كيفية التخلص من دهون الكبد بالأعشاب
طرق التخلص من دهون الكبد بالأعشابتعدّ دهون الكبد أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض الكبد المزمنة في جميع أنحاء العالم. كما ترتبط بقوة بأمراض أخرى بما في ذلك
هل النعناع يخفض ضغط الدم
هل النعناع يخفض ضغط الدميساهم شرب النعناع بانتظام في انخفاض ضغط الدم لمرضى الضغط، ويمكن تحضيره من خلال نقع ملعقة صغيرة من النعناع الذي سبق تجفيفه في كوب من
ما هي فوائد الزنجبيل لارتفاع ضغط الدم
فوائد الزنجبيل لارتفاع ضغط الدميحتوي الزنجبيل على مركبات كيميائية قد يكون لها دورٌ في تقليل ارتفاع ضغط الدم، لكن يجب الانتباه إلى أمرين أولهما هو استشارة
أعشاب للإمساك
القشرة المقدسةتُعدّ القشرة المقدّسة (بالإنجليزية: Cascara Sagrada) من الأعشاب المليّنة، والتي تُستخلص من لحاء شجرة السدر (بالإنجليزية: Buckthorn tree)، وتعمل
أعشاب للكحة
النعناع للكحةيحتوي النعناع الفلفي (الاسم العلمي: Mentha piperita) على مركبٍ يُسمّى المنثول (بالإنجليزية: Menthol)، والذي يُساعد على تخفيف المخاط والبلغم، كما
أعشاب للقولون
الزنجبيليستهلك الناس الزنجبيل لتخفيف بعض أعراض الجهاز الهضمي، وقد يساعد في حالات القولون العصبي؛ حيث يمكن لمُستخلص الزنجبيل أن يساعد على التقليل من الالتهاب،
أفضل أعشاب للدورة الشهرية
أفضل الأعشاب لتخفيف ألام الدورة الشهريةتحتوي بعض العلاجات العشبيّة على مركبات مضادة للالتهاب ومضادة للتشنج والتي يمكن أنّ تُقلّل من التقلصات العضلات المُرتبطة
فوائد الزنجبيل لمرضى ارتفاع الضغط
فوائد الزنجبيل لمرضى ضغط الدم المرتفعيخفّض تناول الزنجبيل قراءات ضغط الدّم المرتفع، ويساعد على السّيطرة على معدّلات ارتفاع ضغط الدّم، وذلك من خلال عدة آليّات
أضرار شرب الأعشاب يومياً
أضرار شرب الأعشاب يومياًيتناول الناس الأعشاب يومياً لأسباب عديدة من ضمنها تحسين الصحة العامة ورعاية الحالات المزمنة. ولكن يمكن أن يكون لها تأثيرات جانبية غير
التخلص من الإمساك بالأعشاب
التخلص من الإمساك بالأعشابتُعدّ إضافة الألياف والسوائل للحمية الغذائيّة أمرًا ضروريًا عند الإصابة بالإمساك، وهناك العديد من الأعشاب التي تعمل كملينات عن طريق
الزنجبيل للتخسيس
الزّنجبيل وخسارة الوزنيمتلك الزّنجبيل العديد من الفوائد الصحيّة، أهمّها قدرته على إنقاص الوزن، لكن يجب إدراجه ضمن برنامج غذائيّ صحّي مخصّص لخسارة الوزن لتحقيق
أسرع خلطة أعشاب للتنحيف
أسرع خلطة أعشاب للتنحيفيوجد العديد من الأعشاب والتوابل التي تعمل على تعزيز حرق الدهون في الجسم، ومنها ما يلي:[1]
أعشاب مهدئة للمعدة
النعناعيُعدّ النعناع من الأعشاب المضادة للتشنج، كما أنّه يسهل عملية الهضم، ويخفف مشاكل المعدة، كالغثيان، وعسر الهضم، ولكن في حال كان الشخص مُصاباً بارتجاع
أعشاب للقولون والغازات
اليانسونيساعد اليانسون على التخفيف من أعراض الغازات والانتفاخ، كما أنّه يُعدّ بمثابة مليّن، ممّا يفيد في الحدّ من أعراض القولون العصبي في حالات الإمساك، ولكن
أعشاب للمعدة والقولون
شاي النعناعيُعدّ النعناع من الأعشاب التي تُستخدم في العادة لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي؛ ومنها القولون العصبيّ؛ حيث يساهم شرب شاي النعناع في تهدئة الأمعاء،
