ضعف التركيز
ضعف التركيزيُعزي خبراء الصحة أسباب إصابة الإنسان بقلة التركيز والنسيان إلى عددٍ من التقنيات الحديثة التي أصبحت دخيلة على حياتنا، وأخذت دوراً رئيسياً فيها،
علاج صعوبات الانتباه
صعوبات الانتباهصعوبة الانتباه هي ضعف القدرة على التركيز، إلى جانب وجود القابلية العالية للتشتت، مع ضعف المثابرة وصعوبة نقل الانتباه من عامل مؤثر إلى عامل آخر،
مواصفات الشخص الذكي
الذكاءالذكاء من المصطلحات التي تدل على القدرات العقلية المرتبطة بقدرة الإنسان على القيام بالعمليات التحليلية والتخطيطية بهدف حل المشاكل المختلفة، وبناء
علاج ضعف التركيز
ضعف التركيزيُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف التركيز؛ مما يتسبب لهم بمشاكل متعددة على المستويات المهنيّة والأكاديميّة والاجتماعيّة، وتتعدّد أسباب ضعف
وصفات لتنمية ذكاء الطفل
ذكاء الأطفاليوجد العديد من الأطفال الذين يعانون من ضعف ذكائهم، حيث تختلف درجة ذكاء كل طفل عن الآخر، وهنالك علاقة وثيقة بين تغذية الطفل وبين زيادة معدل الذكاء
كيف أزيد قوة تركيزي
التركيزيفتقد كثير من الأشخاص القدرة السريعة على التركيز، إذ يكونون في معظم الأوقات في حالة شرود ذهني وفكري، وقد يكون ذلك بسبب أسلوب الحياة اليوميّة، أو سوء
طرق تنمية مهارات التفكير
التفكيرالتفكير هو عملية ذهنية تستند وتعتمد على عدة جوانب تتكون من مجموعة من الخطوات المتداخلة مع بعضها، لذلك تعدّ من أكثر العمليات تعقيداً، وتتم هذه العملية
كيف اكون متفوق
التفوقيسعى الكثير من الطلاب إلى التفوق في دراستهم الأكاديمية، لنيل أعلى الدرجات، وللحصول على أفضل الوظائف، ولحيازة أعلى المراتب، إلا أنّ هناك الكثير من العقبات
بحث عن خصائص التفكير العلمي
الخصوصيةإنّ كلّ نوع من أنواع التفكير له أساليبه ومواده وطرقه الخاصة التي يستخدمها في الدراسة والبحث؛ من أجل الوصول إلى هدفه، كما أنّ له أدواته المستقلة في
أفضل الطرق لتقوية الذاكرة
ممارسة التأملتُحقّق مُمارسة التأمّل العديد من الفوائد الصحة للجسد والعقل لدى الإنسان، حيث تقلّ مستويات التوتّر والألم، وارتفاع ضغط الدم، وغير ذلك من الفوائد
كيفية تنمية ذكاء ومهارات الطفل
اللعب الحركي النشطتتطور المهارات الحركية لدى الأطفال مع ممارسة اللعب والنشاطات الحركية المتنوعة، كما يساعد النمو الجسدي لديهم إلى زيادة الثقة، وتسهل عليهم
كيفية تنمية ذكاء الطفل عمر سنتين
كيفية تنمية ذكاء الطفل في عمر السنتين في عمر السنتين يظهر العديد من التطورات على الطفل، ويجب مساندته لتطوير نفسه واكتساب مهارات جديدة وبالتالي تنمية ذكائه
ما أنواع الذكاء
الذكاء اللغوييستخدم هذا النوع من الذكاء الأصوات، حيث يتميز الأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء اللغوي بأن لديهم القدرة على استخدام اللغة للتعبير عن أنفسهم وفهم
كيفية تنمية الذكاء للأطفال
الرضاعة الطبيعية للطفل ظهرت العديد من الدراسات التي تربط الرضاعة الطبيعية للطفل بتطور دماغه وقدراته العقلية، حيث أشارت هذه الدراسات إلى أنّه كلما كانت فترة
كيفية تنمية الذكاء عند الأطفال
طرق تنميّة الذكاء عند الأطفاليبذل العديد من الآباء طاقة وجهداً كبيراً وينفقون الكثير من الأموال، وذلك لتعزيز ذكاء أطفالهم، مما جعل الباحثون يكتشفون بعض الطرق
