نصائح للعناية بالبشرة
حماية البشرة من الشمسيمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس لفترات طويلة إلى إتلاف البشرة، وقد يؤدي أحياناً إلى الإصابة بالسرطان، لذا ينبغي حماية
مراحل الطفولة
تعريف الطفولةيُقصَد بالطفل لغةً: الجزء من الشيء، وهو المولود ما دام ناعماً دون البلوغ، وهو أيضاً أوّل حياة المولود حتى بلوغِه،[1] ويُمكن تعريفه كما عرّفه
فوائد الصمغ
الصمغ العربيالصمغ العربي هو مادة دبقة تخرج من جذوع شجرة السنغال الإفريقيّة، فمصدره الأساسي هو قارة إفريقيا، وأكثر دول العالم إنتاجاً وتصديراً له هي السودان،
كيف أعلم طفلي النوم في سريره
نوم الأطفالتحرص الأم على بقاء طفلها تحت ناظريها خلال الأشهر الأولى من عمره وخاصةً في ساعات الليل، وذلك من أجل الاطمئنان عليه بين حين وآخر وتلبية ندائه عند
فوائد عجوة المدينة
عجوة المدينةعجوة المدينة هي ثمرة شجر النخيل في المدينة المنورة، وهي مستطيلة الشكل، ومتوسطة الحجم، ولونها أسود، وتوجد خطوط بيضاء في أسفل التمرة، وهو نوعان (عجوة
فوائد المشاط للشعر
المشاطيعتبر الشعر هو تاج المرأة والذي يمنحها منظراً أكثر جمالاً، لذلك تسعى جميع السيدات والفتيات إلى الاهتمام بشعرهن والحرص على أن يظهر دائماً بشكل صحي وجميل،
وصفات للعناية بالبشرة
العناية بالبشرةتحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام حتى تظهر بصورةٍ جيدة، وتشمل هذه العناية ضرورة اتباع الروتين اليومي للعناية بالبشرة؛ من غسل البشرة مرتين في
ما هي فوائد الصمغ العربي
الصمغ العربيّتتعدد استخدامات الصمغ العربي ويدخل في تركيبة العديد من العلاجات الخاصة بالمشكلات الصحية المختلفة، وخاصة في مجال الطب الشعبي أو الطب البديل، وهو
فوائد اللبن للشعر
تأثير تناول اللبن على الشعرإن المداومة على تناول كوب من اللبن يُحافظ على قوة الشعر ويجعله أكثر صحةً، إلى جانب أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية بفضل
كيفية تعليم الأطفال القراءة والكتابة
القراءة والكتابةتعتبر القراءة والكتابة من أهمّ المهارات التي يجب أن يتعلمها الطفل، لأنّ الأطفال هم عماد المستقبل وبهم ينمو ويزدهر، كذلك تعتبر القراءة والكتابة
عدد ساعات نوم الطفل
عدد ساعات نوم الطفلتتساءل الأمهات عن عدد ساعات نوم الأطفال، رغبة منهنّ في معرفة إذا ما كان طفلها أو طفلتها يعاني من إحدى مشاكل النوم، أم لا، وهو ما سنتناوله في
جزر القمر أين تقع
نبذة تاريخيّة عن جُزُر القمرإنّ أوّل من سَكَن جزر القمر هم الأفارقة، والقادمون من جنوب شرق آسيا، وأوقيانوسيا، وذلك يعود إلى القرن السادس الميلاديّ، ولم تتطوَّر
ما هي فوائد الكركم للجسم
عُرف الكركم منذ مئات السنين، وعرفت فوائده عن طريق الطب الصيني والهندي القديم، وهو ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وخواصه التي تساعد على الشفاء موجودة في ساقه، وهو
فوائد العكوب
العكوبالعكوب من النباتات الجبليّة ذات الأشواك؛ حيث ينمو في أعالي الجبال خلال فصل الربيع، وخاصةً عندما تهطل الأمطار بكمياتٍ جيدةٍ فإنه ينمو بشكلٍ أكبر، ويتم
فوائد القسط
القسطيعتبر نبات القسط الهندي أو ما يعرف بالعود البحري من النباتات ذات الخواصّ العلاجية النافعة للجسم، وهو نوعان: حلو "الأبيض" والمر "الأسود"، والجزء المستخدم
