أفضل طرق للتنحيف
اتباع نظام غذائي نباتييُنصح باتباع حمية غذائيّة نباتية للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد، إذ يجب على الشخص الابتعاد عن تناول الدهون، والأطعمة المقلية،
كيف أصبح طويل القامة
زيادة الطول لدى الأطفال والمراهقينيمكن زيادة طول قامة الأطفال والمراهقين من خلال العناية بالنفس، وحصول الجسم على حاجاته الأساسية، ويكون ذلك من خلال تناول
كيف تبدأ صباحك
كيف تبدأ صباحكاتباع خطواتٍ أو برنامج معيّن للنوم والاستيقاظ في الصباح يؤثر بشكلٍ إيجابيّ على مسار باقي اليوم؛ لذا ينصح باتباع الخطوات التالية لبدء اليوم بشكلٍ
كيف ازيل اللبان من الشعر
طرق إزالة اللبان من الشعرقشور الحمضياتإنّ المادّة المذيبة الموجودة في قشور الحمضيات تزيد من ليونة اللبان (العلكة)؛ مما يُمكّن من إزالتها من الشعر بشكلٍ أسهل،
كيف تكون وسيماً
فقدان الوزن الزائديعد التخلص من الوزن الزائد من النصائح التي يمكن للرجل اتباعها حتى يكون وسيماً، وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على طرد السموم
فوائد ماء الأرز
تحسين صحة الشعرعند غسل الشعر بماء الأرز بعد الاستحمام، سيلاحظ من الدقيقة الأولى أن الشعر أصبح أكثر قوة، وكأن الأرز يعطي طبقة خارجية، وفي اليوم التالي يكون
طرق الاسترخاء
الاستماع إلى الموسيقىتعتبر الموسيقى وسيلة فعالة لتغيير المزاج، وهي قادرة على إعادة الذكريات السعيدة، والأوقات الجيدة، وتعمل الموسيقى الهادئة على تخفيض ضغط
فوائد زبدة الشيا الإفريقية
زبدة الشيا الإفريقيةتُستخرج زبدة الشّيا يدويّاً من بذور شجرة تسمى فيتيلاريا بارادوكسسا (بالإنجليزية: Vitellaria Paradoxa)، وموطنها الأصلي غرب إفريقيا، وتشمل
أفضل طريقة لنفخ الخدود
مقدّمةليس فقط الفتيات والسيدات يعانين من مشكلة نحافة الوجة، وإنما الرجال أيضاً لذلك نرى المشاهير من كلا الجنسين يسعون إلى زيارات متكرّرة لخبراء التجميل وحقن
طرق العناية بالبشرة والشعر
البشرة وأنواعهاطرق العناية بالبشرة تختلف وفقاً لنوعها، على الرغم من وجود طرقاً للعناية الأساسيّة، شاملةً البشرة على اختلاف أنواعها، ويعتمد نوع البشرة على كمية
طرق إزالة الوشم
الوشمالوشم هو نوع من أنواع التجميل الجسديّ، والذي يتم به رسم علامات ثابته على الجسم، ويتم الأمر عبر غرز إبرة الوشم في الجلد ووضع الحبر تحت الجلد، يدوم الوشم
طريقة صنع الحلاوة لنزع الشعر
العناية بالذاتتسعى جميع النساء في الحصول على جسم نظيف وناعم ومثالي وخالي من الشعر غير المرغوب فيه، ويتم إزالة هذا الشعر بعدّة طرق منها: الحلاقة بواسطة الشفرة،
طريقة صبغ الحواجب
طريقة صبغ الحواجبيُمكن صبغ الحواجب من خلال إتباع الطريقة التالية:[1]
فوائد شرب الكركم للجسم
فوائد شرب الكركم للجسميمتلك الكركم العديد من الفوائد الصحية، حيثُ يقي الجسم من الأضرار التي تُسببها المبيدات الحشرية التي تُرش فيها المزروعات المختلفة مثل
التخلص من انتفاخ تحت العين
العلاجات الطبيّة للتخلّص من انتفاخ تحت العينيُمكن استخدام بعض العلاجات الطبيّة البسيطة للتخلّص من الانتفاخ أسفل العين، ومنها:[1]
ابي اصير حلوه
