فوائد فيتامين ب المركب للحامل
فيتامين B المركّب فتامين B المركّب عبارةٌ عن ثماني مجموعاتٍ من الفيتامينات الأساسيَّة المهمّة لجسم الإنسان، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء، ممّا يعني
فيتامين B المركّب فتامين B المركّب عبارةٌ عن ثماني مجموعاتٍ من الفيتامينات الأساسيَّة المهمّة لجسم الإنسان، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء، ممّا يعني
فقر الدم للحامليعتبر فقر الدم (الانيميا) من أخطر المشاكل الصحيّة انتشاراً حول العالم، والذي يُعرف بأنّه انخفاض نسبة هيموجلوبين الدم عن المعدل الطبيعي والذي
مرحلة الحملتعتبر مرحلة الحمل من المراحل المهمة التي تمرّ بها المرأة في حياتها، لذا فإنّها تحتاج لاهتمامٍ ورعايةٍ خاصةٍ، حيث يجب الاهتمام بالتغذية السليمة،
فيتامين ديُعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة في جسم الإنسان، إذ ينظم امتصاص بعض المعادن مثل؛ الكالسيوم (بالانجليزية: Calcium) والفسفور (بالانجليزية:
نوم الحاملإنّ كيفيّة النوم الصحيحة للمرأة الحامل هي من الأمور التي يكثر الجدل فيها، حيث يرى البعض خطورة النوم على البطن أو الظهر على صحة الجنين، مما يدفعهم
فقدان الشهيّةيُعرَّف فقدان الشهيّة على أنّه غياب الرغبة في تناول الطعام أو الشعور بالجوع، وتترافق هذه الحالة مع بعض المشاكل الصحيّة والمرضيّة، في حين يُعدّ
فقدان الشهية عند الحاملتعاني العديد من الحوامل من فقدان الشهية وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل، فيعرف فقدان الشهية بأنّه حالةٌ اضطرابيةٌ للطعام، تتسبب برفضٍ
شهور الحملتُمثل شهور الحمل المراحل العمرية لنمو الجنين وتطوره داخل رحم الأُم، وفي كلّ مرحلةٍ يزداد حجمه ووزنه وطوله أيضاً، وتبرز ملامح وجهه أكثر، بالإضافة إلى
الحمل في الشهر السابععندما تصل المرأة الحامل إلى الشهور الأخيرة من حملها تبدأ بالاستعداد النفسي من أجل الولادة واستقبال طفلها، ولذلك تعتبر هذه المرحلة من أهمّ
الحجامةالحجامة من الطرق الطبية النبوية التي ساهمت في علاج العديد من الأمراض، والتخفيف من أعراضها، وذلك من خلال سحب الدم الفاسد من مواضع معينة من الجسم، ليحل
الحملتعد مرحلة الحمل من المراحل الحساسة والمرهقة في حياة أي امرأة، حيث يبقى القلق شريكاً ملازماً للحامل طوال فترة الحمل، فهي مسؤولة عن صحتها وصحة جنينها، كما
الشهر الثامن من الحمليبدأ العد التنازلي لقرب موعد الولادة منذ بداية الشهر الثامن، فقد اكتملت جميع أجزاء جسم الجنين وأصبح على استعدادٍ للخروج، وتكون فرصة عيش
الحامل في الشهر الخامسعندما تدخل الحامل في شهرها الخامس، هذا يعني أنّها دخلت في النصف الثاني من شهور الحمل التسعة، الأمر الذي يجعلها تشعر بثقلٍ أكبر في وزن
الرضاعة الطبيعيّةتعرّف الرضاعة الطبيعيّة بأنّها عمليّة تغذية المولود بالحليب الذي ينتج عن ثدي الأم، وهي عبارة عن عمليّة فطريّة مشتركة بين الإنسان والعديد من
فترة الحملتمتدّ فترة الحمل لتسعة أشهر متتالية تنتهي بوضع مولودٍ مكتمل النمو، وبصحة جيدة؛ وعند دخول المرأة في كل شهر من أشهر الحمل تحتاج إلى النصيحة والإرشاد
الزنجبيليُعتبر الزنجبيل من النباتات التي تعيش في المناطق الحارة والمنتمية لفصيلة الزنجبيليات، إذ ينمو تحت التربة ليُشكل جذامير تتميز بالطعم اللاذع والرائحة
فيتامين دفيتامين د أو فيتامين الشمس هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وذلك لأنه يصنع في الجسم عند التعرض الكافي لأشعة الشمس فهي المصدر الرئيسي له، كما يمكن
فيتامين b12يُعدّ فيتامين ب 12 من الفيتامينات الذائبة في الماء، ويوجد بشكلٍ طبيعي في بعض الأطعمة، كما يُضاف إلى بعض الأطعمة الأخرى، وهو متاح أيضاً كمكمل غذائي،
فيتامين جيعتبر فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك أو Vitamin C أحد أهم الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل رئيسي للقيام بالعديد من الوظائف التي تخدم
ارتفاع ضغط الدم لدى الحامليشخص ارتفاع الضغط عند الحامل عندما تكون قراءة معدل ضغط الدم ما فوق 180/120، وقد يرافق ذلك وجود فائض في كمية البروتين في البول، ويجب
الحملتمرّ المرأة بعدّة تغيّرات خلال الحمل؛ حيث تبدأ هذه المرحلة من الإخصاب إلى الولادة، حيث تستمرّ لمدّة تسعة أشهر، ومن المهم جداً اتباع عدّة تعليمات لتجنّب
طلع النخلهو عبارةٌ عن أزهارٍ ذكريةٍ يتمّ انتاجها على النخلة الذكر، ويتمثل في مادةٍ نباتية تشبه الغبار، لونه أصفر، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية
انخفاض ضغط الدم للحامل في الشهر التاسعيُعتبر انخفاض ضغط الدم من الأمور التي قد تتعرّض لها معظم الحوامل في الشهر التاسع، ويُعدّ ضغط الدم منخفضاً عندما يكون
الالتهاباتتُصيب الالتهابات الجهاز البولي الذي يتكون من الكليتين، والمسالك البوليّة، والمثانة، والإحليل، وتستطيع العدوى مهاجمة أي من مركبات المسالك البوليّة،
السائل الأمينوسيالسائل الأمينوسي أو السائل الأمنيوتي هو سائل شفاف أو فاتح اللون يحيط بالجنين، فيحميه، ويوفر له الغذاء نظراً لاحتوائه على البروتينات،
ارتفاع درجة حرارة جسم الحامليُعتبر ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة بعد مرور أسبوعين على الإباضة أحد الأعراض المبكّرة الدالّة على حدوث الحمل، حيث إنّ الحمل يرفع من
حمض الفوليكيعتبر حمض الفوليك من أهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل، وهو فيتامين معقد من مجموعة B complex، ويتكون من مجموعة من الأحماض الدهنية
الحمام المغربيّتتردد كثير من الشائعات حول الحمام المغربي ومدى نفعه أو ضرره لصحّة المرأة الحامل، حيث يؤدّي تضارب الشائعات إلى تخوّف النساء الحوامل من الإقبال
مغص ما بعد الولادةتشعُر السيِّدة بعد الولادة بمغص قد يستمر لأسبوعين أو أقل وربما أكثر، سواءً كانت الولادة طبيعيّة أم قيصريّة، وهذه الحالة من الأعراض الطبيعيّة
أعراض ما بعد الولادةالولادة هي فرحة الأم بخروج طفلها إلى الحياة الدنيا، رغم أنها عند الولادة تتألّم كثيراً سواءً كانت ولادتها طبيعيّة أو بعمليّة قيصريّة، وتظهر