ما هي فوائد الزعتر البري
الزعتر البرييعتبر الزعتر أحد النباتات البريّة التي تنمو في الجبال في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط فتنتشر في فلسطين والأردن ولبنان وغيرها من البلاد الأخرى،
فوائد الخبيزة
الخبّيزةالكثير منّا يتناول نباتات وأعشاب طبيعية بشكلٍ دائم دون أن يدرك مدى الفائدة، التي يحصل عليها من خلال هذه النباتات، وتعدّ الخبيزة واحدة من أهمها؛ والتي
فوائد التين والزيتون معاً
فوائد التين والزيتون ما زالت الدراسات مستمرة على مختلف النباتات والأعشاب، وتصدر في كل يوم آلاف الدراسات المتعلقة بهذا الموضوع، منها دراسات عربية وأخرى دراسات
وصفات أكل للأطفال
الأطفاللا شك أن الأطفال نعمة من الله سبحانه وتعالى، ولذلك يجب الاهتمام بهم من جميع الجوانب، ولعل أهم الأمور التي يجب على الأم أن توليها اهتماماً خاصاً هي صحة
فوائد الراوند
الراونديعتبر الراوند نوعاً من أنواع النباتات العشبية المعمرة، ويستخدم في الطهي، وخاصة السيقان، ويتميز بمذاقه الحلو النادر من نوعه، فمن الممكن تحضير بعض أنواع
فوائد الماش للرحم
الماشتعتبر الماش من النباتات القرنية التي تشبه في شكلها الفاصولياء، وهي عشبة وحبوب طيبة الطعم، وزكية الرائحة، ويطلق عليها اسم بقلة الماش، واللوبياء الشعاعية،
فوائد الفطر الريشي
الفطر الريشييُعدّ الفطر الريشي من أهم أنواع الفطر الموجودة في العالم، ويرجع أصل اكتشافه إلى حوالي خمسة آلاف سنة في دول آسيا، كالصين واليابان، واتخذ أسماء عديدة
ما هي فوائد الرشاد
الرشاديعتبر الرشاد من أشهر النباتات العشبية التي تندرج تحت قائمة النبات الحولي ذات الأزهار البيضاء والثمار الخردلية الملساء صغيرة الحجم، ويصل طوله إلى ما يقارب
فوائد جوز عين الجمل
جوز عين الجمليعد جوز عين الجمل أحد أهمّ أنواع المكسّرات الطبيعيّة المحببة لدى عديد من الأشخاص حول العالم، وذلك بفضل طعمها اللذيذ وفوائده الكبيرة على صحّة الجسم
فوائد الهيل للشعر
الهيليعتبر الهيل ثالث أغلى أنواع التّوابل في العالم، حيث إنّه ينتمي إلى الفصيلة الزّنجبيليّة (بالإنجليزية: Zingiberaceae)، ويوجد نوعان من الهيل، أولهما الهيل
فوائد زريعة الكتان للشعر
الكتانزريعة الكتان هي نفسها بذور الكتان، وهي بذور من نبات يدعى بنبات لينيوم وسيتاتيسيموم (بالإنجليزية: Linum Usitatissimum)، وتستخدم بذور الكتان في علاج الكثير
طريقة تعليم الطفل استعمال الحمام
الانتظار حتى يصبح الطفل مستعداًيُطوّر معظم الأطفال الصغار المهارات البدنية، والعقلية اللازمة لاستخدام الحمام بين ثمانية عشر، وأربعة وعشرين شهراً، وفي المقابل
كيف تكون مبدعاً ومبتكراً
إحاطة النفس بالاشخاص المبدعينيجب على الشخص الذي يريد ان يكون مبدعاً مرافقة الأشخاص المبدعين والمبتكرين والإيجابيين، حيث ينعكس ذلك بشكل مباشر على طريقة تفكيره
ما فوائد النعناع
النعناعفوائد النعناع معالجة عسر الهضم عن طريق زيادة إفراز الإنزيمات والغدد اللعابيّة وزيادة نشاطها. معالجة مشاكل القولون العصبي وخاصةً عند الأطفال. محاربة
فوائد شمر
الشمرهو نوع من النباتات العطريّة، وينحدر الشمر من الفصيلة الخيمية، وينتشر في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وحوض البحر الأسود، وتُطلق عليه العديد من الأسماء