كيفية تحضير عجينة الكريب
كريب سوزيت المشمش
كريب سوزيت المشمش
القيمة الغذائية للسبانخ القيمة الغذائية 100 غرام من السبانخ الطاقة 23 سعرة حرارية البروتين 2.86 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 3.63 غرام البوتاسيوم 558
القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام
وافل الشوكولاتة مدة التحضير 15 دقائق مدة الطهي 10 دقائق تكفي ل 6 أشخاصالمكوّناتكوبان من الدقيق.كوب وثلثان من الحليب.ثلث كوب من الزبدة المذابة.كوب من رقائق
كريب الشوكولاتة بحشوة الفاكهة مدّة التحضير 30 دقيقة. مدّة الطبخ 15 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط.المكوناتمكونات الكريب:
بان كيك محشي بالنوتيلاالمكوناتنصف كوب من النوتيلا.كوب ونصف من الدقيق.كوب من الحليب.ملعقة كبيرة من الزبدة.أربع ملاعق كبيرة من السكر.ثلاث ملاعق كبيرة من البيكنج
فطيرة البان كيك مدّة التحضير 15 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص.المكوناتكوب وثلاث أرباع الكوب من الدقيق.ربع كوب من السكر ناعم الحبيبات.ملعقتان صغيرتان ونصف من