طرق العناية باليدين والقدمين
طرق العناية باليدينهناك الكثير من الأمور التي يمكن اتباعها للعناية باليدين ومن أهمها:[1]
طرق العناية باليدين والأظافر
غسل اليدينللعناية باليدين وللحفاظ عليهما ولجعلهما تبدوان بمظهر صحي يجبُ غسلهما بالطريقة الصحيحة التي تمنع انتشار البكتيريا والفيروسات عليهما، ويكون هذا من خلال
طريقه لشد الجسم والترهلات
ممارسة التمارين الرياضيةتساعد التمارين الرياضية على شد الجسم وبناء العضلات بفعالية، ويفضل أداء تمارين القوة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، فهي تهدف
كيف تصنع فيلماً قصيراً
كيف تصنع فيلماً قصيراًعلى الرغم من أن صناعة الأفلام بشكل عام هي عبارة عن مجال تقني عالي المستوى يتضمن مجموعة متنوعة من المهارات إلا أن صنع فيلم قصير هو طريقة
عش البلبل
عش البلبلالمكوّناتمكوّنات القطر:
ما هي علامات جمال الفتاة
التحدث بلطفٍ مع الآخرينإنّ المرأة التي تتحلى بصفة اللَّطافة عند التكلم والتعامل مع الآخرين هي المرأة المرغوبة لدى من حولها، ويمكن أن يكون ذلك عن طريق
خصائص مياه البحار والمحيطات
خصائص مياه البحر والمحيطاتتمتلك مياه البحار والمحيطات العديد من الخصائص المتغيّرة نظراً لوجود الأملاح والمعادن المذابة فيها،أهمها كالآتي[1]:-
ما هي طريقة تثبيت الوزن
ممارسة التمارين الرياضيةإنّ ممارسة الرياضة لها دور مهم في المحافظة على الوزن، حيث إنّها تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم وتنشط عملية الأيض،
خلطه لإزالة النمش
عصير اللَّيمونيعتبر عصير اللَّيمون أحد المواد الطّبيعية لتفتيح البشرة، إذ يساعد على إزالة النمش وإخفاء آثاره، أما كيفية استخدامه فتتلخص في الخطوات التّالية:[1]
أنواع الرياضة للتخسيس
رياضة الزومباتعدّ رياضة الزومبا إحدى الرياضات الجماعية التي تستهدف عضلات الجسم بشكل كامل فبالرغم من أنّها ليست رياضة من الناحية الفنية، إلا أنّها من الرقصات
كيفيه نفخ الشفايف بدون عمليات
استخدام القرفةتُستخدم القرفة في تقشير الشفاه؛ لإزالة الجلد الميت عنها، فهي تحتوي على خواص مقشرة للبشرة، كما وأنّها تحتوي على خواص كيميائيَّة تعمل على زيادة
ما الذي يسبب الرياح
مُسبب الرياحتحدث الرياح بشكلٍ عام بسبب قيام الشمس بتسخين الأرض ورفع درجة حرارتها، بحيث يسخن كل من الأرض، الماء، التربة بدرجات متباينة مسبباً عدم تكافؤ في درجات
طريقة تخلي رموشك مثل التركيب
الفازلينيساعد الفازلين على حماية الرموش من العوامل البيئية الضارة التي تجففها، وتعمل على تساقطها، لذا فإنّ توزيع طبقة رقيقة من الفازلين فوق خط الرموش باستخدام
مكونات تتبيلة الدجاج المشوي
تتبيلة صلصة الصويا مدَّة التحضير 10 دقائق مدَّة الطهي 10 دقائق تكفي لِـ 5 أشخاصالمكوِّنات ربع كوب من كلٍ من: الخل الأحمر، وصلصة الصويا القليلة الصوديوم، وزيت
طريقة تحضير ماسك النشا وماء الورد
ماسك النّشا وماء الورديُمكن تحضير ماسك النّشا وماء الورد لمنع نمو الشعر في الجسم، ويكون ذلك من خلال مزج نسب متساوية من كل من النشّا، وماء الورد، مع مقدار قليل
طرق زيادة حجم الساقين
تناول سعرات حرارية مُرتفعةتُعتبر الساق النحيفة إحدى المشاكل التي تُعاني منها العديد من النساء، ويُذكر أنَّه لا يُمكن استهداف منطقة معينة من الجسم لزيادة حجمها،
كيفية الصلح بين الناس
كيفية الصلح بين الناسإنَّ أول خطوة في الإصلاح بين الناس يجب على متصدر الصلح أن يتخذها هي أن يختار الوقت المناسب لذلك، فالأفضل ألّا ينتظر حتى تخف حدة الخلاف بين
كيفية شد الوجه والرقبة
كريم الريتينويدتتوفر في الأسواق العديد من المستحضرات الطبية التي تتكون بشكل أساسي من مادة الريتينويدات، والتي أثبتت فعاليتها في تخفيف التجاعيد والخطوط الرفيعة
طريقة لكثافة شعر الذقن
التستوستيرونقد يحول انخفاض هرمون الذكروة التستوستيرون دون نمو شعر الذقن للرجال، ولعلاج هذه المُشكلة يُمكن حقنه في الجسم، أو تناوله عن طريق الفم، ولكن تعدّ هذه
طرق تعلم وضع المكياج
مكياج الوجهلوضع المكياج خطوات مُتعددة، وقبل ذلك يجب تحضير الوجه للمكياج، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
علاج علامات تقدم سن البشرة
علاج تجاعيد اليدينيُمكن علاج تجاعيد اليدين التي تُعتبر من علامات تقدم سنِ البشرة من خلال استعمال الموز، والذي يحتوي بين مكوّناته على عناصرَ طبيعيةٍ تعمل على
طرق العناية بالشفاه
تقشير الشفاهيُساعد تقشير الشفاه على إزالة طبقات الجلد الميّتة، وإنتاج خلايا جديدة صحّية، ويمكن عمل ذلك من خلال استخدام مستحضرات تقشير طبيعيّة، كمقشر السُّكر،
طرق طبيعية للتخلص من القمل والصيبان
الخليُساعد الخل على التخلص من القمل، والصيبان بشكلٍ فعّال، ويُستعمل من خلال مزج نسبة متساوية من الخل، والماء، ثمَّ تُدلك فروة الرأس بقوة وبعدها تُشطف جيداً
فوائد بذور الكتان للشعر والبشرة
منح الشعر والبشرة الصحة والحيويةتوفر بذور الكتان الدهون الأساسية من خلال دهون ALA التي تحتويها، كما تحتوي على مجموعة فيتامينات B التي تفيد الشعر والبشرة، فهي
طريقة عمل كولاجين طبيعي
مصادر فيتامين Cلا يمكن صنع الكولاجين طبيعياً، إلا أنّه يمكن الحصول عليه من الأغذية التي تحتوي على نسبٍ عالية من فيتامين C، والتي يرتبط وجودها بإنتاج حمض
طريقة عمل مرطب شفايف في البيت
عمل مرطب شفايف الفازلينيُمكن صُنع مرطب للشفايف من الفازلين في البيت من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
كيف أهتم بنفسي بعد العملية القيصرية
الحصول على الراحةتُعتبر العملية القيصرية عملية جراحية كُبرى، لذلك فهي تحتاج إلى الراحة ويحتاج الجسد إلى الوقت كي يتشافى، حيثُ يُمكن أن يحتاج إلى ما يُقارب
كيفية اختيار الملابس حسب لون البشرة
كيفية اختيار الملابس حسب لون البشرةيُمكن اختيار الملابس المناسبة حسب لون البشرة من خلال ما يلي:[1]
كيفيه الحصول على غمازة
كيفيه الحصول على غمازة بالمكياجيُمكن الحصول على غمازة طبيعية من خلال استعمال المكياج، وتسليط الإضاءة على مناطق مُحددة في الوجه وتغميق مناطق أخرى ويكون ذلك من
فتوش الباذنجان
فتوش الباذنجان العربي مدَة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدَة الطهي عشر دقائق تكفي ل ستة أشخاصالمكوّنات: