أعشاب لسد الشهية والتنحيف
أعشاب لسد الشهية والتنحيفأثبتت بعض الأبحاث أنّ الأعشاب والنباتات الطبيعية يمكن أن تساعد على تناول كمّيات أقل من الطعام عن طريق تقليل الشهية، أو زيادة الشعور
التخسيس بالأعشاب
الجلوكومانانالجلوكومانان (بالإنجليزية: Glucomannan) هي أليافٌ تُستَخرج من من نباتٍ يُسمّى الكونجاك (بالإنجليزية: Konjac)، وتشير بعض الدراسات القليلة إلى أنّه
أعشاب تفقد الشهية عن الأكل
الحلبةتحتوي الحلبة على نسبةٍ عالية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، لذا تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، مثل: تنظيم نسبة السكر في الدم، وتخفض
أعشاب تخسيس سريعة المفعول
الشاي الأخضريُساعد الشاي الأخضر على التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة مُعدل استهلاك الطاقة وحرق الدهون، كما أنّ له دوراً في سدّ الشهية، ويجب استخدام الشاي
أعشاب مطهرة للمعدة
الزنجبيليُعدّ الزنجبيل مفيداً لعملية الهضم والتخلص من السموم الموجودة في الجسم، كما أنّه يُخفف الانتفاخ والمغص، ويُساعد على خسارة الوزن، ويُفضّل صنع شاي
أعشاب تنزل الضغط
أعشاب لتخفيض ضغط الدم المُرتفعيوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على تخفيض ضغط الدم المُرتفع، ومن تلك الأعشاب ما يأتي:[1]
أعشاب تخفض سكر الدم
أعشاب لتخفيض سكر الدميوجد العديد من الأعشاب التي تُساعد على تخفيض مستويات سكر الدم، ومنع تفاقم مرض السكري، ومن تلك الأعشاب ما يلي:[1]
أعشاب تخفف آلام المعدة
الزعفرانيُعدّ الزعفران مِن التوابل التي يفضل في المطبخ الإسباني، والفرنسي، والهندي، حيثُ يُحفز الزعفران عملية الهضم والشهية، كما أنّهُ يعمل على تهدئة المعدة،
أعشاب لطول الشعر
أعشاب لطول الشعريوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على تعزيز نمو الشعر، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أعشاب تحفز نمو الشعر
أعشاب تُحفز نمو الشعرتوجد بعض الأعشاب التي تُساعد على تعزيز نمو الشعر، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أعشاب تهدئ السعال
أعشاب تهدئ السعاليعرف السعال بأنّه من الأعراض المرافقة للتحسس، ونزلات البرد، والتهاب الجيوب الأنفية، حيث يساعد السعال على التخلص من البلغم والجراثيم ومسببات
أعشاب تكيس المبايض
أعشاب لتكيس المبايضهناك العديد من الأدوية التي تسنخدم للعلاج من مشكلة تكيس المبايض، لكن معظم النساء تلجأ للحلول الطبيعية واستخدام الأعشاب الطبيعية للتخلص من
أعشاب تهدئ الأعصاب
أعشاب تهدئ الأعصابتوجد مجموعة من الأعشاب التي تُساعد على تهدئة الأعصاب، ونذكر منها:[1]
أعشاب تخفض نسبة الكرياتينين
أعشاب تخفض نسبة الكرياتينينتوجد بعض الأعشاب التي تساعد على خفض مستوى الكرياتينين في الدم، ونذكر منها ما يلي:[1]
أعشاب تمنع الشهية
الحلبةتنتمي عشبة الحلبة إلى عائلة البقوليات، وتحتوي على نوعين من الألياف وهما الألياف القابلة للذوبان والألياف غير القابلة للذوبان، ووجد أنّ نسبة الألياف
أعشاب تهدئ الكحة
