كيف أكون شخصية قوية وجذابة
امتلاك حس الفكاهةتُعتبر الشخصية المرحة من الشخصيات الجذابة، والقوية، والمحبوبة بين الناس، فإنّ التعامل مع المواقف بروح مرحة، وعدم أخذ الأمور على محمل الجد
كيف تصبح شخصية قوية مؤثرة وجذابة
كيفية بناء شخصية قويةعادةً يكون صاحب الشخصية القوية منسجماً مع الآخرين وعلاقاته حسنة بهم، ومتزناً نفسياً وقادراً على امتصاص غضبه، وهناك بعض من النقاط الأساسية
كيف تتحكم في نفسك
وضع الأهدافيجب على كل إنسان أن يضع أهدافاً خاصةً به، من أجل العمل على توجيه خياراته، فكلّما كان الهدف أكثر تحديداً، كان تحقيقه أكثر إمكانية، فالأهداف العامة
كيف تقيم نفسك
الإيجابيةالإيجابية تعدّ دائماً الكفة الراجحة في ميزان الإنسان السّويّ، وهذا لايعني أنّ السلبيّة مرض لا يُعالج منه الإنسان، فالميزان الإنساني يحمل السلبية
كيف أتعامل مع شخص متكبر
نصائح للتعامل مع شخص متكبريوجد بعض النصائح التي يمكن استخدامها في التعامل مع شخص متكبر بهدف حفظ الكرامة وهي:[1]
كيف أكون طالباً متميزاً
الانضمام لمجموعات دراسيةيدرس الكثير من الطلاب مع الآخرين بشكل أفضل وأكثر كفاءة، إذا كان الطالب من هذا النوع يمكنه القيام بإنشاء مجموعة دراسية له ولزملائه في
كيف أضبط نفسي عند الغضب
الآداب الشرعيَّة لإسكات الغضبينبغي إسكات الغضب من خلال اتباع الآداب الشرعيّة الآتية:[1]
كيف تحقق النجاح في حياتك
التخطيطمن المهم وضع مخطط أسبوعي يحتوي على المهام التي يجب تنفيذها، ووقت تنفيذ كل منها، ومراجعة هذه المهام وتحسينها ما أمكن،[1] ومن أهم أساسيات التخطيط تحديد
كيف تبني نفسك
بناء النفسإنّ أهمّ مسألة يجب أن ينشغل فيها الإنسان بحياته هي بناء النفس، فكلما استطاع الإنسان بناء نفسه بالطريقة السليمة كلما تفتحت أمامه السبل، وكلما اجتاز
كيف تحسن مستوى تحقيقك لأهدافك الشخصية
مناقشة الأهداف مع الآخرينيمكن للفرد زيادة قدرته على تحقيق أهدافه من خلال مناقشتها مع أصدقائه، أو زملائه، أو أفرا عائلته، حيث أن القيام بذلك يساعده في تحديد
كيف تصنع نفسك
توديع الماضيتمسّك الشخص بآلام الماضي وتعاسته والذكريات الحزينة التي مرّ بها تعيق فُرص تطور الذات للأفضل، وبالتالي تؤثر على عملية صنع النفس والنجاح وتحقيق
كيف أحقق أهدافي بسرعة
فهم الأهدافتُشير سوزان شاشترل مديرة Ahimsa Group التي تقدم خدمات استشاريّة وتدريبية للأفراد والمنظّمات بأنّ الأهداف التي يتم الوصول إليها هي الأهداف المحدّدة
كيف تحسن من نفسيتك
قضاء الوقت مع الأصدقاءإنّ حديث الشخص مع الآخرين حول المشاعر التي يُحس بها يُساهم في تحسين النفسية نتيجة الحصول على النصيحة والدعم اللازمين؛ لذلك يُنصح الشخص
كيف تقنع شخص بفكرتك
النقاش المزدوجينبغي على الشخص الذي يرغب بإقناع الطرف الآخر بفكرته أن يقدم نقاشاً يشمل كلا الجانبين، فعليه أن يبتعد عن الحديث حول الأفكار التي تدعم رأيه فقط، بل
كيف يغير الإنسان من نفسه
زيادة الوعي الذاتييوجد بعض الأمور التي يجب أن يكون الإنسان على وعي بها ليحسن نفسه ويساعدها على التغيير وهي:[1]
