طريقة عمل عصير ليمون مثلج
عصير ليمون مثلجيحتاج جسم الإنسان بشكل يومي إلى كميّة كافية من السوائل، ولا تقتصر تلك السوائل على الماء بل تتعداه إلى العصائر الطبيعيّة الطازجة، ومنها عصير
طريقة عمل عصير توت شامي
القيمة الغذائيّة للتوت القيمة الغذائيّة 100 غرام من التوت السكر 24.14 غرام الطاقة 552 سعرة حراريّة البروتين 13.79 غرام الدهون 41.38 غرام الكربوهيدرات 34.48
طريقة عمل عصير الليمون المثلج
الليمون يعدّ الليمون من الثمار الغنية بفيتامينيّ ب، ج، والعديد من المواد الكربوهيدراتية، والمركبات المعدنية كالكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تعزّز جميعها صحّة
طريقة عمل عصير سلاش
عصير سلاشيعتبر عصير السلاش من العصائر الباردة التي تُشرب بشكلٍ كبير خلال فصل الصيف لمقاومته العطش والحرارة، والذي يُباع في العديد من المطاعم، إلا أنّه يُمكن
فوائد عصير الجريب فروت للبشرة
الجريب فروتيعتبر الجريب فروت من أنواع الفواكه الحمضية شبه الاستوائية، ويمتاز بطعمه الحامض والمرّ قليلاً، ويُطلق عليه اسم فاكهة الجنة لخصائصه المساعدة في
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالمانجا
القيمة الغذائية للأفوكادو القيمة الغذائية 100 غرام من الأفوكادو الماء 72.33 غرام الطاقة 167 سعرة حرارية البروتين 1.96 غرام الدهون 15.41 غرام الكربوهيدرات 8.64
طريقة عمل عصير الليمون والزنجبيل
عصير الليمون والزنجبيليعتبر عصير الليمون والزنجبيل من العصائر التي يتم تقديمها في فصل الصيف ليعطي شعوراً بالحيوية والانتعاش في فترةٍ زمنية طويلة خلال اليوم،
فوائد عصير الليمون والكمون
عصير الليمون والكمونينتمي الكمون إلى الفصيلة الخيمية، وهو من النباتات الحولية التي تنمو ليصل ارتفاعها إلى أربعين سنتيمتراً تقريباً، ويعتبر من التوابل المهمة
فوائد عصير الليمون للقلب
الليمونالليمون نبات ينتمي إلى جنس الحمضيات، ويضم في محتواه الكيميائي البروتين، والدهون، والأحماض؛ كحمض بانتوثينيك، والفوليك، والستريك، والكربوهيدرات، والسكر،
فوائد عصير الطماطم على الريق
الطماطمتعد الطماطم من الخضروات اللذيذة التي تتميز بكثرة استخدامها في مطابخ العالم، وتُعرف بلونها الأحمر، وبقيمتها الغذائية العالية، فهي تحتوي على كمية كبيرة من
كيفية تحضير عصير الرمان
القيمة الغذائية لعصير الرمان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من عصير الرمان الماء 85.9 غرام الطاقة 54 سعر حراري البروتين 0.15 غرام الدهون 0.29 غرام الكربوهيدرات 13.13
فوائد عصير البابايا
الباباياالبابايا هي فاكهة استوائية متوفرة على مدار السنة، وعادة ما تكون مشابهة لشكل الكمثرى، وطولها حوالي سبع بوصات، وهي ذات لون برتقالي أو وردي أو أصفر خفيف،
فوائد عصير الليمون الدافئ على الريق
عصير الليمونيعتبر عصير الليمون من أكثر أنواع المشروبات الطبيعية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، وخاصة عند شربه ساخناً في ساعات الصباح
فوائد عصير النعناع بالليمون
النعناع بالليمونيُعتبر النعناع والليمون من النباتات المهمة الموجودة في الطبيعة، لما لهما من فوائد صحية كبيرة وفعالة للجسم، ويمكن الاستفادة من فوائد النعناع
فوائد عصير الليمون الطبيعي
عصير الليمونيُعتبر عصير الليمون واحداً من أفضل المشروبات الطبيعيّة التي تمتاز بمذاقها الشهي، وبقيمتها الغذائية العالية، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الأساسيّة
طريقة عمل عصير المانجو مع الفراولة
القيمة الغذائية للمانجو القيمة الغذائية 100 غرام من المانجو الماء 83.4 غرام الطاقة 60 سعر حراري البروتين 0.82 غرام الدهون 0.38 غرامعصير المانجا مع الفراولة
فوائد عصير الليمون مع زيت الزيتون
زيت الزيتون وعصير الليمون هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت الزيتون للإنسان، ويعد من أفضل الزيوت لاحتوائه على دهون أحادية غير مشبعة، كما أنه يستخدم في الكثير
فوائد عصير العنب الأبيض
العنب الأبيضتعتبر فاكهة العنب من الفواكه القديمة التي عرفها الإنسان منذ عصور ما قبل التاريخ، وكذلك في الحضارات القديمة، حيث وُجدت نقوش ورسومات تدلّ عليه.
