كيف أحافظ على جسمي بعد الولادة
كيف أحافظ على جسمي بعد الولادةموضوع مهم وجدير بتفكير كل امرأة حامل وهو (كيف أحافظ على جسمي بعد الولادة) سواء أكانت ولادة طبيعية أم قيصرية، ومن الأمور المهمة
كيف تعامل زوجتك الحامل
النّصائح الصحيّةبعض النصائح الصحيّة المتعلّقة بالسلوكيات الروتينيّة لكلا الزّوجين خلال فترة الحمل:[1]
كيف أنظف عيون الفرن
الغازيعدّ الغاز من الأدوات المنزلية التي تتلف بسرعة، وتحتاج للعناية الكبيرة والتنظيف المستمر للمحافظة عليها بشكل جديد ونظيف ومرتّب. مع مرور الوقت على استخدام
كيف أحسن مستواي الدراسي
الدراسةهي الجهد العقلي والجسدي، الذي يقوم به الشخص، من أجل التفكير، والإعداد، والتحضير لمحتوى مختص بالتعليم، كالكتب الدراسية، والأبحاث المختلفة. يكمن دور وجهد
كيف يموت الإنسان علمياً
تعريف الموتالموت بمعناه الظاهر هو نقيض الحياة وعكسها، فكما نقول هذا جماد وذاك حيّ أي أنّ الثاني به حياة على اعتبار أنّ الحياة هي نموّ بسبب عمل أجهزةٍ داخل هذا
كيف كان القدماء يعرفون تواريخ الأيام والشهور
التقويمبدأ استخدام التقويم منذ القدم، وقد عُرِف وعلى مرّ عصور كثيرة ولكن في العصور القديمة جداً لا يمكن اكتشاف كيف كان التقويم، إلا أن بعض العلماء توقّعوا
كيف أجعل بشرتي نضرة وصافية
كيف أجعل بشرتي نضرة وصافيةكل أنثى تبحث عن جمالها، وتجرب الكثير من المستحضرات التجميلية والوصفات المنزلية كأقنعة الوجه المصنوعة من مكونات طبيعية كي تحافظ على
أين تقع دولة تشيلي
دولة تشيليتُعتبر البلاد من أطول بلدان شمال وجنوب في العالم، وهي ذات حكومة موحّدة، وجمهوريّة دستوريّة رئاسيّة تحت رئاسة ميشيل باشيليت، وقد حصلت البلاد في يوم 18
أين تقع دولة ألبانيا
دولة ألبانياأصبحت البلاد جمهورية مستقلة بعد انهيار الإمبراطورية العثمانيّة في أوروبا بعد حروب البلقان، وأعلنت ألبانيا استقلالها في عام 1912، إلّا أنّها تعرضت
كيف تقوي قلبك
القلبتعتبر عضلة القلب من أهمّ العضلات الموجودة في جسم الإنسان، فهي التي ترتبط ببقاء الإنسان على قيد الحياة، فالقلب يقوم بضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ويكون
تمارين ما قبل الولادة
فوائد التمارين قبل الولادةتمرّ السيدات أثناء الحمل بالعديد من التغيّرات الجسدية التي يُصاحبها آلام في مختلف مناطق الجسم وخاصّةً الظهر والأقدام مع شد في
كيف تكون شديد الملاحظة
شدة الملاحظةتعتبر مهارة "شدة الملاحظة" من المهارات التي يمكن اكتسابها بالتدريب والتعليم؛ فهي مهارة عقليّة، والمهارات العقلية غالباً ما يمكن اكتسابها كما
طريقة تعليم الطفل الكلام
طريقة تعليم الطفل الكلامإن بدء الطفل بلفظ كلماته الأولى هو إنجاز كبير للطفل؛ لأنّ الطفل عندما يتعلّم اللغة يتحوّل من متلقٍ للأوامر إلى متفاعل مع الأحداث، ويبدأ
كيف أتعامل مع الطفل العدواني
الرد بسرعةيجب على الطفل معرفة أنّ تصرّفه غير مقبول مباشرةً عندما يتصرّف بعدوانيّة، أو عند اصطدامه مع أحد الأطفال، فبدلاً من الانتظار لوقت لاحق للتصرّف معه،
كيف أتخلص من رائحة الثلاجة
رائحة الثلاجة الكريهةتعاني السيدات عادةً من مشكلة رائحة الثلاجة، وتنتج هذه الروائح من عدة أسباب، مثل: الاحتفاظ ببعض الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الشمام
أين توجد كندا
موقع كندا ومناخها تعتبر كندا أحد الدول الكبرى في العالم، وتقع في أمريكا الشمالية إلى شمال الولايات المتحدة الأمريكية في القسم الشمالي من القارة، فيحدّها من
كيف أرتب غرفتي وأزينها
ترتيب السريريُعتبر السرير من أهم قطع الأثاث الموجودة في الغرفة؛ لذلك من المهم أن يوضع بالمكان المناسب، حيث يوضع إما في وسط الحائط على الجانب الآخر من باب
أين توجد القسطنطينية
تاريخ القسطنطينيةالقسطنطينيّة هي عاصمة للإمبراطوريّة الرومانيّة والدولة البيزنطيّة، افتتحها العثمانيون على يد محمد الفاتح سنة 1453 ميلادي، وأطلق عليها اسم
كيف تنام سريعاً
عادات نهاريّة للنوم سريعاًتحتل العادات التي يمارسها الفرد أثناء النهار أهمية في تحضير نفسه للنوم ومساعدته على النوم سريعاً، ومن ذلك:[1]
أين تقع مدينة كنجه
أذربيجانهي واحدة من الدول العابرة للقارّات التي توجد في منطقة القوقاز، عند مفترق الطرق بين أوروبا الشرقيّة وغرب آسيا، ويحدّها من الجهة الشرقيّة بحر قزوين، ومن
أين تقع مدينة فاس
المغربتعتبر المغرب واحدةً من الدول العربيّة الموجودة في الجزء الغربي الشماليّ في إفريقيا، وتعدّ الرباط هي عاصمتها، وتطل البلاد على البحر الأبيض المتوسط في
أين تقع مدينة مانشستر
مانشتسرهي واحدة من أهمّ المدن الإنجليزيّة، ويصل تعدادها السكّانيّ إلى أكثر من 520 ألف نسمة، وتصل مساحتها الإجماليّة إلى 115.65 كيلو متر مربع، وتعتبر أوّل مدينة
أين تقع نينوى
نينوىنينوى هي محافظة تقع إلى الشمال من الجمهوريّة العراقية، ويطلق عليها اسم محافظة الموصل، تعود نشأة المدينة إلى الألفية الخامسة قبل الميلاد، ونظراً لطبيعتها
أين تقع مدينة الطريف
مدينة الطريفالطريف هي واحدة من محافظات منطقة الحدود الشمالية، والتي توجد في المملكة العربية السعودية، أوجدت هذه المدينة لكي ترسم الحدود بين المملكة الأردنية
أين تقع مدينة شرورة
موقع مدينة شرورةتعدّ مدينة شرورة إحدى المحافظات التابعة لمنطقة نجران الموجودة في القسم الجنوبيّ من المملكة العربيّة السعوديّة، وتتّسم بالطبيعة الصحراويّة، لذلك
أين تقع مدينة عين العرب
موقع عين العربمدينة عين العرب أو مدينة كوباني، هي مدينة تتبع لمحافظة حلب في الجمهورية العربية السورية، تقع شرقي نهر الفرات على بعد ثلاثين كيلومترا منه، يزيد
أين تقع مدينة زنجبار
مدينة زنجبارزنجبار مدينة من مدن الجمهوريّة اليمنيّة، وتُعتبر عاصمة محافظة أبين، وقد كانت فيما مضى عاصمة السلطنة الفضليّة، حيثّ أسّسها سلطان البلاد في ذلك الزمن
كيف أتعامل مع طفلي المشاغب
تحديد القوانينيعتبر وضع قوانين وقواعد، وإعلام الطفل بها، وإخباره بضرورة الالتزام بها من أساسيات التعامل مع الطفل المشاغب مع الحرص على أن تتناسب القوانين مع عمر
كيف أخفف وزني بدون رجيم
تناول الأطعمة الغنية بالأليافيساهم تناول الأطعمة الغنية بالألياف في زيادة الشعور بالشبع لفترات طويلة، وتشير الدراسات إلى أن نوعاً واحداً من الألياف، وهو
أين تقع مدينة مدغشقر
مدينة مدغشقرتُعرف مدينة مدغشقر بأنّها أكبر جزيرة في جمهوريّة مدغشقر، وتُعد الرئيسيّة فيها. تتميّز تربة هذه الجزيرة بالنوع الأحمر والذي يعرف بـ لاتيرايت، وربّما