الجماللا تقتصر جاذبية الإنسان على جماله الجسدي فقط، فقد تساهم الشخصية الجميلة والابتسامة على تعزيز الجمال. وسيذكر المقال طرقاً عدةً تساعد على تعزيز الجمال
أهمية النوم المبكر
النوم المبكريُنصَح باتّباع عادات النوم المبكّر، والحصول على 7-8 ساعات من النوم المتواصل، وذلك للمساعدة على رفع متوسط عمر الفرد، حيث أجرى باحثون في المملكة
طرق نزع الشعر من الجسم
طرق نزع الشعرتعتبر قضيّة التخلّص من الشعر من القضايا التي تشغل بال الكثيرات، خاصة للنساء العاملات اللواتي لا يجدن الوقت الكافي لذلك، فيبحثن عن الطرق الأسهل
طرق إزالة الحنة من اليد
الحنّاءصبغة الحناء مُستمدّة من أوراق نبات الحنّاء، وتُستخدَم في صَبغ الشعر، والأظافر، واليدين، والملابس، وقد استُخدِمت الحنّاء منذ العصور القديمة في النَّقْش
فوائد التغذية المتوازنة
التوازنُالتوازنُ هو حالةٌ صحيةٌ في كلِ أمرٍ من أمور الحياةِ بكافة مجالاتها، فما يقعُ الضررُ إلّا من الغلو والتفريط، وحال وجود توازنٍ في التغذيةِ أمرٌ ينظرُ له
فوائد الخميرة للشعر والبشرة
الخميرةالخميرة هي عبارة عن نوع من الفطريات، ولها عدة أنواع منها الخميرة التي يصنع منها الخبز، وأخرى تُعرف باسم خميرة البيرة، وواحدة تتعايش داخل جسم الإنسان
نفخ الشفاه بطريقة طبيعية
نفخ الشفاه بطرق طبيعيةترغب معظم النساء بالحصول على شفاهٍ جميلة، لذا نجدهنّ يبدينّ اهتماماً بشفاههن عن طريق استخدم أحمر الشفاه، أو ملمع الشفاه، أو ربما مطري
فوائد السكر البني للبشرة
السكرالسكر مادة بيضاء حلوة الطعم تضاف إلى الحلويات والمشروبات الباردة والساخنة لتحليتها، ويستخرج السكر من العديد من النباتات مثل الشمندر، والتمر، والشعير،
طرق مكافحة القمل
القمليعتبر القمل من أصغر الحشرات المتطفّلة على الكائنات الحيّة الأخرى وخاصّةً الإنسان، فتعيش وتتكاثر بفروة رأسه أو على جسده، أو في منطقة العانة وتحت الإبطين،
كيف أشد جسمي بسرعة
ترهل الجلدهناك بعضُ العوامل الطبيعية التي تؤدّي إلى ترهّل الجلد وظهورِ التشققات الجلديّة، ومن هذهِ العوامل الطبيعيّة تخسيسِ الوزن السريع سواء كانَ عندَ الرجال
كيف أهتم بنفسي
العناية بالذاتتكثر طرق العناية بالجسم ولكلّ شخص طريقة معيّنة في الاعتناء بنفسه، فلا يقتصر الاعتناء بالجسم على السيّدات فقط، فيجب على الرجال الاهتمام أيضاً
فوائد شرب الماء للشعر والبشرة
الماءيُعد الماء من أكثر المواد على وجه الأرض أهمية لجميع الكائنات الحية التي خلقها الله، حيث إنّه يُكوّن 60% من جسم الإنسان، وقد يفقد الجسمُ الماء باستمرار
كيف تصنع الحلاوة لإزالة الشعر
الشعر الزائديُعدّ الشعر غير المرغوب به من المشاكل التي تعاني منها جميع السيدات لما تسبّبه عمليّة التخلّص منه ألم حادّ جدّاً، وإحباط ،وقلق، ولكنه في ذات الوقت
بحث عن النظافة
النظافةالنّظافة مشتقةٌ من الفعل نظّف؛ أي أزال الأوساخ والقاذورات والنفايات من أيّ مكان حوله، والنّظافة عبارةٌ عن ممارساتٍ يوميّةٍ أو أسبوعيّةٍ أو شهريّةٍ
كيف أبيض ركبي
وصفة اللّيمونيُعدّ عصير الليمون من الطرق الطبيعيّة المستخدمة لتبييض الجسم، حيث يتطلّب استخدامه عدّة أسابيع للحصول على أفضل النتائج، ولتبييض منطقة الرّكبتين