كيف أنظف بيتي من الغبار
تجهيز البيت لتنظيفه من الغباريوجد مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها قبل البدء بتنظيف البيت من الغبار، وهي كالآتي:[1]
كيف أعتني بوجهي يومياً
العناية بالوجهتعتبر العناية بالوجه واحدة من اهتمامات المرأة اليوميّة، ولهذا فإنّها تسعى لإيجاد نظامٍ خاص في العناية بالبشرة. وتقع الكثير من السيدات في الحيرة
كم شهر في السنة
العام الميلاديالعام الميلادي الواحد عبارة عن اثني عشر شهراً، وكذلك الأمر بالنسبة للعام الهجري، فالتقويمان الميلادي والهجري هما الأكثر استعمالاُ في العالمين
كيف أتعامل مع طفل عمره سنتان
الطفل ذو السنتينيبدأ الطفل في عمر السنتين في تكوين شخصيته، ويبدأ بالاستقلال عن والديه شيئاً فشيئاً، فهو يعتبر نفسه جزءاً من الوالدين وهما المرآة التي يرى
كيف أستفيد من وقت فراغي
تحديد الأهدافيُمكن تخصيص 10 دقائق من وقت الفراغ، واستغلاله للتفكير في الأهداف الشخصيّة والمهنيّة، وفي حال عدم امتلاك قائمة خاصّة بالأهداف فيُمكن البدء بإنشاء
الطفل الخجول وكيفية التعامل معه
تبدأ عملية تكوين شخصية الطفل منذ المراحل الأولى، وقد تظهر لديه بعض المشكلات التي تسبّب القلق، ربما تكون هذه المشكلات بسيطة في بدايتها ولكن مع إهمال الوالدين
أين تقع تيماء
موقع تيماءهي واحدة من المدن التي تقع في القارة الآسيويّة، وتوجد في محافظة تبوك التابعة للمملكة العربيّة السعوديّة، حيث أنّها توجد في الجزء الجنوبيّ الشرقيّ من
كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم
ممارسة التمارين الرياضية بانتظاميساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على الوزن، فهي قد تساعد على حرق بعض السعرات الحرارية الزائدة، وتعزز من عملية
الطفل المشاغب وكيفية التعامل معه
التربية السليمةتهدف معظم أفعال الطفل إلى جذب انتباه الذين حوله، وفي معظم الأحوال يتصرف بطريقة متعمدة على نحو متزايد في محاولة لتأكيد استقلاليته. يجب ألّا تؤخذ
أين تقع مدينة بابل
مدينة بابلالحياة السياسيةقد وصل عدد الملوك البابليين إلى أحد عشر ملكاً حكموا لمدة ثلاثة قرون، حيث ازدهرت الحضارة البابلية في هذه الفترة وانتشرت اللغة البابلية
كيف أحافظ على وزني في الحمل
كيف أحافظ على وزني في الحملبالرغم من التركيز الكبير على ثقافة خسارة الوزن المنتشرة حول العالم، فإنّ الحمل هو الوقت الذي يجب على المرأة فيه كسب الوزن وليس
طريقة استخدام قشر الرمان للمعدة
الرّمانالرّمان هو شجرٌ معمرٌ، وفاكهة لذيذة، ينضجُ في فصل الخريف، وتكون ثماره على شكل حباتٍ كرويةٍ قرمزية اللّون، يعلوها تاجٌ، تغطي المئات من الحبيبات البيضاء
كيف أجعل وجهي صافي وأبيض
البشرة البيضاء الصافيةتسعى غالبية الإناث للحصول على بشرةٍ بيضاء فاتحة نضرة وصافية، وخالية من أيّ بثورٍ أو حبوبٍ أو شوائب، وليس من الصّعب الحصول على هذه البشرة،
كيف تكون نشيطاً
ضبط المُنبّهيُعتبر ضبط المُنبّه من الخطوات الفعّالة في الحفاظ على النّشاط الذّاتي، بحيث يشكّل وسيلة لتّذكير الشخص من فترة لأخرى بتطبيق ما يجعله أكثر نشاطاً،
كيف أغير ديكور بيتي بنفسي
ديكور البيتكثيراً ما تشعرين بالكثير من الإحباط والملل ولا تعرفين السبب، غالباً ما يكون المكان الذي تقضين به معظم وقتك هو السبب، ويزيد إحباطك أن تشعري أن الحل
