منوعات في العناية بالذات Page 4 - طب 21

كل ما يخص المرأة من الألف إلى الياء

المحافظة على الشعر طول الشعر: يمكنكِ إطالة شعركِ أو تقصيره كما ترغبين ولكن عليكِ مراعاة شكله وقصّ الشعر التالف منه لون الشعر: انتبهي عزيزتي المرأة عند اختيار

كيف أعمل كريم الزنجبيل

الزنجبيلالزنجبيل نبات عشبي له مذاق حار لاذع، يستخدم في العديد من الوصفات الطبية لكثرة فوائده العلاجية، كما يدخل كنوع من التوابل والمطيبات في الأطعمة واليخنات،

كيف أحصل على خدود ممتلئة

يوغا الوجهإحدى طرق الحصول على خدود ممتلئة هي ممارسة رياضة يوغا الوجه، التي تؤثر بشكل كبير في جعل مظهر الوجه أكثر شباباً وحيوية، وقد تحتاج هذه الطريقة لبعض من

كيف أتخلص من سواد الرقبة

خلطات لإزالة سواد الرقبةتُعد مشكلة اسوداد الرقبة من المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص سواء من النساء أو الرجال، وهناك العديد من الأسباب المؤدية إلى

طريقة استخدام زبدة الكاكاو الخام

طريقة استخدام زبدة الكاكاوالميكرويفتُستخدم زبدة الكاكاو في صنع العديد من الأشياء، مثل: مرطب الشفاه، وغسول الجسم عن طريق اتباع الخطوات التالي:[1]

كيف تجعل لحيتك تنمو بسرعة

إطلاق اللحيةيلجأ الرّجل لإطلاق لحيته لدوافع وأسباب متعددة كملاحقة الموضة، أو لأنّه لا يُحب اللحية قصيرة الشعر أو لجذب انتباه الإناث، أو حتى لأنّ اللحية الطويلة

كيف تتخلص من رائحة الحلبة

الحلبةتعتبر الحلبة من النباتات العشبية ذات الفوائد السحرية، التي تتصدّر معظم المواد الغذائية الأخرى نظراً لما تحويه من زيوت طيارة ومواد أخرى نشوية ودهنية،

طريقة حلاقة الشعر للرجال بالماكينة

حلق الرأسهناك الكثير من الرجال الذين يمتلكون ماكينة حلاقة الشعر، ولكن قد يجهل البعض كيفية استخدامها بالطريقة الصحيحة للحصول على مظهر جميل وشعر متألّق، وقد يخطئ

أسباب عدم ظهور شعر الذقن

شعر الذقنشعر الذقن (اللحية) من الأمور الهامة بالنسبة للشباب وعدم ظهورها ونموها بشكل جيد ومناسب يسبب لهم الأرق والإحراج، ويجعلهم متوترين وقلقين في أسباب عدم

كيف أهتم ببشرتي وشعري

الاهتمام بالبشرة والشعريحرص كثير من الناس على العناية بالبشرة والشعر للحفاظ عليهما بصحة جيدة، ويُنفق الناس في جميع أنحاء العالم الكثير من المبالغ المالية؛

كيف أوحد لون جسمي في أسبوع

توحيد لون الجسمفي فصل الصيف ومع ازدياد كمية أشعة الشمس التي يتعرض لها الجسم، ينتج المزيد من مادة الميلانين التي تعمل على حماية الجسم من أشعة الشمس، وبهذا يحدث

كيف أنحف رقبتي

تراكم الدهون في الرقبةتواجه المرأة مشاكل كثيرة في شكلها وتحاول جاهدةً التغلب على هذه المشاكل من أجل أن تحافظ على جمالها ورونقها الخاص، وأحد أكثر المشاكل شيوعاً

كيف أتخلص من سواد الشفاه

سواد الشفاهتعاني الكثير من السيدات من تغير لون الشفاه وتحولها إلى اللون البني أو الأزرق أو أي لون آخر وتظهر تلك الألوان الداكنة للشفاه نتيجة العديد من الأسباب

كيف أختار نظارة طبية تناسب وجهي

العينتعتبر العين من أكثر أعضاء الجسم عرضةً للإصابة بالالتهابات والحساسية، نتيجة التعرض لظروف الجو المختلفة من شمس، وهواء، وغبار، وتراب إضافةً إلى ماء البحر

كيف أجعل ركبتي بيضاء

اسوداد الركبالركب السوداء والخشنة هي مشكلة تعاني منها أغلبية النساء نظراً للعديد من الأسباب التي تساعد على تغيّر لون الركب، والكثير منهن يبحثن عن الكثير من

كيف أزيل سواد الشفاه

لون الشفاهإنّ اللون الطبيعي للشفاه هو اللون الوردي، وهذا اللون للشفاه يضفي عليها الجمال والرقة ويعطيها ابتسامة رقيقة، ولكن العادات السلبية والسيئة والغير

كيف أعتني بجسمي وبشرتي

العناية بالذّاتالجسم الناعم الجميل والبشرة المشرقة الجميلة، هو هدف كل فتاه في هذا العالم، فكل فتاة تسعى إلى أن يكون جسمها ناعماً وبشرتها مشرقة بشتّى الطرق

كيف تجعل رائحة جسمك جميلة

الرائحة الكريهة من الجسميشتكي بعض الناس من انبعاث رائحة كريهة من أجسامهم أو أجسام المحيطين بهم، رغم أنهم يواظبون يومياً على الاستحمام، ويجدون في ذلك انزعاجاً

كيف تجعل لحيتك كثيفة

اللحية الكثيفةتعّد اللحية الكثيفة عنصر جذب لدى النساء، بناءاً على نتائج الدراسات التي أجراها الباحثون في جامعة "نيو ساوث ويلز" في أستراليا، حيث قام الباحثون

كيف أستخدم مقشر الجسم

التقشيريعدّ التقشير وسيلةً رائعة وفعالة للتخلص من خلايا الجلد الميت المتراكمة على سطح الجلد للحصول على بشرةٍ ناعمة ونظيفة، بالإضافة إلى ذلك هو يعمل على تنشيط

كيف تغير لون عينيك بدون عدسات

لون العينينإنّ لون العينين هو من أكثر الأشياء الفريدة في الإنسان، فهو من أوّل الأشياء التّي يلاحظها الشخص بالآخرين عندما يقابلهم لأوّل مرّة، وهو يظهر جانباً

كيف تجعل ذقنك تنمو بسرعة

اللحيةنمو شعر اللحية من أكثر الأمور التي يطمح إليها العديد من الشباب وتختلف الأسباب باختلاف الأشخاص، حيث إنّ البعض منهم يلجأ إلى إطالة شعر لحيته تماشياً مع

كيف أزيل الحناء من يدي

رسم الحناءتسعى كلّ فتاة إلى إطلالة جميلة جذابة خاصّة في المناسبات الاجتماعيّة والأعياد وحفلات الزّفاف، ويعدّ رسم الحناء على اليد من أدوات الزينة لدى الكثير من

أين توجد زبدة الشيا الخام

زبدة الشيازبدة الشيا هي كريم السحر والجمال الطبيعي المستخرجة من شجرة كاريت (الشيا) في إفريقيا، ويتمّ الحصول عليها من أماكن مختلفة في إفريقيا، وتختلف من حيث

طرق منع نمو الشعر نهائياً

مشكلة الشعر غير المرغوب به في الجسميُعتبر شعر الجسم أحد المشاكل الأكثر إزعاجاً للسّيدات؛ إذ يسبب مشاكل كثيرة منها المظهر المزعج للسيدات خاصةً شعر الوجه

كيف أتخلص من رائحة الجسم الكريهة

رائحة الجسم الكريهة يُعاني البعض من خروج رائحةٍ كريهةٍ من الجسم وخاصّةً في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وزيادة النشاط البدنيّ، ويعزو العلماء خروج هذه

كيف أخفف شعر وجهي

تخفيف شعر الوجهتعاني العديد من النساء من نمو كثيف في شعر وجوههن، ممّا يسبّب لهنّ الإحراج أمام الآخرين، وينطوي ظهور الشعر على وجه المرأة بشكل كثيف لعدّة أسباب

كيف أزيل حبة الخال

حبّة الخالتعدّ حبةُ الخال -وهي ما تعرف بالشامة أوالحسنة- بقعاً بنيةَ اللون منها الفاتح ومنها الغامق تظهر على سطح الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم؛ و منها النافر،

كيف أصبح نظيفة ومرتبة

النظافة والترتيبأي سيدة تحب أن يكون منزلها دائماً نظيفاً ومرتباً ورائحته طيبة، فهو مصدر راحتها هي وزوجها وأولادها، ومن المهم أن يكون لائقاً لاستقبال الضيوف،

كيف أشد ترهلات البطن

العمليات الجراحيةيتم شد البطن من خلال إجراء عملية جراحية تستغرق حوالي ثلاث ساعات، يكون فيها المريض تحت التخدير العام، ويقوم الجراح خلالها بإزالة معظم الجلد