علامات ارتفاع الكرياتينين
الكرياتينينالكرياتينين هو منتج مشتق من فوسفات الكرياتين في العضلات ينتجه الجسم بمعدل ثابت إلى حد كبير اعتماداً على كتلة العضلات فيه، ويتم استخلاصه من الدم عن
طريقة الأكل بعد عملية التكميم
عملية التكميمتتم عملية تكميم المعدة عن طريق الاستئصال الجراحيّ لجزء من المعدة بهدف تصغيرها بنسبة 25% من حجمها الأصليّ للتخلّص من السمنة؛ ومن الجدير بالذكر
علاج النسيان وضعف الذاكرة عند كبار السن
النسيانيعتبر النسيان خللاً في القدرة على استرجاع المعلومات عند الحاجة إليها نتيجة عدة أسباب قد تكون مرضية أو نتيجة حوادث معينة، مما يؤثر سلبياً في حياة الشخص،
كيف أحافظ على صحتي في رمضان
الحفاظ على الصحةشهر رمضان المبارك هو أحد شهور السنة الذي يتمتع بخصوصيةٍ روحانية عند المسلمين، وهو الشهر الذي يمتنع فيه المسلمون عن تناولِ الطعام والشراب من
الوقاية من مرض الكورونا
فيروس الكورونافيروس الكورونا أو متلازمة الشرق الأوسط التنفسيّة (Middle East Respiratory Syndrome)، عبارة عن نوع من أنواع الفيروسات التاجيّة، وهو بالتحديد
فوائد وأضرار حبوب خميرة البيرة
خميرة البيرةتتكون خميرة البيرة من مجموعة من الأحماض الأمينية الرئيسية المهمة، مثل حمض الأنتوثنيك، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى أربعة عشر نوعاً من المعادن مثل:
علامات تقدم السن
التقدّم في السنعند وصول الإنسان إلى ما بعد سنّ الأربعين يبدأ جسمه بالتغيّر بشكلٍ كبير وملحوظ، وذلك نتيجة حدوث تَغيّراتٍ جَذريّة في هرموني الإستروجين
فوائد وأضرار هرمون التستوستيرون
هرمون التستوستيرونيُعدّ هرمون التستوستيرون من أهمّ الهرمونات الجنسيّة الذكريّة؛ حيث يؤثّر انخفاضُ مستوياتِه في الرغبة والقدرة الجنسيّة عند الرجل، ويؤثّر على
ما معنى زيادة كريات الدم البيضاء
كريات الدم البيضاءتعدّ كريات الدم البيضاء أحد المكونات الرئيسيّة في الدم، وهي بمثابة الجهاز المناعي للجسم، إذ تعمل على حمايته والدفاع عنه من الفيروسات
فوائد شرب خل التفاح قبل النوم
التفاحتُعدّ فاكهة التفاح من الفواكه المُنشرة في جميع أنحاء العالم، وتمتاز باحتوائها على مجموعةٍ من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان مثل: الكربوهيدرات،
فوائد الكركديه في رمضان
شراب الكركديهيحتاج الصائم في شهر رمضان المبارك إلى الكثير من السوائل لتنشيط الجسم وريّ الظمأ، فإضافة إلى شرب الماء يحتاج إلى شرب العصائر الطبيعيّة المختلفة،
صعوبات النطق والكلام
صعوبات النطق و الكلامتعتبر اللغة وسيلة التواصل بين الناس، وطريقة للتفاهم والتخاطب فيما بينهم، وقد يواجه البعض صعوبة في النطق و إخراج الكلام ، وتعتبر صعوبات
ما سبب رعشة اليد
رعشة اليديعاني بعض الأشخاص من الإصابة برعشة في اليدين في بعض الأحيان، وهي تعتبر من الاضطرابات التي تحدث في الجهاز العصبي وتتسبب بالإصابة باهتزازات لا إرادية
فوائد القراءة للدماغ
القراءةالقراءة من الأمور المُمتعة التي يقضي فيها الإنسان على الملل والروتين، ويسعى من خلالها إلى رفع مستوى ثقافته العامة، وتتعدد أنواع الكتب التي يطالعها
كم لتراً من الماء يجب أن نشرب يومياً
الماءالماء (water) هو سائل شفاف عديم اللون والرائحة والطعم، ويُرمز له بالرمز الكيميائي (H2o)، ويعتبر من أكثر السوائل الموجودة في جسم الإنسان، حيث يُشكل حوالي
فوائد الماء في الصباح الباكر
الماءالماء هو سائل شفاف لا لون له ولا رائحة، وهو موجود على سطح الكرة الأرضية في المسطحات المائيّة من البحيرات، والبحار، والأنهار، المحيطات، أو يتساقط على شكل
فوائد الزبادي بعد الأكل
الزبادييعتبر الزبادي من أفضل المواد الغذائية التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص وبشكل يومي، حيث له العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على صحة الإنسان،
فوائد النوم وأضراره
النوميُعد النوم من ضروريات الحياة التي لا يمكن الاستغناء عنها، فمن دونه لا يستطيع الإنسان القيام بأي عمل، فهو يُحافظ على الجسم ويقيه من الإصابة بالعديد من
فوائد الاغتسال بالملح الخشن
الاغتسال بالملحإنَّ الاغتسال بالملح الخشن هوَ من العادات التي يتبعها الكثير من الناس لما لها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وبالأخص الملح البحري؛ لأنّهُ يزيد
علاج زيادة الدهون في الدم
زيادة الدهون في الدميُطلق على الدهون الموجودة في الدم الجليسريدات الثلاثية أو تريجلسيريد وهي إحدى أنواع المواد الدهنية المتكونة في الجسم والتي لها وظائفها
فوائد وأضرار النوم على الظهر
وضعيات النوميعدّ النوم حالة طبيعية يلجأ لها الإنسان لإراحة جسمه وتجديد طاقته العقلية والبدنية بعد نهارٍ طويلٍ ومتعب، ويتخذ خلالها وضعيات مختلفة معتمداً غالباً
صعوبة النطق وثقل اللسان
صعوبة النطق وثقل اللسانهي حالةٌ طبيةٌ تسمَّى باضطراب النطق أو التلفظ، وترافقها الكثير من الأعراض، مثل: التحدث بشكلٍ بطيءٍ، والتلعثم، وتتطور هذه الحالة منذ
فوائد الفطريات للإنسان
الفطريّاتهي كائناتٌ حيةٌ دقيقةٌ غير متحرّكة، حقيقية النواة، وغير ذاتية التغذية، لذا فإنها تعيش على بقايا النباتات أو الحيوانات الميتة، أو قد تتطفّل على عوائل
وقت استخدام حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمليُعرّف منع الحمل (بالإنجليزيّة: Contraception) على أنّه استخدام أي جهاز، أو دواء، أو عمليّة جراحية بهدف منع الحمل من خلال: منع التقاء البويضة
فوائد المشي في الشمس
فوائد المشي تحت أشعة الشمسإنَّ التعرض لأشعة الشمس من أسهل الأمور التي يُمكن أن يقوم بها الإنسان للحصول على حاجته اليوميَّة من فيتامين D الذي يتكون مباشرةً في
فوائد تنظيف الجسم من السموم
سموم الجسمتعدّ مشكلة تراكم السموم في الجسم من أبرز المُشكلات الصّحية الشائعة بين فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم، والتي تنتج عن عوامل عديدة، منها استنشاق
فوائد مرض الزكام
مرض الزكامالزكام مرض فيروسي، يصيب أحد أجزاء الجهاز التنفسي؛ الأنف، والبلعوم، والحنجرة، وتطلق عليه أسماء أخرى، مثل: الرشح ونزلة البرد، ويعدّ من الأمراض المعدية
فوائد وأضرار إبر التبييض
إبر التبييضتعاني كثير من الفتيات والسيدات من هوس متابعة وصفات تبييض الجسم وتفتيحه، ولعلّ هذا ما شجع على ابتكار طرق وتقنيات جديدة لتبييض الجسم، ومن أحدث هذه
فوائد الطين الأحمر
الطين الاحمرهُناكَ العديد من أنواع الطين التي يتمّ استخدامها في علاج العديد من المشاكل وتحسين الصحة العامة للجسم، كالبنتونيت الأخضر، أو طين البحر الميت، أو
فوائد الغذاء المتكامل
الغذاء المتكامليُعبّر مفهوم الغذاء المتكامل أو الغذاء المتوازن والسليم عن جُملة العناصر الغذائية الطبيعيّة الضرورية التي يحتاج جسم الإنسان للحصول عليها بكمياتٍ