فوائد عصير الجلاب
عصير الجلابيشتهر عصير الجلاب في بلاد الشام وبشكل خاص في فلسطين ولبنان، حيث يقدم في شهر رمضان وفي العديد من المناسبات، ويتكون العصير بشكل أساسي من لب الزبيب،
عصائر ترفع ضغط الدم
ضغط الدم المنخفضيعتبر ضغط الدم المنخفض أحد أكثر الأمراض شيوعاً لدى العديد من الناس، الأمر الذي يتطلب اهتماماً كبيراً في هذه المسألة من الناحية العلاجية
فوائد عصير الليمون والنعناع
عصير الليمون والنعناعيعد عصير الليمون والنعناع من أكثر أنواع العصائر فائدةً لجسم الإنسان؛ لاحتوائه على مكوّنات غنية بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة
فوائد عصير الكيوي مع الليمون
الكيوي والليمونتعدّ فاكهة الليمون والكيوي من أهم أنواع الحمضيات التي تتيمز باحتوائها على كميات كبيرة من فيتامين ج، كما تحتوي على نسبة مرتفعة من الماء والكثير
طريقة عمل عصير الطرشانة
عصير الطرشانةيُعتبر عصير الطرشانة أو عصير المشمش المجفف من أكثر المشروبات الباردة المفضلة لدى الكثير خاصة في فصل الصيف، فهو ذو مذاق لذيذ يُنعش الجسم ويمنحه
طريقة عمل عصير حليب بالموز
عصير الحليب بالموزعصير الحليب بالموز هو أحد المشروبات الباردة اللذيذة التي يكثر الطلب عليها لدى الصغير والكبير، وخاصة في أوقات فصل الصيف، وتحتوي على العديد من
عمل التشريب الأحمر
التشريب الأحمريعتبر التشريب الأحمر أحد الأكلات التي تشتهر بها دولة العراق، والكويت، حيث يتكون هذا الطبق بالعادة من الخبز الذي يتمّ وضعه في مرقة التشريب ليتشرب
فوائد عصير الفجل للشعر
الفجلالفجل من النباتات الجذريّة المنتمية إلى رتبة الكرنبيات تحت الفصيلة الصليبية وجنس الفجل، ويحتوي في تركيبه على الحديد، والدهون، والكلوروفيل، والبروتين،
عمل العصائر في رمضان
عصائر رمضانتتنوع العصائر التي يُمكن تقديمها خلال شهر رمضان المبارك؛ حيث تعتبر العصائر الطبيعية من أفضل المشروبات التي يُنصح الصائم بتناولها خلال هذا الشهر،
فوائد عصير الصبار للشعر
الصبارالصبار نبات ينتمي إلى الفصيلة الصباريّة، ويعرف بعدة أسماء؛ كالصبر، والتين الشوكي، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية؛ كالكربوهيدارت، والسعرات
فوائد عصير الجزر للرضع
الجزريعتبر الجزر من الخضروات الأكثر شهرة بين الناس؛ حيث يتوفّر بكثرة في كافة الأسواق التجاريّة حول العالم، ويحتوي في تركيبه الكيميائي على كلٍ من البروتين،
كيفية تحضير عصير البطيخ
القيمة الغذائيّة لعصير البطيخ العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من عصير البطيخ السكر 12.50 غرام الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.0 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات