تعريف النفس
مفهوم النفسالنفس تعني الروح، ويقال إنّ فلاناً جاد بنفسه، أو خرجت نفسه أي مات، ويقال جاء هو بنفسه أو نفسه، وجمعها نفوس وأنفس، ويقال فلان أصابته نفس أي عين،
علامات ضعف الشخصية
علامات ضعف الشخصيّةمن الأمراض غير العضوية، ضعف الشخصيّة، وهو أحد الأمراض المنتشرة بين فئة الشباب بشكلٍ كبير، وله علامات واضحة تدلّ عليه، ومن أهم هذه العلامات
اضطراب تعدد الشخصيات
تعريف مرض اضطراب تعدد الشخصياتيعدّ اضطراب تعدّد الشخصيات (بالإنجليزية: Dissociative Identity Disorder) اضطراب الهوية الفصاميّ أو الانفصاليّ، والذي كان يسمّى
كيف أتخلص من وسواس الموت
وسواس الموتتعتبر الوساوس والهواجس أحد الأمور المزعجة في حياة كلّ إنسان، فلا يوجد إنسانٌ لا يتعرض لها في مرحلةٍ ما في حياته، وقد تستمرّ هذه الوساوس لفتراتٍ
علامات المرض النفسي
المرض النفسييتجنّب الكثير من الأشخاص الاعترافَ بالمرضِ النّفسي خوفاً من نظرةِ المجتمع إليهم، لكن لا يختلفُ هذا المرض عن أي مرضٍ عضوي آخر، فهو مرضٌ عصبيّ ونفسيّ
حل حالة الاكتئاب
الاكتئابيُعرَّف الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) بأنَّه استمرار الشعور بالحزن وعدم الراحة، بالإضافة إلى فقدان الاهتمام أو المتعة في عمل الأشياء التي كانت
عدم التركيز والتشتت
عدم التركيز والتشتتيُعاني بعض النّاس من مشاكل تشتت الذهن وعدم التركيز، ويؤثّر ذلِك على حياتهم بشكلٍ كبير إن كانَ ذلِكَ على صعيد الأعمال أو الحياة الاجتماعيّة،
مظاهر الصحة النفسية
الصحة النفسيةإن الصحة النفسيّة من أهم ميادين علم النفس، وأكثرها إثارةً وتشعّباً، فلكلّ فردٍ في المجتمع طريقةٌ خاصة في التفكير، وعادات وأفعال يحبّها، وأخرى
مفهوم الطب النفسي
الطب النفسييعتبر الطبّ النفسي من الأمراض المَعروفة منذ زمنٍ طويل، فمنذ أكثر من ألفين وخمسمئة سنة قبل الميلاد عَرف الفراعنة الأمراض العقلية، ودرسوها، وصنّفوها
معايير الصحة النفسية
الصحة النفسيةالصحّة النفسيّة هي عبارة عن حالةٍ كاملة من سلامةِ الإنسان في جميع نواحي الحياة، بحيث يشملُ ذلك الناحية العاطفيّة، والاجتماعيّة، والعقليّة،
مفهوم الصحة النفسية و مراتبها
الصحة النفسيّةتُعرف أيضاً بالصحة العقليّة أو النفسيّة، وهي ذلك المستوى من الرفاهيّة الذي يصل إليه الإنسان عند خلو عقله أو نفسيته من الاضطرابات، ويكون في هذه
نصائح للصحة النفسية
الصحة النفسيةيحتاج كلّ إنسان إلى أن يشعر بالسعادة والراحة في الحياة، لذلك لا بدّ من العناية بالصحة النفسية، والتي تؤثر أيضاً على الصحة الجسدية، وقد زادت
ما هي علامات الجنون
الصحة النفسيةتعدّ الصحة النفسية شقيقة الصحة الجسدية، فلا يمكن الاستغناء عنها ليعيش الإنسان بشكلٍ سوّيٍ في مجتمعه ويمارس نشاطاته بشكلٍ طبيعي ومتزن، ولكن نظراً
أعراض جسدية للحالات النفسية
الأمراض النفسية الجسديةالأمراض النفسية الجسدية هي الأمراض الناتجة عن الإصابة بأمراض نفسية، بحيث تتطور هذه الأمراض، وتتركز، وتسبب العديد من الأمراض الجسدية،
أعراض مرض اضطراب وجداني ثنائي القطب
مرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطبيُعدّ الاضطراب الوجداني ثنائي القطب (بالإنجليزية: Bipolar disorder) المعروف سابقاً بهوس الاكتئاب مرضاً عقلياً مزمناً يُسبّب
ما هو ضعف الشخصية
ما هو ضعف الشخصيةكثيراً ما نسمع أنّ هناك شخصاً ضعيف الشخصية لا يمكنه السير في الحياة والإنجاز فيها، ويصبح ضعيفاً منهاراً أمام العوائق والمصاعب التي تواجهه ومن
عيوب المنهج النفسي
المنهج النفسيالمنهج النفسي النقدي، هو منهج نقدي حديث، يهتمّ بضرورة إخضاع النص الأدبي للبحوث النفسيّة؛ لغايات الانتفاع من النظريات النفسيّة لتفسير الظواهر
الذاكرة والنسيان في علم النفس
الذاكرةإنّ الذاكرة هي القدرة على فهم المعلومات ثمّ استقبالها في الدماغ، حيث يتم هذا الأمر بناءً على عملية التعلّم التي تليها عملية ترميز المعلومات، فالاحتفاظ
ما هي العوامل المؤثرة في الصحة النفسية
مفهوم الصحة النفسيّةإنّ الصحة النفسية ليست فقط خلوّ الجسم والنفس من الأمراض وحالات العجز، بل هي حالة من اكتمال السلامة الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية
ما هي علامات ضعف الشخصية
علامات ضعف الشخصيةمن أهم علامات ضعف الشخصية الآتي:[1]
ما هو علاج عدم الثقة بالنفس
الآثار السلبيّة لعدم الثقة بالنفستنعكس قلة الثقة بالنفس على حياة الشخص وصحته النفسية فتسبب العديد من الآثار السلبية مثل:[1]
ما هي صفات الشخصية السيكوباتية
صفات الشخصية السيكوباتيةتمتلكُ الشخصية السيكوباتية العديد من الصفات، نذكر منها ما يلي:[1]
ما هي أنواع الأمراض النفسية
اضطرابات المزاجتمتاز هذه الاضطرابات بتغيرات واضحة وشديدة ومتكررة في المزاج، وتتراوح ما بين حالات الهوس، والإثارة، والإنفعال، وحالات الاكتئاب وتدني الذات. ومن
ما هي مقومات الصحة النفسية
ممارسة التمارين الرياضيةتؤثر التمارين الرياضية في الشخص كتأثير الأدوية المضادة للاكتئاب، وهذا ما أثبتته بعض الدراسات الحديثة في بيان فوائد النشاطات والتمارين
كيفية التغلب على التوتر
كيفية التغلب على التوتريُعدّ التوتر من الاكتشافات الحديثة نسبيّاً حيثُ إنّهُ اكتُشِفَ أول مرة في أواخر الخمسينات من القرن العشرين من قبل عالم الغدد الصماء هانز
طرق تحسين الحالة النفسية
التركيز على التفكير الإيجابيتعدّ محاولة استبدال الأفكار السلبية بالإيجابية عملية بسيطة وسهلة ولكنها تحتاج وقتاً وتحتاج إلى ممارسة. وفيما يلي بعض الطرق التي سوف
ما المرض النفسي
تعريف المرض النفسييُعرف المرض النفسي أيضاً باسم الاضطراب النفسي أو العقلي. ويعني حدوث أعراض نفسية وسلوكية تسبب تعب نفسي وضيق للشخص وتؤثر في مختلف جوانب حياته.
علاج عدم الثقة بالنفس
التأكيد على الإيجابيةمن الأمور الهامة في رفع الثقة بالنفس برمجة العقل على رؤية النفس بصورة أفضل من تلك التي في رأس الشخص والتي تعيق عن تعزيز الذات. فيمكن ترديد
طرق التخلص من القلق والتوتر
الحصول على ما يكفي من النومإن النوم الغير مُنتظم والمضطرب يؤدي إلى نتائج خطيرة، فهو لا يؤذي الصحة الجسدية فحسب، وإنما يمتد ليشمل الصحة النفسية أيضاً، على شكل
طرق التغلب على القلق
خُذْ نفساً عميقاًإن أول شيء يجب فعله عندما تشعر بالقلق هو أن تأخذ نفساً عميقاً، والتنفس العميق هو الذي يأتي من منطقة البطن، وهي تقنية قوية جداً، وفعّالة