أعشاب تهدئ الكحةتعدّ أفضل طريقة لعلاج السعال هي معرفة السبب الذي أدّى للإصابة بها، حيث توجد العديد من الأسباب المحتملة للسعال بما في ذلك الحساسية،
أعشاب تخفض درجة حرارة الجسم
أعشاب تخفض درجة حرارة الجسمتُبقي غدّة ما تحت المهاد والجهاز العصبي اللاإرادي حرارة الجسم بدرجة أو درجتين حول درجة الحرارة الطبيعية، ومع ذلك قد يرتبط ارتفاع
أعشاب إنقاص الوزن
أعشاب إنقاص الوزنيلعب كل من السعرات الحرارية المتناولة والنشاط البدني دورًا مهمًا في عملية تنزيل الوزن، ولكن هناك عدة عوامل يمكن أن ثؤثر على عملية فقدان الوزن،
أعشاب حارقة للدهون الثلاثية
أعشاب حارقة للدهون الثلاثيةتعدّ الدهون الثلاثية أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم، ويتم تكوين الدهون الثلاثية عن طريق تحويل الجسم للسعرات الحرارية الزائدة عن
أعشاب تفتيت حصى الكلى
أعشاب تفتيت حصى الكلىتعرف حصى الكلى على أنّها رواسب صلبة تتشكل في الكلى، ويجب أن تنتقل هذه الرواسب عبر المسالك البولية للخروج من الجسم، ويمكن علاج معظم حالات
أعشاب تهدئ القولون
أعشاب تهدئ القولونيساعد تناول الأعشاب في تخفيف بعض أعراض متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، حيث يرتبط تناول الأعشاب بتخفيف
أعشاب تخفف آلام الدورة
عباءة السيّدةتُعدّ عشبة عباءة السيّدة مصدرًا غنيّةً بالتانين، الذي يُقلّل من تَدفق الحيض المُفرط، كما تحتوي هذه العشبة على حمض الساليسيليك الذي يعمل كمهدئ،
أعشاب خافضة للسكر
أعشاب خافضة للسكريوجد العديد من الأعشاب التي تُساهم في خفضِ مستوى السكر في الدم، وخاصةً لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ومنها ما يأتي:[1]
أعشاب ضد الإمساك
أعشاب ضد الإمساكتوجد بعض أنواع الأعشاب التي تُخفف من حِدة الإمساك وأعراضه، ومن أهم هذه الأعشاب:[1]
أعشاب طاردة للغازات من البطن
أعشاب طاردة للغازات من البطنيُعدّ تكوّن الغازات أمرًا طبيعيًا خلال عملية الهضم، ولكن تراكم الغازات في الأمعاء وعدم التمكّن من إخراجها يمكن أنّ يُسبب الشعور
أعشاب لقطع نزيف الدورة الشهرية
فعالية الأعشاب لقطع نزيف الدورة الشهريةهناك بعض الأعشاب التي يُعتقد أنّها يمكن أن تثبط نزيف الدورة الشهرية أو تؤخره، إلّا أنّ الدراسات التي أُجريت على هذه
أعشاب خافضة للضغط
الزعروريحتوي الزعرور على مركّبات مضادة للالتهابات مما قد يخفص ضغط الدم المرتفع، حيثُ يمكن حدوث التهاب خفيف في جدران الشرايين مع ارتفاع ضغط الدم وهذا يؤدّي إلى
أعشاب لغازات الرضع
البابونجيُعدّ البابونج من أكثر الأعشاب استخداماً للأطفال، وذلك لاحتوائه على زيوتٍ عطريّةٍ مُضادّةٍ للالتهابات، ولشاي البابونج العديد من الفوائد، ومنها:
أعشاب عسر الهضم
أعشاب عسر الهضملا يعتبر عسر الهضم مرض، بل هو أحد أعراض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل القرحة، أو التهاب المعدة، أو ارتداد الحمض، ويمكن علاج عسر الهضم من خلال استخدام
أعشاب تسرع نزول الدورة الشهرية
أعشاب تسرع نزل الدورة الشهريةقد تلجأ بعض النساء إلى تقديم موعد دورتها الشهرية لأسباب متعددة، وتوجد عدّة طرق لتقديم موعد الدورة الشهرية منها تناول بعض الأطعمة