كيفية تنمية العقل
النوم فترة كافيةيعمل الجسم على إزالة السموم المتراكمة وتجديد الخلايا أثناء النوم، كما أن الوقت الأمثل والأكثر فاعلية للنوم هو ما بين الساعة 9-12 مساءً، لذلك
كيفية تنمية الذكاء والتركيز
طرق تنمية الذكاء والقدرات العقلية من الطرق التي يمكن اتباعها لتحسين قدرات العقلية لدى الإنسان ما يلي:
تطوير العقل
العصف الذهنييمنح العصف الذهني الدماغ التعزيز الذي يحتاجه قبل البدء بالعمل؛ إذ يمكن اعتباره بمثابة تمارين التحمية التي يقوم بها الرياضي قبل الدخول إلى صُلب
كيف تنمي ذكاءك
القيام بأشياء مختلفة يومياًتتضمن هذه العملية توزيع المهام على مدار اليوم، وتكون من خلال تنويع الأنشطة ووضع مجموعة متنوعة من المهام لإنجازها خلال اليوم، إذ
أساليب تنمية التفكير الإبداعي
تعريف التفكير الإبداعييعرّف التفكير الإبداعي على أنّه القدرة على النظر إلى المشاكل والمواقف بمنظور جديد، إذ يقترح التفكير الإبداعي حلولاً غير تقليدية، قد يتم
كيفية قياس نسبة الذكاء عند الأطفال
اختبار وودكوك جونسون هو اختبار لقياس مستوى الكفاءة المعرفية والقُدرات الفِكرية والقُدرة التنافسية ولجميع مراحل الإنسان العُمرية، فهذا الاختبار يمكن تطبيقه على
ما هي منشطات الذاكرة
النوم بشكل جيدمن المهم جداً أن يحصل البالغ على 7:30-9 ساعات من النوم كل ليلة لضمان عمل عقله وجسمه بالطريقة السليمة اللازمة، فالحرمان من النوم يؤثر سلباً في
كيفية تنشيط الذاكرة عند الأطفال
الإبتكارالملل يسبب كسلاً لدى الأطفال وبالتالي عدم القدرة على الإحتفاظ بالمعلومات بالشكل الصحيح، ولذلك قم بابتكار طرق جديدة ممتعة قبل الدراسة، فمثلاً اعرض له
طرق تساعد على التركيز
ألعاب الدماغيوجد العديد من الألعاب والتمارين التي تساهم في تمرين الدماغ، وزياد القدرة الدماغية، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن الأشخاص الذين يلعبون الكلمات
طرق زيادة الذكاء والتركيز
طرق زيادة الذكاءتناول الغذاء الصحيأثبتت الأبحاث أنَّ الأشخاص الذين يتَبعون نظاماً غذائياً صحياً، الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، سوف يتمتعون
طرق زيادة التركيز والحفظ
طرق زيادة التركيز والحفظيمكن اتباع الاستراتيجيات الأربع التالية والتي من الممكن أن تساعد في تحسين تركيز الشخص، وقدرته على استحضار المعلومات المقدمة إليه:[1]
كيفية اكتساب الذكاء
تجربة أشياء جديدةتحفّز الأشياء الجديدة من عمل الدماغ وتزيد من نشاطه العصبي، لذلك يفيد القيام بتجارب جديدة على اكتساب المزيد من الذكاء على المدى البعيد، ويمكن
تطوير الذكاء
ممارسة التمارين الرياضيةيُوصى منذ القدم بممارسة التمارين الرياضية لتعزيز قدرة الدماغ وتطوير الذكاء، ويواصل العلماء البحث عن أدلة جديدة تثبت وجود ارتباط بين
كيفية التركيز
تمرين الدماغيمكنُ تمرينُ الدماغ، وزيادة التركيز من خلال ألعاب الألغاز، والأحجيات، أو الكلمات المتقاطعة، وغيرها من الألعاب التي يكون اعتمادها الأكبر على الجهد
مشكلة نقص التركيز
نقص التركيزيُعد نقص التركيز من االمشاكل الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص، ويكثر انتشارها بين الأطفال، حيث يشعر المصاب بالتشتت، وعدم التركيز، والنسيان