ما هو عدد الساعات الكافية للنوم
عدد ساعات النوم الكافية حسب العمرتعتمد كمية النوم التي يحتاجها الفرد على عوامل مختلفة، ومن تلك العوامل هي العمر، حيث إنّ احتياجات النوم تختلف اختلافاً كبيراً
عدد ساعات النوم الكافية حسب العمرتعتمد كمية النوم التي يحتاجها الفرد على عوامل مختلفة، ومن تلك العوامل هي العمر، حيث إنّ احتياجات النوم تختلف اختلافاً كبيراً
مقدمةلم يعد التراث الذي قد يمتلكه شعب ما متمثلاً في المتاحف التي تضم اللوحات، أو حتى في كتب التاريخ التي ألفها المؤرخون، بل إن هناك العديد من العناصر الأخرى
تعريف الشيخوخةهي جزء من دورة الحياة، ومرحلة من مراحلها التي لا مفرّ منها، فالشيخوخة عملية جسدية، ونفسية، واجتماعية، تعدّ المرحلة النهائية من العمر الافتراضيّ،
مقدمةرغم أن الحصول على قسط كاف من النوم ليلًا هو أفضل ما يمكن أن تقدمه لجسمك، إلا أن الإنسان قد يحتاج أحيانًا إلى أن يكمل ما عليه من أعمال فيضطر للبقاء
الفركيستطيع الشخص إزالة الغراء الملتصق بيديه عن طريق اتباع الخطوات الآتيّة:[1]
مستقبل أفضلوجدت الأبحاث أن الأطفال الذين تعلموا في رياض الأطفال امتلكوا احتمالة أكبر في الحصول على زواج ناجح في المستقبل، مقارنة بالطلبة الآخرين، كما وُجد بأن
الأطفال هم زينة هذه الحياة التي نحياها، نظراً إلى أنَّهم هم بناة المستقبل، ومن تعقد عليهم مسؤوليّاتٍ كبيرةٍ وضخمة وهائلة في رفعة عائلاتهم الصغيرة وعائلاتهم
الطفولة المبكرةتتمثّل الطفولة المبكرة في السنوات الخمس الأولى من عمر الطفل، وخلالها يتطوّر الدّماغ بشكلٍ سريع، وذلك نتيجة للتّجارب المختلفة التي يمرّ خلالها
تربية الأطفالكل أم وأب يتمنون أولاداً صالحين، يتمتعون بالأدب والأخلاق والتصرفات السلوكية الصحيحة، ولكن تربية الأطفال ليست بالأمر السهل، فهم بحاجة إلى رعاية
الأسرةتعتبر الأسرة الخلية الأساسية في المجتمع وأهم جماعاته الأولية، حيث تتكوّن الأسرة من أفراد تربط بينهم صلة القرابة والرحم، وتساهم الأسرة في النشاط الاجتماعي
بناء شخصية أخلاقية ووطنية للطفليجب على الوالدين الاهتمام بتربية الأطفال منذ نعومة أظفارهم على الحقوق والواجبات المتعلقة بالمواطنة، بالإضافة إلى تعليمهم حل
الإكسسواراتتعدّ مهارة صنع الإكسسوارات اليدويّة من أقدم المهارات التي اعتادت النساء على إتقانها، والتزيّن بها من الخرز الصغير أو الكبير، ويأخذ مثل هذا العمل
التنمية الصحيةيعتبر اللعب من أهم الممارسات الضرورية اللازمة للتنمية الصحية للأطفال، حيث أثبتت الأبحاث أن ما يقارب 75% من نمو الدماغ يحدث بعد الولادة، حيث يساعد
الحصالةالحصّالة ثقافة يجب أن نربي أبنائنا عليها، فتجميع النقود الزائدة بدل صرفها على المشتهيات ثقافة لا بدّ أن يتقنها الرجل والمرأة على حدٍ سواء، ولذلك علينا
جميع الناس يرغبون في أن تكون منازلهم دائماً في أفضل حال، لذا فهم يهتمون دائماً بنظافتها وترتيبها، وتزيينها بأفضل الديكورات، وجمال جدران المنول وخلوها من العيوب
