور هذا الهرمون في تنظيم معدلات السكر في الدم،
فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق
البقدونسيعتبر البقدونس نباتاً زراعياً عشبياً يتبع إلى الفصيلية الخيمية، وهو ثنائي الحولية أي أنّه يحتاج إلى موسمين زراعيين متتاليين حتى يكمل دورة حياته،
مرض نقص صفائح الدم
صفائح الدمصفائح الدم (Platelet)، تُعّد من المكوّنات الرئيسية في السائل الدموي في جسم الإنسان، وهي عبارةٌ عن جزيئاتٍ سيتوبلازمية لها شكلٌ مفلطحٌ تُنتج في النخاع
فوائد نحل العسل
نحل العسليُعتبر نحل العسل من مظاهر وجود توازن بيئي، فهو النحل يعتمد على وجود الزهور والنباتات في إنتاج العسل عند ارتشافه لرحيقها، فيقول الله سبحانه وتعالى في
الفرق بين قصر النظر وطول النظر
أمراض العينتُعتبر العين من أهم الأعضاء التي أنعم الله تعالى بها على الإنسان فهي تُمكّنه من الرؤية والنظر والتمعن بالجمال الطبيعي لهذا الكون، لكن قد تُصاب العين
قواعد للمحافظة على صحة الجهاز التنفسي
الجهاز التّنفسيالجهاز التّنفسي هو الجهاز المسؤول عن تزويد الجسم بما يحتاج إليه من أكسجين، والتّخلّص من ثاني أكسيد الكربون؛ حيث يدخل الهواء إلى جسم الإنسان من
كيف تحافظ على جهازك الدوري
الجهاز الدّورييتكوّن الجهاز الدّوريّ من شبكة من الأعضاء، والأوعية الدّمويّة، والدّم، وهو الجهاز المسؤول عن نقل المواد الغذائيّة، والأكسجين، والهرمونات إلى
أعراض التهاب شبكية العين
شبكية العينتتكون شبكية العين من مجموعة كبيرة من الأوعية الدموية والشرايين التي تسمح بدخول الأكسجين والمواد المغذية إليها، وأوعية العين هي الأوعية الوحيدة التي
التخلص من غثيان الحمل
غثيان الحملتشعر الحامل بالانزعاج من مشكلة غثيان الحمل، مما يجعلها تضطر للبقاء في المنزل، وعدم الخروج منه لفترة طويلة، لتجنب الأعراض المصاحبة له، وقد يؤدي
فوائد مطحون قشر الرمان
الرمانالرمان هو نوع من أنواع الفاكهة التي تحمل ثماراً كروية الشكل، ولها تاج، ولها قشر قرمزي اللون، أو مختلطاً بين الأصفر والأحمر، ويحتوي اللب على المئات من
كيف تتغلب على القلق النفسي
تجنب تناول الكافيينيتسبّب تناول الكافيين كشرب القهوة، أو تناول الشوكولاتة في زيادة مشاعر القلق؛ إذ يؤثر الكافيين على الجهاز العصبيّ للفرد، ويُعزّز طاقته
كيف أحافظ على لثتي صحية
اللثةاللثة أو كما يطلق عليها في الميدان الطبي (gingiva) هي تلك الطبقة التي تتكون من النسيج الرخوي، والتي تُغطي كلاً من الجزء العلوي والسفلي من العظم في الفم،
فوائد وضع الخيار على العين
الخياريعتبر الخيار من النباتات المتسلقة، وهو من الفواكه المفيدة للجسم والبشرة بشكل عام، وبالأخص منطقة العيون؛ نظراً لاحتوائه على ألياف، ومواد مضادة للأكسدة؛
كيف تستطيع النوم
معززات النوميُواجه العديد من الأشخاص مشكلة الأرق ليلاً وعدم القدرة على النوم بشكلٍ سريع؛ الأمر الذي يسبب التشتت، وقلة التركيز نهاراً، والتأثير سلباً على
كيفية السيطرة على الأعصاب
السيطرة على الأعصابيعدّ الغصب تصرفاً لا شعورياً وانفعالاً لا إرادياً يتسبب في تهيّج الأعصاب؛ فيعطّل التفكير، ويزيد دقّات القلب، ويرفع ضغط الدم؛ مما يُفقد
علاج سريع للحساسية الجلدية
الحساسية الجلديةيُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الحساسية الجلدية، وذلك نتيجة إصابة الغدد ببعض الأمراض؛ كالنقص في إفرازات الغدة الدرقية، أو الإصابة بمرض سرطان