ما هو السيلوليت وكيفية التخلص منه
السيلوليتالسيلوليت أو جلد قشر البرتقال (بالإنجليزية: Cellulite) هو مصطلح يطلق على تجمع خلايا دهنية بشكل غير منتظم تحت الجلد، مما يؤدي إلى ظهورها بشكل متجعد
السيلوليتالسيلوليت أو جلد قشر البرتقال (بالإنجليزية: Cellulite) هو مصطلح يطلق على تجمع خلايا دهنية بشكل غير منتظم تحت الجلد، مما يؤدي إلى ظهورها بشكل متجعد
خطوات عمل طلاء الأظافرفيما يلي خطوات عمل طلاء أظافر في المنزل بمواد بسيطة على النحو الآتي:[1]
الشامبو السائل وحليب جوز الهنديساعد حليب جوز الهند على تليين الشعر وتجديده فهو يعمل بمثابة منعم للشعر، كما يساهم في ترطيب الشعر بشكلٍ فعّال، ويمكن تحضير الوصفة
زيت الخروعيُعدّ زيت الخروع من أفضل العلاجات المنزليَّة لتطويل الرموش وتكثيفها، فهو يُساعد على تعزيز نموها، ويُمكن استخدامه بطريقة سهلة ومريحة عن طريق غمس فرشاة
كيف أحسب كتلة وزنييمكن لأي شخص أن يحسب كتلة وزنه عن طريق ما يسمى بمؤشر كتلة الجسم، وهي عبارة عن معادلة عالمية تعتبر كمعيار لقياس السمنة وتتطلب فقط قياس الطول
الزيوت الطبيعية العطريةتتكوَّن القشرة في رأس المولود لأسبابٍ غير معروفة، وقد تكون بسبب الخميرة المُسببة للالتهابات، وتُفيد بعض الزيوت الطّبيعية النَّشطة في
من أين يأتي النفطكانت تقوم الطبيعة على مر ملايين السنين بتحويل مخلفات الكائنات الحية إلى مادة النفط الخام والذي يطلق عليه لقب "الذهب الأصفر" وذلك بالاستعانة
تناول نظام غذائيّ متوازنيُعدّ تناول نظام غذائيّ صحّي يحتوي على مجموعة من العناصر الضرورية من الأمور الهامة لنمو الشعر في جميع أنحاء الجسم، ومن أهم العناصر التي
خلطة الحناء والزبادي للشعرتُفيد خلطة الحناء والزبادي في عملية تغذية الشعر ويكون ذلك من خلال مزج كوب من الزبادي، وكوب من الماء، مع نصف كوب من الحناء، ثمّ وضع
كيف تصنع فيلماً قصيراًعلى الرغم من أن صناعة الأفلام بشكل عام هي عبارة عن مجال تقني عالي المستوى يتضمن مجموعة متنوعة من المهارات إلا أن صنع فيلم قصير هو طريقة
التحدث بلطفٍ مع الآخرينإنّ المرأة التي تتحلى بصفة اللَّطافة عند التكلم والتعامل مع الآخرين هي المرأة المرغوبة لدى من حولها، ويمكن أن يكون ذلك عن طريق
خصائص مياه البحر والمحيطاتتمتلك مياه البحار والمحيطات العديد من الخصائص المتغيّرة نظراً لوجود الأملاح والمعادن المذابة فيها،أهمها كالآتي[1]:-
ممارسة التمارين الرياضيةإنّ ممارسة الرياضة لها دور مهم في المحافظة على الوزن، حيث إنّها تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم وتنشط عملية الأيض،
عصير اللَّيمونيعتبر عصير اللَّيمون أحد المواد الطّبيعية لتفتيح البشرة، إذ يساعد على إزالة النمش وإخفاء آثاره، أما كيفية استخدامه فتتلخص في الخطوات التّالية:[1]
رياضة الزومباتعدّ رياضة الزومبا إحدى الرياضات الجماعية التي تستهدف عضلات الجسم بشكل كامل فبالرغم من أنّها ليست رياضة من الناحية الفنية، إلا أنّها من الرقصات