الطفل العنيدأصبح الطفل العنيد موجوداً لدى معظم الأسر في عصرنا هذا؛ فاختلاف الأجيال وعوامل التقدّم التكنولوجي أوجدت تصرّفاتٍ وسلوكيّات جديدة كانت نادرةً لدى
الطين الاصطناعيالطين الاصطناعي هو خليط من المواد الطبيعية والتي تشابه الطين الطبيعي من حيث قدرته على التشكل ومرونته وليونته، ويعدّ نوعاً من أنواع الألعاب التي
الماءيعتبر الماء شريان الحياة لجميع الكائنات الحية، ويشكل الماء ما نسبته ثلاث أرباع الكرة الأرضية لكن على الرغم من ذلك فإنّ الماء الصالح للاستخدام البشري قليل
الشطرنجهنالك العديد من الألعاب التي يمكن لأيّ شخص أن يشغل بها وقت فراغه، وخاصةً تلك الألعاب المرتبطة بالتفكير الذهنيّ والتخطيط، ومن أشهر هذه الألعاب هي لعبة
الطائرات الورقيّةكيفيّة صناعة الطائرةالموادّ ثلاث عيدان لها نفس الطول، ويفضّل أن تكون من سيقان نبات القصب. خيوطٌ بلاستيكية. ورق الهدايا الملون، أو يمكن استخدام
الساعات الرمليّةتعدّ الساعات الرمليّة إحدى أقدم أنواع الساعات التي قام الإنسان باستخدامها لتوقيت بضع دقائق إلى بضع ساعات من الزمن؛ إذ إنّ تاريخ الساعات
ننتظر العيد بكلّ لهفة وحب، لما فيه من أجواء تبعث الفرح والسرور في قلب كلّ إنسان، وتقرب الأرحام، فيتبادل الناس الزيارات والهدايا، فللعيد طعم خاص بأجوائه
المفكرة الشخصيةتساعد المفكرة الشخصية على تمكين الإنسان من كتابة الأحداث في حياته، حيث تساعد كتابة المشاكل التي تظهر في الحياة على تحفيز الجزء الأيمن من الدماغ،
عيد الأممهما حاولنا أن نعبّر عّما بداخلنا لأعظم إنسانة في الكون، فالكلمات والحروف لن تكفي، فهي من أنار طريق حياتنا، هي من أرشدنا للصواب، وتحملت متاعب ومصاعب
صناعة الدمىيبحث الأطفال دائماً عن الأنشطة الممتعة والمسلية، وتُعتبر الأشغال اليدوية في صناعة الألعاب الخاصة بهم من أكثر الأنشطة التي تجذب انتباههم، فالدمى من
احترام الطفل أمام الآخرينمن الأخطاء التي قد يقع فيها الوالدين هي توبيخ الطفل وذكر مساوئه وأخطائه، أو نقد تصرفاته أمام الآخرين، وهذا يحرج الطفل، ويؤثر سلباً على
أهميّة الحوار الأسريّيعد الحوار الأسري من أهم الأسس التي يجب الحرص عليها في الأسرة، وتتضح أهمية الحوار بين الآباء، والأبناء في النقاط الآتية:[1][2]
أهمية الحوار بين الوالدين والأبناءتكمن أهمية الحوار بين الآباء والأبناء في العديد من النقاط من أهمها:[1]
تأثير القراءة على الصحة الدماغيةأوضحت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن تأثير القراءة على الأدمغة لدى الأطفال والمراهقين يبدأ من سن مبكر، فقد وُجِد في أحد
يحتاج الأطفال إلى التنويع في طرق اللعب من أجل تنمية مهاراتهم وزيادة الإبداع لديهم، فالأطفال في العمر الصغير يتقبّلون أي تعليم من خلال اللعب ويرفضون الأوامر