عمل رجيم قاسي
عمل رجيم قاسيالرّجيم لا يعني الحرمان من الطعام، بل التقنينُ من كمية الطعام التي تتناولها يومياً شرط الحصول على طعامٍ متوازن، لخسارة الوزن الزائد والحصول على
كيف أعمل رجيماً صحياً
شرب المياهينصح بشرب كميات كافية من المياه عند محاولة تطبيق ريجيم صحي للجسم، حيث أن الدراسات أظهرت أن مياه الشرب تزيد من فقدان الوزن بحيث تساعد بشكل طفيف على
أين تقع زنجبار على الخريطة
زنجبارزنجبار هي مجموعة من الجزر الواقعة في شرق إفريقيا بالمحيط الهادي، وتتبع لمنطقة لتانزانيا، وتعد من المناطق الواسعة، كما أنّها تضم العديد من الجزر كجزيرة
كيف تصبح نباتياً
كيف تصبح نباتياًهناك الكثير من الناس الذين يودّون أن يصبحوا نباتيّين، ولكن يبدو لهم أن الأمر سيكون صعباً للغاية، والكثير منهم يفتقد إلى قوّة الإرادة، ولكن أن
كيف أحافظ على حملي في بدايته
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنيجب على المرأة الحامل في بداية حملها اتباع نظام غذائي صحي من خلال اتباع النصائح التالية:[1]
أين تقع رأس سدر
رأس سدرتعد رأس سدرمن المدن المصرية التي تقع على خليج قناة السويس في ساحل البحر الأحمر، وتتبع إلى محافظة جنوب سيناء، تنقسم رأس سدر إلى ثلاث مناطق وهي: وادي
أين تقع ديار بكر
مدينة ديار بكرمدينة ديار بكر هي إحدى المدن المهمّة الموجودة في الجمهوريّة التركيّة، وهي أكبر مدنها الموجودة في القسم الجنوبي الشرقي، إضافةً لكونها عاصمة محافظة
كيف أصبح نباتية
التدّرج في تناول اللحوميمكن أن يصبح الفرد نباتياً من خلال البدء في تقليل كميات اللحوم المتناولة ببطء وليس دفعة واحدة، فعلى سبيل المثال يمكن البدء بلحم البقر من
كيف أنظم وقتي وأهتم بنفسي
أهمية الوقتتمرّ الساعات ثم الأيام ثم الأشهر ثم السنوات، ويكبر الإنسان، ويلتفت إلى نفسه فيجد بأنه لم يصنع شيئاً، أو إنجازاً في حياته يستحق الفخر أو الاعتزاز
كيف أحول تاريخ ميلادي من الهجري إلى الميلادي
عندما يحضر فرد جديد على العائلة تسارع أسرته إلى تسجيله في سجل الأحوال المدنية الذي يظهر تاريخ ميلاده، والذي يعتمد عليه لإصدار أي أوراق رسمية في المستقبل، فما
كيف أسعد أطفالي
كيف أسعد أطفاليالأطفال أجمل هدايا الله في الأرض، وأكثر ما يسعدنا ويرسم الابتسامة على وجوهنا، لذلك علينا الاعتناء بهم والعمل على إسعادهم ليحيوا حياة كريمة ملؤها
أين تقع أم الرصاص
موقع أم الرصاصأمّ الرصاص هي قرية أردنية تقع في وسط المملكة الأردنية الهاشمية تتبع محافظة عمان تبعد عن مدينة مأدبا 30 كم تقريباً إلى الجهة الجنوبية اسمها القديم
أين تقع مدينة جدة
موقع جدةتقع جدة في السعودية وبالتحديد في منطقة مكة المكرمة بالقرب من ساحل البحر الأحمر، وتبعد 949 كم عن عاصمة السعودية الرياض، وتعتبر من أهم الوجهات السياحية
كيف أربي طفلي تربية صحيحة
تنمية الذكاء العاطفيتعد من أهم السمات الأساسية الموجودة عند الأشخاص الطيبين والجيدين، حيث يتمثل الذكاء العاطفي في قدرة الطفل على وضع نفسه مكان شخص آخر، بحيث
أين تقع مدينة خراسان
موقع مدينة خراسانخراسان القديمة هي الجزء الشرقي من الإمبرطورية الفارسية ومعناها بالفارسية ( أرض شروق الشمس)، بعد انهيار الإمبراطورية الفارسية ظهرت حركات