كيفية التعرض للشمس
التعرض لأشعة الشمسعند التعرض لأشعة الشمس يبدأ الجسم بإنتاج فيتامين D، مما يُحفز امتصاص الكالسيوم للحصول على صحّة جيّدة، وعظام قوية، لذلك يُمكن التعرض لأشعة
ما فائدة إبر البلازما للشعر
فوائد إبر البلازما للشعرتحتوي حقن البلازما على نسبةٍ عالية من الصفائح الدموية المُغذية والمفيدة للشعر وفروة الرأس، ومن فوائدها للشعر ما يأتي:[1]
كيف أهتم بنفسي في فترة النفاس
الحصول على الراحةفي الشهور الأولى بعد الولادة ينام الطفل لمدّة ثلاث ساعات تقريباً، ثُمّ يستيقظ للرضاعة، أو لتغيير الحفاظ، لذا لن تحصل الأم على قدر كافٍ من
ما هي النظافة الشخصية
النظافة الشخصيةالنظافة الشخصية هي اتباع مجموعة من الممارسات والعادات التي يقوم بها الأنسان للحفاظ على صحته، ومظهره الخارجي، بحيث يعمل على تنظيف جميع الأماكن
كيفية التخلص من انتفاخ العين عند الاستيقاظ
أكياس الشاي الباردةيكمن تحضير أكياس الشاي الباردة للتخلّص من انتفاخ العين، ويُفضّل تجنّب أكياس الشّاي التي تحتوي على توابل قوية، مثل: الفلفل، أو القرفة، حتى لا
ما فوائد الفازلين للرموش
فوائد الفازلين للرموشهنالك العديد من فوائد الفازلين للرموش، ومنها الآتي:[1]
كيفية استعمال الجيلاتين للوجه
ماسك الجيلاتين لإزالة الرؤوس السوداءيُستخدم الجيلاتين للتخلص من الرؤوس السوداء في البشرة، والطريقة هي:[1]
ماسك مياه الأرز
قناع ماء الأرزيمكن عمل قناع ماء الأرز للبشرة على النحو الآتي:[1]
ماذا نستعمل لحروق الشمس
العلاج الطبي لحروق الشمستتمثّل هذه العلاجات بالآتي:[1]
كيفية صنع تونر طبيعي
تونر للبشرة الجافةيُمكن عمل تونر للبشرة الجافة من مواد طبيعية من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
ماسك منزلي
ماسك اليقطين للوجهيحتوي كل من اليقطين، وجوزة الطيب، والعسل على أنزيمات الفاكهة الطبيعية، وأحماض ألفا هايدروكسي (AHAs)، التي تكسب البشرة الإشراق، والبريق،
ماسك لمنع التجاعيد
الأناناس وزيت الزيتونيُعد الأناناس من المواد الغنية بمضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات التي تساعد على تعزيز مرونة البشرة عن طريق ترطيب البشرة، وإزالة
كيفية الحصول على جل الصبار
جل الصباريُعتبر جل الصبار جلاً هلامياً يُستخرج من أوراق نبات الصبار له العديد من الفوائد، والاستخدامات الطبية كعلاج حروق الشمس، وتهدئة البشرة، وترطيبها، كما
كيفية إنبات الدقن
التمارين الرياضية والغذاءتُحسّن ممارسة التمارين الرياضية من تدفق الدم، ممّا يُساعد على تحفيز نمو بصيلات الشّعر، وهنالك بعض التمارين مثل: رفع الأثقال، وتمارين
كيفية التخلص من شعر الذقن عند النساء
النتفتُستخدم طريقة النتف لإزالة شعر الوجه بسحب الشّعر بشكلٍ فردي من الجذور باستخدام الملقط، ويُفضّل استخدامها للمساحات الصّغيرة من الوجه، ويمكن أن تدوم نتيجة
كيفية تركيب الشعر المستعار
تركيب وصلات الشعر اللاصقةتتلخص خطوات تركيب وصلات الشعر اللاصقة على الشعر على النحو الآتي:[1]
كيفية الحفاظ على الكيراتين في الشعر
الكيراتينيُعدّ الكيراتين بروتيناً وقائياً ومكوّناً رئيساً للأظافر، والشعر، والبشرة، وبالتالي فهو أقلّ عُرضة للتمزّق أو الخدش مقارنةً بالخلايا الأخرى التي يقوم
كيف أهتم بنفسي في سن الثلاثين
العناية بالبشرةالحرص على تنظيف البشرة في الصباح، وإزالة آثار المكياج قبل النوم، للسماح للبشرة بالتنفس، والتجدد، واستخدام منتجات العناية بالبشرة التي ينصح بها
كيفية تكبير الشفاه بطريقة طبيعية
استخدام الفلفل الحاريعمل الفلفل الحار على تكبير الشفاه، أما كيفية استخدامه فهي على النحو الآتي:[1]
كيفية الحصول على وجه جميل للرجال
اتباع روتين للعناية بالبشرةيجب العناية بالبشرة وتنظيفها بشكلٍ يومي؛ للتخلص من الزيوت والأوساخ التي تُضيّق المسامات وتسدها، وتسبب ظهور حب الشباب، وذلك عن طريق
كيفية استعمال الزعتر للشعر
الزعتر لتنعيم الشعريلعب الزعتر دوراً هاماً في تنعيم الشعر وتركه حريرياً، كما يُغمق لون الشعر، وعند مزجه مع إكليل الجبل فإنه يصبح ماسكاً فعالاً في الحفاظ على
كيفية التخلص من الحبوب بعد الحلاقة
استخدام المنتجات الطبية الموضعيةيُوجد العديد من المنتجات الطبية التي يمكن استخدامها؛ للتخلص من الحبوب بعد إزالة الشعر بالحلاقة، مثل المنتجات التي تحتوي على حمض
كيف أنظف شمع الأذن
بيروكسيد الهيدروجين يُمكن أنّ يُساعد استخدام بيروكسيد الهيدروجين على إزالة شمع الأذن، وهو من الطرق الشائعة لتنظيفها، إذ توضع بضع قطرات من محلول بيروكسيد
كيفية جعل شعر الذقن ينمو
مُكمّلات الفيتاميناتيُمكن تناول مكمّلات الفيتامينات لتحفيز نمو شعر اللّحية، ومن بينها البيوتين، وهو من المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليّات، والمراكز
كيفية الحفاظ على الجسم أثناء الحمل
الحفاظ على وزن صحيهُناك العديد من الطُرق للمُحافظة على جسم الحامل ومن أهم هذه الطرق:[1]
المحافظة على البشرة في رمضان
تنظيف وتطهير البشرةقد يؤدّي تغيير النظام الغذائيّ المفاجئ في شهر رمضان إلى ظهور البثور والحبوب على البشرة، وقد تتهيّج أيضاً، فيجب الحرص على تنظيفها بشكلٍ دائم
كيفية الحماية من أشعة الشمس في البحر
استخدام كريم واقٍ للشمستتعرّض البشرة تحت أشعة الشمس لنوعين من الأشعة الضّارة: (UVA) و(UVB)، ويُعرَف كريم واقي الشمس باحتوائه على عامل حماية من أشعة الشمس
كيفية جعل اللحية كثيفة
غسل اللحية وترطيبهايتم الاعتناء باللحية من خلال غسلها، وترطيبها، وتحسين مظهرها، ويُنصَح بتقشير البشرة للحفاظ على المسامات مفتوحة، والتخلّص من خلايا الجلد
ما هي أضرار الوشم
الحساسيةقد يُسبّب استخدام أدوات غير معقّمة بشكلٍ جيّد، أو بطريقة غير صحيحة العديد من المضاعفات، فلا تُعدّ الإصابة بعدوى الأمراض، مثل: نقص المناعة المكتسبة
كيفية تشقير الشعر
استخدام صودا الخبزيمكن أن تساعد صودا الخبز على تفتيح الشعر، أما كيفية استخدامها لهذا الغرض فهو على النحو الآتي:[1]