أعشاب تزيد هرمونات الأنوثة
أعشاب تزيد مِن هرمونات الأنوثةتزيد بعض الأعشاب مِن هرمونات الأنوثة، ونذكر منها ما يليّ:[1]
أعشاب للتنحيف بدون رجيم
الحلبةتنتمي نبتة الحلبة إلى عائلة البقوليات، وأشارت عدّة دراسات إلى أنّ الحلبة قد تساعد على التحكّم بالشهية وتقليل كمّيات الطعام المُتناول؛ مما يعزز خسارة
أعشاب لعلاج الخمول وكثرة النوم
عُشبة الغواراناتُعدّ عُشبة الغوارانا (بالإنجليزيّة: Guarana) من الأعشاب المُستخدمة لعلاج الخمول وكثرة النوم؛ وذلك لِما تحتويه من نسبٍ عاليةٍ من الكافيين،
أعشاب تهدئ القولون العصبي
النعناعوُجد في عددٍ من الدراسات أنَّ تناول النعناع قلّل من شدّة الألم للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي مقارنةً بالذين لم يتناولوا النعناع، كما
أعشاب فقدان الشهية
أعشاب لفقدان الشهيةتوجد العديد من الأعشاب والنباتات التي تُقلل من الشهية بشكل طبيعي؛ ممّا يساعد على تناول كمّية أقلّ من الطعام، ونذكر من هذه الأعشاب ما يلي:[1]
أعشاب لسد الشهية نهائياً
الحلبةتحتوي الحلبة على العديد من الفوائد العلاجية لجسم الإنسان، حيث تساعد على خفض الكولسترول، وتنظيم السكر في الدم، كما تُساعد على سدّ الشهيّة المفتوحة لدى
كيفية استعمال الزنجبيل
طرق استهلاك الزنجبيل في الغذاءيمكن استهلاك الزنجبيل في الطعام بعدّة طرق، ومن الأمثلة على كيفية استخدامه نذكر ما يأتي:[1][2][3]
أعشاب تخفف آلام الدورة الشهرية
أعشاب لتخفيف آلام الدورة الشهريةتحتوي بعض الأعشاب على مركبات مضادة للالتهاب والتشنج ويعتقد أنّها تقلل من تقلص العضلات والانتفاخ الذي تسببه آلام الدورة الشهرية
أعشاب لعلاج تضخم الغدة الدرقية
أعشاب لتضخم الغدة الدرقيةتضخم الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Goiter) هي مشكلةٌ صحيّةٌ ناجمة عن عدم تنال كميّاتٍ كافيةٍ من اليود، وتتطلّب العلاج، وقد تساعد بعض
أعشاب لدهون الكبد
أعشاب لدهون الكبديعدّ مرض الكبد الدهني غير الكحولي أحد الأسباب الرئيسية لإصابة الكبد المزمنة في جميع أنحاء العالم، ويتم علاجه إمّا من خلال تغيير نمط الحياة بما
أعشاب تدر الحليب للمرضع
أعشاب تدر حليب الأم المرضعةتلجأ الأمهات المرضعات في بعض الأحيان إلى تناول الأعشاب لزيادة إدرار الحليب، حيث توجد العديد من النباتات التي يُعتقد بأنّها تُعزز
كيفية استعمال البابونج
طرق استخدام البابونجيُعدّ البابونج من الأعشاب العطريّة المُزهرة المعروفة وواسعة الانتشار في العالم، إذ إنّ هناك نوعان متعارف عليهم من البابونج وهما: البابونج
أعشاب موسعة للشعب الهوائية
الزنجبيليمتاز الزنجبيل بخصائصه المُضادة للالتهابات، وقد أظهرت إحدى الدراسات تأثير الزنجبيل في توسعة الشعب الهوائية، ويمكن تحضيره عن طريق إضافة 20-40 غراماً من
فوائد البقدونس لحصى الكلى
فوائد البقدونس لحصى الكلىتُشير بعض الأبحاث إلى أنّ البقدونس قد يُساعد على منع تشكيل حصى الكلى والتي تُعدّ رواسب معدنية صلبة تتشكّل في الكليتين وتُسبب في حدوث
أعشاب ضد القلق
البابونجللبابونج خصائص مضادة للأكسدة، والالتهابات، والبكتيريا، كما أنّه يساعد على الاسترخاء، ولذلك فقد شاع استخدامه كعلاج عشبيٍ للتخفيف من القلق والتوتر،
أعشاب باسطة للعضلات
أعشاب باسطة للعضلاتتوجد بعض الأعشاب الباسطة للعضلات، ونذكر منها ما يلي:[1]
أعشاب تساعد على نزول دم الحيض
أعشاب تساعد على نزول دم الحيضيوجد العديد من الأعشاب التي استخدمت من أجل المساعدة على نزول الحيض، وفيما يلي أهم هذه الأعشاب:[1]
أعشاب للنشاط الجسدي
المتّةتُعدّ عشبة المتّة من الأعشاب المُستخدمة للتخلُّص من التعب النفسي والجسدي؛ وذلك لاحتوائها على كمياتٍ عاليةٍ من الكافيين، والتي تساهم في تحفيز الدماغ،
أعشاب مذيبة للبلغم
عشبة الراسنتُعدّ عُشبة الراسن (بالإنجليزيّة: Elecampane) من الأعشاب المُستخدمة في الطب الشعبي، وعادةً ما تُستخدم جذورها لخصائصها المُذيبة للبلغم والمُخاط؛ وذلك
أعشاب لديدان البطن
أعشاب لديدان البطنلا توجد أدلّة علمية متوفّرة حول الأعشاب التي تساعد على علاج ديدان البطن، إلّا أنّه توجد بعض النباتات والبذور التي يمكن أن تساعد على علاجها،
أعشاب تلين البطن
عشبة السَّنّايُساعد تناول شاي عشبة السَّنّا على تلين البطن، وعلاج الإمساك، كما تُساهم في علاجِ القولون العصبيّ، لاحتوائها على مادةٍ تُسمى سينوسيدات، التي تَقوم
أعشاب تنشط الذاكرة وتقويتها
أعشاب تُنشط الذاكرة وتقويهاقد تُُساعد بعض الأعشاب على تحسين صحة الدماغ ودعمِ وظائفه، حيثُ تمت دراسة العديد من الأعشاب وتأثيرهاعلى مرض ألزهايمر، أو بعض العمليات
أعشاب لارتفاع ضغط الدم
أعشاب لارتفاع ضغط الدمتوجد العديد من الأعشاب التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ونذكر منها ما يلي:[1]
أعشاب ضد السعال
عرق السوسيَعمل عرق السوس بمثابةِ طاردٍ للبلغمٍ؛ ممّا يُساعد على تهدئة الشعب الهوائيّة، والتخفيف من المخاطِ والسعال، كما أنّه يمتلك خصائصًا مضادةً للالتهاباتِ،
أعشاب تساعد على نزول الوزن
الحلبةتعدّ الحلبة من التوابل المستخدمة على نطاق واسع في المطبخ الهندي وكذلك في شمال أفريقيا، حيثُ يساعد مسحوق الكاري على تقليل الشهية؛ وبالتالي يساعد على حرق
أعشاب تساعد على خسارة الوزن
الروزماريتمت الموافقة على استخدام الروزماري في ألمانيا لعلاج الأمراض الهضمية، حيثُ استخدم الروزماري لسنوات كتوابل وذلك لامتلاكه العديد من الفوائد الطبّية،
أهم الأعشاب المفيدة للكلى
الأعشاب المفيدة للكلىتوجد العديد من الأعشاب المفيدة للكلى، ونذكر منها ما يلي:[1]
أعشاب لبحة الصوت
أعشاب لبحّة الصوتتحدث بحّة الصوت غالباً بسبب التهاب الحنجرة، فتصبح الحبال الصوتية ملتهبة بسبب الصراخ أو الغناء لمدّة طويلة، أو التهيّج، أو العدوى، ويسبب هذا
أعشاب تساعد على فقدان الوزن
القرفةتُعدّ القرفة مصدرًا غنيًّا بمضاداتِ الأكسدةِ، كما أنّها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، حيثُ أظهرت الأبحاث أنّ القرفة قد تُساعد على تحسين
أعشاب خافضة للحرارة للكبار
أعشاب خافضة للحرارة للكباروجدت بعضاً مِن الدراسات أنّ بعضَ أنواعِ الأعشاب قادرة على خفض درجة حرارة الجسم، نذكُر مِنها ما يليّ:[1]