كيف أعرف مهاراتي
طريقة معرفة المهاراتيمتلك كلّ شخصٍ العديد من المهارات التي يتميّز بها عن باقي الناس، والمهارات هي الأمور التي بإمكان ذلك الشخص القيام بها بسهولة ودقةٍ كبيرة،
كيف تغير من نفسك للأفضل
نصائح ليصبح الشخص أفضليوجد بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الشخص في أن يغير نفسه للأفضل ومنها:[1]
كيف أثبت نفسي في العمل
إثبات النّفس في العملفي بعض الأحيان يشعر الموظّف أنّه مهمّش، المهام الضّروريّة يأخذها موظّف آخر، والمهام البسيطة توكل له، لو كنت من الموظّفين الذين يحصلون على
كيف أقوي شخصيتي وأزيد ثقتي بنفسي
تخطي معتقدات محدودية الذاتتُشكل المعتقدات المبنيّة على محدوديّة الذّات والقدرات عائقاً أساسيّاً أمام الثّقة بالنّفس، حيث تتطلّب تنميّة الشّخصيّة القويّة
كيف تعرف نقاط ضعفك
طريقة معرفة نقاط الضعفإنّ وعي الشخص بجوانب الضعف والقوّة لديه هو أمر ضروري جداً للنجاح في الحياة، وتتفاوت سهولة تحديد نقاط الضعف والتغلّب عليها من شخص لآخر،
كيف أتحكم في تفكيري
طرق للتحكم في التفكيرمن الأمور التي تساعد الإنسان على التحكّم في تفكيره اتّباع بعض الطرق الخاصة بذلك، منها:[1]
كيف أكتشف مهاراتي
اكتشاف المهاراتكيفيّة اكتشاف المواهبيتم اكتشاف المواهب كما يأتي:[2]
كيف تمتص الغضب
تغيير البيئة المحيطةيمكن أن يكون ميحط الشخص هو السبب الذي يجعله يشعر بالغضب، فيمكن أن تُشكل المشاكل أو المسؤوليات عبئاً وضغطاً كبيراً على الشخص، مما يحفز شعوره
كيف توقف التفكير
التفكيرمن المقولات المعروفة "فكّر قبلَ أن تتكلَّم"، ننوّه إلى أنّ التفكير كثيراً قد يُضِرُّ بالصحة الجسديّة والنفسيّة، فعندما يُصبِح الشخص كثير التفكير يتذكّرُ
كيف يكون الإنسان جذاباً
الصفات الشخصية للإنسان الجذابالصراحةأثبتت أحد الدراسات أن الناس ينجذبون بشكل أكبر لأولئك الذين يعبرون عن أفكارهم ومشاعرهم بشكل صريح،[1] وبالطبع هذا لا يعني عدم
كيف تعرف لغة العيون
التّفاعل بالنّظرتبعاً للدراسات التي أجريت لمعرفة معاني حركات العين وتعلّم لغتها فإن مُعظم الأشخاص يُبدون اهتماماً بالنّظر إلى الأشياء الحية، كالبشر على سبيل
كيف تضبط نفسك عند الغضب
الاسترخاءيعد الاسترخاء من الطرق البسيطة التي تساهم في ضبط النفس والحد من الغضب، ويمكن ممارسته عن طريق التنفس العميق أو ممارسة تمارين اليوغا التي تريح العضلات
كيف يطور الإنسان نفسه
طُرق تطوير النفسإنَّ لتطوير النفس معانٍ كثيرة، فتربية النفس وتهذيبها يعد تطويراً لها، وإدارة الإنسان لوقته ولحياته هو تطوير بحد ذاته، ولطالما سعى الإنسان عبر
كيف تتحكم في الغضب
تحديد الحلول المُمكنةيتطلّب التحكّم السّليم بموجات الغضب التّفكير بالحلول المتاحة لمُسبّبات هذا الغضب بدلاً من صب التّركيز على هذه المُسبّبات وهو الأمر الّذي
كيف أتغلب على كثرة التفكير
طرق للتغلب على كثرة التفكيريوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من كثرة التفكير ومنها:[1]