استخدام القرفةتُستخدم القرفة في تقشير الشفاه؛ لإزالة الجلد الميت عنها، فهي تحتوي على خواص مقشرة للبشرة، كما وأنّها تحتوي على خواص كيميائيَّة تعمل على زيادة
مُسبب الرياحتحدث الرياح بشكلٍ عام بسبب قيام الشمس بتسخين الأرض ورفع درجة حرارتها، بحيث يسخن كل من الأرض، الماء، التربة بدرجات متباينة مسبباً عدم تكافؤ في درجات
الفازلينيساعد الفازلين على حماية الرموش من العوامل البيئية الضارة التي تجففها، وتعمل على تساقطها، لذا فإنّ توزيع طبقة رقيقة من الفازلين فوق خط الرموش باستخدام
تتبيلة صلصة الصويا مدَّة التحضير 10 دقائق مدَّة الطهي 10 دقائق تكفي لِـ 5 أشخاصالمكوِّنات ربع كوب من كلٍ من: الخل الأحمر، وصلصة الصويا القليلة الصوديوم، وزيت
ماسك النّشا وماء الورديُمكن تحضير ماسك النّشا وماء الورد لمنع نمو الشعر في الجسم، ويكون ذلك من خلال مزج نسب متساوية من كل من النشّا، وماء الورد، مع مقدار قليل
تناول سعرات حرارية مُرتفعةتُعتبر الساق النحيفة إحدى المشاكل التي تُعاني منها العديد من النساء، ويُذكر أنَّه لا يُمكن استهداف منطقة معينة من الجسم لزيادة حجمها،
كيفية الصلح بين الناسإنَّ أول خطوة في الإصلاح بين الناس يجب على متصدر الصلح أن يتخذها هي أن يختار الوقت المناسب لذلك، فالأفضل ألّا ينتظر حتى تخف حدة الخلاف بين
كريم الريتينويدتتوفر في الأسواق العديد من المستحضرات الطبية التي تتكون بشكل أساسي من مادة الريتينويدات، والتي أثبتت فعاليتها في تخفيف التجاعيد والخطوط الرفيعة
ممارسة التمارين الرياضيةتساعد التمارين الرياضية على شد الجسم وبناء العضلات بفعالية، ويفضل أداء تمارين القوة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، فهي تهدف
الحصول على الراحةتُعتبر العملية القيصرية عملية جراحية كُبرى، لذلك فهي تحتاج إلى الراحة ويحتاج الجسد إلى الوقت كي يتشافى، حيثُ يُمكن أن يحتاج إلى ما يُقارب
كيفية اختيار الملابس حسب لون البشرةيُمكن اختيار الملابس المناسبة حسب لون البشرة من خلال ما يلي:[1]
كيفيه الحصول على غمازة بالمكياجيُمكن الحصول على غمازة طبيعية من خلال استعمال المكياج، وتسليط الإضاءة على مناطق مُحددة في الوجه وتغميق مناطق أخرى ويكون ذلك من
تجنُّب الإجهادهنالك ارتباطٌ وثيقٌ بين الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، حيثُ إنّ الإجهاد، والتعب، والإرهاق التي تُسببه متاعب الحياة المختلفة، ومهامها الصعبة تحول
تناول الحبوب تُفيد الحبوب في عملية زيادة الوزن، ويكون ذلك من خلال إدخالها للنظام الغذائي، ومثال على ذلك الفاصولياء التي تحتوي على العديد من العناصر، مثل:
التستوستيرونقد يحول انخفاض هرمون الذكروة التستوستيرون دون نمو شعر الذقن للرجال، ولعلاج هذه المُشكلة يُمكن حقنه في الجسم، أو تناوله عن طريق الفم، ولكن تعدّ هذه