فوائد النوم على الجانب الأيسر للحامل
وضعية نوم الحاملتكثر الأسئلة حول الوضعية المثالية للنوم خلال فترة الحمل، وهنا لا بدّ من التنويه إلى ضرورة تجنب الاستماع إلى الأقاويل ما أمكن، مع الاعتماد التام
وضعية نوم الحاملتكثر الأسئلة حول الوضعية المثالية للنوم خلال فترة الحمل، وهنا لا بدّ من التنويه إلى ضرورة تجنب الاستماع إلى الأقاويل ما أمكن، مع الاعتماد التام
هرمون الحليب الغدة الدرقيّة إحدى أهمّ الغدد المسؤولة عن إفراز العديد من الهرمونات الأساسيّة لبناء الجسم، والتي تكون بدورها مسؤولة عن تنظيم مجموعة من العمليّات
ارتفاع درجة حرارة الحاملتتعرض المرأة الحامل إلى العديد من المشاكل الصحية أثناء حملها؛ ومنها: القيء، والإسهال، والغثيان، وارتفاع درجة الحرارة، وتعتبر مشكلة
زبدة الشيازبدة الشيا هي أحد أنواع مستحضرات التجميلية التي تُستخرج من شجرة الشيا، وتنمو في دول أفريقيا، وتُستخدم على نطاق واسع، ولعل أهم ما يُميزها هو قوامها
حبوب كبد الحوتتعد حبوب كبد الحوت من الحبوب المصنعة في مصانع الأدوية، وتستخرج من كبد الحوت، وتحتوي في تركيبها الكيميائي على الدهون، وحمض الدوكوساهيكسانويك،
النعناعيعد النعناع أحد النباتات التي اعتاد الإنسان على استخدامها منذ القدم، ويُعرف برائحته الزكية والمنعشة، ومذاقه الطيب، وهو يستخدم في تحضير أصناف عديدة من
الشعيريعتبر الشعير من النباتات العشبية السنوية التي تنتمي إلى الفصيلة النجيلية، ويحتل مكانة عالية عند كافة الشعوب لأنّه مكوّن أساسي يدخل في صناعة الخبز، إذ
قوة حاسة الشم عند الحاملمن الأعراض التي قد ترافق المرأة الحامل أثناء فترة حملها هي زيادة حاسة الشم، وتختلف حدتها من سيدة إلى أخرى، وهي من الأعراض التي ليس لها
المشييعدّ المشي من أنواع الرياضة مهمة بالنسبة للمرأة خلال فترة حملها، إذ إنه يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ويعطي الجسم الطاقة والحيوية،
زيت الخروعيستخرج هذا الزيت من نبات الخروع، وهو أحد النباتات الشجرية التي تتبع الفصيلة الفربيونية، وله أوراق ذات خمسة فصوص تشبه كثيراً راحة يد الإنسان، أمّا
زيادة الوزن في الحملمن الطبيعيّ أن يزيد وزن المرأة من 11-15 كيلوغراماً خلال فترة الحمل وهذا ليس بالوزن الكثير حيث إنّه يقسم إلى وزن الجنين، والمشيمة، والسائل
الأم المرضعةتفقد بعض النساء الوزن الذي اكتسبنه أثناء الحمل بعد ولادتهن لأطفالهن بوقت قصير، بينما تعاني أخريات من صعوبة خسارتهن لوزنهن وعودتهن إلى الوزن المثالي
الليزريعرف الليزر على أنّه نوع من الأشعة غير المؤينة، والتي لا تضر خلايا DNA، حيث تعمل هذه الأشعة على تدمير بصيلة الشعر بشكل مباشر من خلال استهداف صبغة
فترة الحملمن المؤكد أن فترة الحمل من أكثر المراحل في حياة المرأة حساسية، نظراً لكونها تتطلب عناية خاصة كالاهتمام بمواعيد النوم، وساعات الراحة، وطبيعة الملابس
الحمليُعرّف الحمل على أنّه الفترة التي يتطور فيها الجنين داخل رحم المرأة، والذي يستمرّ مدة 40 أسبوعاً،[1] ويُعدّ تناول الغذاء الصحيّ أمراً مهمّاً خلال فترة
زيادة الأملاح عند الحاملتعاني بعض السيدات أثناء الحمل من مشكلة زيادة الأملاح في الجسم، وهي مشكلة تعبر عن زيادةٍ في نسبة أملاح الجسم؛ بسبب زيادة حمض اليوريك
ماء زمزميعتبر ماء زمزم المبارك من أفضل المياه على الأرض فهو يحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وقد ورد على لسان رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه
النوم فترة الحملتعد فترة الحمل من الفترات الشاقة التي تمر بها المرأة نظراً للعديد من التغيرات التي تطرأ عليها كالتغيرات الهرمونية، والجسدية، حيث تشعر الحامل
ضغط الدم المرتفع عند الحاملتُعدّ مشكلة ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: High Blood Pressure or Hypertension) بشكل عام من المشاكل الصحية الشائعة كثيراً حول العالم،
هرمون الحمل عند الحامليبدأ جسم المرأة بعد الإخصاب مباشرةً بإنتاج هرمون الحمل (HCG) الضروري لحثّ المبيضين على إنتاج كميات عالية من هرموني الإستروجين
لقاح النخليعرف لقاح النخل على أنّه أول ما يظهر من طلع النخل الذكر، والذي يستعمل من أجل تلقيح النخلة من أجل إنتاج البلح، ويكون على شكل طلع مغلف يبدو كقاربين
الحملتعتبر مرحلة الحمل من المراحل الطبيعية التي تمر بها أغلبية النساء بعد الزواج، وتبدأ بعد إخصاب البويضة من الحيوان المنوي لتتكون الخلية المخصبة والمسماة
الحمليعد الحمل أحد المراحل التي تمر بها النساء بعد الزواج، والذي تتراوح مدته من شهر إلى تسعة شهور، أي خلال تكون كيس الحمل، وتتميز هذه المرحلة بالعديد من
الغدة الدرقيةتوجد الغدة الدرقية في المنطقة الأمامية من العنق وتتشكّل من فصين الأيمن والأيسر، اللذين يرتبطان مع بعضهما البعض بغشاء رقيق مكون من أنسجة الغدة
الغدة الدرقيةتعدّ الغدة الدرقية غدّة مهمّة في الجسم، ومكانها في الجزء الأمامي السفلي من العنق، وتكمن أهميتها في إفرازها هرمون الثايرويد بنوعيه: الثيروكسين T4
فيتامين Cيعرف فيتامين C على أنه مسحوق أو بلورات لونها أبيض تميل للاصفرار، يتحول لونها إلى الأسود عند تعرضها للضوء، ومن خواص فيتامين C أنه غالباً ما يكون ثابتاً
رجيم المرأة الحامليحتاج جسم الحامل إلى العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحتها وصحة جنينها أثناء الحمل، لذا فإنها قد تعاني من زيادة كبيرة في الوزن إذا تناولت
نوم الحاملتعاني الحامل خلال فترة حملها من آلام أسفل منطقة الظهر، وتورم في اليدين والقدمين، وذلك نتيجة عدم تدفق الدم إلى جسمها بسبب اتخاذها وضعية خاطئة عند
نوم الحاملتواجه الحوامل العديد من الصعوبات خلال فترة الحمل مما يتطلب مزيداً من الاهتمام والرعاية، خاصة فيما يتعلق بوضعية النوم الصحيحة، حيث تواجه صعوبة في
النوم للحامليعتبر النوم من الأمور التي تشكل تحدٍ للحامل ويعود ذلك بسبب قلق الأم من وضعية النوم وتأثيرها في الجنين، أو الرغبة بالحصول على قسط كافٍ من النوم