طريقة عمل كفتة الأرز في البيت
القيمة الغذائيَّة للحم البقري القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من اللحم البقري الماء 73.84 غرام الطاقة 119 سعرة حراريَّة البروتين 21.23 غرام الدهون 3.68 غرام
طريقة عمل كفتة الدجاج بصلصة الطماطم
القيمة الغذائيّة للطماطمالقيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الطماطم الماء 94.75 غرامٍ الطاقة 16 سعرة حراريّة البروتين 0.79 غرام الدهون 0.25 غرام الكربوهيدرات 3.47
طريقة عمل كفتة صدور الفراخ
القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 21.18 غرام الدهون 1.76 غرام الكربوهيدرات 1.18 غرام
طريقة عمل كفتة لحمة مفرومة مشوية
القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
طريقة عمل كفتة دجاج بالبطاطس
القيمة الغذائيَّة للبطاطس القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من البطاطس الماء 83.29 غرام الطاقة 58 سعرة حراريَّة البروتين 2.57 غرام الدهون 0.1 غرام الكربوهيدرات 12.44
طريقة عمل كفتة بالطحينة الفلسطينية
القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
طريقة عمل كفتة لحمة مفرومة
القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
طريقة عمل كفتة فراخ مشوية
القيمة الغذائية للدجاج المفروم القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج المفروم الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 17.44 غرام الدهون 8.10 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام
طريقة عمل كفتة الكباب
القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام
طريقة عمل كفتة لحم مشوية
القيمة الغذائية للّحم القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم ماء 56.31 غرام طاقة 290 سعرة حرارية بروتين 10.26 غرام الدهون 25.76 غرام الكربوهيدرات 4.17 غرام
طريقة عمل كفتة دجاج مفروم
القيمة الغذائية للدجاج المفروم القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج المفروم الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 17.44 غرام الدهون 8.10 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام
طريقة عمل كفتة بالطحينة بالفرن
القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
طريقة عمل كفتة داود باشا بالبطاطس
القيمة الغذائيَّة للحم البقري القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من اللحم البقري الماء 73.84 غرام الطاقة 119 سعرة حراريَّة البروتين 21.23 غرام الدهون 3.68 غرام
طريقة عمل كفتة لحمة
القيمة الغذائية للحم الخروف المفروم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من لحم الخروف المفروم الماء 59.47 غرام الطاقة 282 سعرة حرارية البروتين 16.56 غرام الدهون 23.41
طريقة عمل كفتة مشوية فى الفرن
القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
كفتة بطاطس بالتونة
كفتة تونة بالبطاطامدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاصالمكوّناتعلبتان صغيرتان من التونة.كوب من كلٍ من:ملعقتان كبيرتان من
طريقة عمل صلصة كفتة داود باشا
القيمة الغذائيّة لصلصة البندورة الحمراء القيمة الغذائيّة 100 غرام من صلصة البندورة الحمراء الطاقة 24 سعرة حراريّة البروتين 1.20 غرام الدهون 0.30 غرام
طريقة عمل سلطة الطحينة للكفتة
القيمة الغذائيّة للطحينة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحينةالطاقة 643 كيلو كالوري البروتين 25 غرام الدهون 53.57 غرام الكربوهيدرات 17.86 غرام الألياف 14.3
كفتة الأرز بدون لحمة
كفتة الأرز بدون لحمةالمكوّناتثمن كيلوغرام من فول الصويا.كوبان من الأرز.كمية صغيرة من الشبت.كمية صغيرة من البقدونس.كمية صغيرة من الكزبرة.بصلة متوسطة الحجم
كفتة الفراخ المشوية
أصابع كفتة الدجاج مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ست حصص طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوّناتأربع قطع من فيليه الدجاج.بصلة متوسطة الحجم مقطّعة إلى أرباع.ثلاثة
كفتة الدجاج المشوية
أسياخ كفتة الدجاج المشوية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتأربع قطع من فيلية الدجاج.بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى
كفتة لحم بالبطاطس
كفتة لحم بالبطاطا مدّة التحضير 15 دقيقةمدّة الطهي 60 دقيقةالمكوّناتمكوّنات خليط الكفتة:
طريقة عمل الكفتة بالطحينة على الطريقة الفلسطينية
كفتة بالطحينة مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتمكوّنات الكفتة:
كفتة البطاطس باللحم
الكفتةُ المشويّةُ بالبطاطس مدّة التَّحضير 30 دقيقة مدّة الطَّهي 10 دقائق تكفي لـــ 8 أشخاصالمكوناتكيلو غرامٍ واحدٍ من البطاطا.ربعُ كيلو غرامٍ من اللحم
كفتة لحم بالفرن
صينيةُ الكفتةِ بالخضروات مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطَّهي 20 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتكيلو غرامٍ من لحمِ الضّأن المفروم.حبتان من الطّماطم
كفتة باللبن
كفتة باللبن مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتمكوّنات كرات الكفتة:
كفته الدجاج المفروم
كفتة الدجاج المفروم مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 8-6 أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرام من لحم الدجاج المفروم. ثلث كوب من كلٍ من: نصف ملعقة صغيرة
كفتة لحم مقلية
كرات الكفتة المقلية مع صلصة الفطر مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 3 أشخاصالمكوّنات ثلاثمئة غرامٍ من اللحم البقري المفروم. ملعقتان
طريقة إعداد الكفتة
الكفتةطريقة إعداد الكفتةالمكونات4 رؤوس من البصل متوسط الحجم (120 غ الحبة).600 غ من اللحم المفروم فرمًا ناعمًا.ملعقتان كبيرتان من خلطة السبع بهارات.نصف ضمة من
كفتة لحمة
قالب الكفتة بالبيض مدّة التحضير اثنتا عشرة دقيقة. مدّة الطهي ساعة.المكوّناتنصف ملعقة صغيرة من كلٍ من:ملعقتان كبيرتان من الكاتشاب.حبة كبيرة من الطماطم مقطّعة