أعشاب للضغط المرتفع
أعشاب لتخفيض الضّغطيوجد العديد من الأعشابٌ التي تساعد على تخفيض ضغط الدّم المرتفع، ولكن قبل استخدامها لأسبابٍ علاجيّةٍ ينصح باستشارة الطبيب، ومن هذه الأعشاب ما
أعشاب مهدئة للسعال
الزنجبيليمتلك الزنجبيل خصائص مضادةً للالتهابات، والتي تخفف السعال الجافّ أو السعال الناجم عن الربو، فقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ المركبات المضادّة
أعشاب للنوم والأرق
البابونجيُعدّ البابونج من الأعشاب التي يشيع استخدامها لعلاج الأرق والتقليل من القلق، ويعود ذلك لاحتوائه على مركبٍ مضادٍّ للأكسدة يُسمّى الأبيجينين
أعشاب للهضم والغازات
الزنجبيليُعدّ الزنجبيل واحداً من الأعشاب المفيدة لعسر الهضم، إذ إنّه يحتوي على موادّ كيميائية تُسمّى الجينجرول (بالإنجليزية: Gingerol)، والشوجول (بالإنجليزية:
أعشاب ملينة ومنحفة
النعناعاستُخدِم شاي النعناع منذ القدم في العلاجات الشعبيّة لمشاكل الجهاز الهضمي؛ إذ يمكن لمحتواه من مركب المنثول (بالإنجليزيّة: Menthol) أن يساعد على تخفيف
أعشاب للتخلص من حصى الكلى
الريحانيحتوي الريحان (بالإنجليزيّة: Basil) على مركّباتٍ تساعد على استقرار مستويات حمض اليوريك (بالإنجليزيّة: Uric acid)، ممّا يجعل تكوّن الحصى صعباً، وبالإضافة
أعشاب للهضم
الزنجبيلإذ يحتوي الزنجبيل على الإنزيم الهضمي المُسمّى الزنجيباين (بالإنجليزيّة: Zingibain)، والذي يُعدّ من إنزيمات البروتياز (بالإنجليزيّة: Protease) التي تهضم
أعشاب مقوية للجسم
المريميةتمتلك المريمية العديد من الخصائص الشفائية؛ حيث إنّها كانت تُستخدم في علاج الأمراض والأوبئة في العصور القديمة، وقد أظهرت بعض الدراسات امتلاك المريمية
أعشاب لوجع الأسنان
القرنفلاستُخدِم القرنفل لعدة قرونٍ لعلاج جميع أنواع الآلام، ويُعدّ فعالاً بشكلٍ خاص في علاج آلام الأسنان، حيث يمتلك خصائص طبيعيّةً مسكّنةً ومضادةً للبكتيريا،
أفضل أعشاب للنفاس
أعشابٌ مهمّةٌ للنفاسيوجد اعشاب لها دور في تقليل النزف أثناء فترة النّفاس، ومن هذه الأعشاب:[1]
أعشاب للقلق
البابونجيمكن أن يساعد البابونج على تخفيف القلق (بالإنجليزية: Anxiety)؛ وذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، وتأثيره المضادّ للالتهابات، فقد وجدت
أعشاب للذاكرة
الكركميحتوي الكركم على مادة الكركومين (بالإنجليزيّة: Curcumin) التي تمتلك تأثيراتٍ مضادةً للأكسدة والالتهابات؛ حيث يُعدّ كلاهما أساسيّاً للحفاظ على سلامة
أعشاب للصدر والكحة
النعناعيُعرف النّعناع بِخصائصه العلاجيّة المفيدة للسّعال؛ وذلك لاحتوائهِ على مركّبٍ يُسمّى المنثول (بالإنجليزية: Menthol)، والذي يُهدّئ الحلق ويُزيل الاحتِقان.
أعشاب للكولسترول
الزنجبيلوجدت الدراسات الحديثة أنّ الزنجبيل يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الكلّي والدهون الثلاثية في الدم، كما أثبتت دراساتٌ أخرى أنّه يُقلّل من مستويات
أعشاب للضغط
الريحانيحتوي الريحان على مركّب الأوجينول (بالإنجليزيّة: Eugenol)، والذي يمكن أن يُعيق المواد التي تُضيِّق الأوعية الدموية، ممّا قد يساهم في انخفاض ضغط الدم؛