طريقة تحضير حريرة رمضان
حريرة رمضان مدَّة التَّحضير ثلاثون دقيقة مدَّة الطَّهي مئة وخمسون دقيقة تكفي لـِ عشرة أشخاصالمكوّناتمئةٌ وعشرون غراماً من الحمص الحب المنقوع طوال الليل
أبسط أكلات رمضان
صينية داوود باشا مدة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوناتحبتان من البطاطا مقطعة مكعبات كبيرة.مكونات خليط الكفتة:
أكلات رمضانية للعزايم
مسخن الدجاج مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاص درجة الصعوبة سهلةالمكوّنات أربع قطع من صدور الدجاج منزوعة الجلد. حبتان من الهال. حبتان
أفكار لسفرة رمضان
فخذ الخروف بالأعشابالمكوناتقطعة من فخذ الخروف كبيرة الحجم.ملعقة صغيرة من الملح.ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.ربع كوب من المستردة.ست قطع من خبز التوست.نصف كوب من
أكلات عزومات رمضان
دجاج بصلصة الخردل المكوّنات ملعقة صغيرة من كلٍ من: ربع كوب من كلٍ من: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف كوب من معجون الخردل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل
أكلات شامية رمضانية
كبة بالصينية مدة التحضير ستون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل ستة أشخاصالمكوناتمكونات القشرة:
طريقة عمل منسف الأردني
القيمة الغذائية للأرز القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الأرز الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 2.86 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 31.43 غرام الألياف 0.0 غرام
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج
القيمة الغذائية للباذنجان المقلي القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الباذنجان المقلي الطاقة 133 سعرة حرارية البروتين 2.5 غرام الدهون 10 غرام الكربوهيدرات 10 غرام
طريقة عمل منسف أردني بالدجاج
القيمة الغذائية للأرز القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الأرز الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 2.86 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 31.43 غرام الألياف 0.0 غرام
كيفية تحضير أطباق رمضان
القيمة الغذائيّة للدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الطاقة 214 سعرة حراريّة البروتين 16.96 غرام الدهون 15.18 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0
كيفية تحضير أكلات رمضانية جزائرية
القيمة الغذائية للحمة القيمة الغذائية مئة غرامٍ من اللحمة الماء 56.31 غرام الطاقة 290 سعرة حرارية البروتين 10.26 غرام الدهون 25.76 غرام الكربوهيدرات 4.17 غرام
كيفية تحضير أطباق رمضانية جزائرية
القيمة الغذائيَّة للحم الضأن القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الضأن الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام
كيفية تحضير أطباق رمضانية سهلة
القيمة الغذائيّة لشروبة العدس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من شوربة العدس الطاقة 39.0 سعرة حراريّة البروتين 1.76 غرام الدهون 0.88 غرام الكربوهيدرات 7.49 غرام
كيفية تحضير فطور رمضان
القيمة الغذائيّة للعدس القيمة الغذائيّة 100 غرام من العدس الماء 8.26 غرام الطاقة 352 سعرة حراريّة البروتين 24.63 غرام الكربوهيدرات 63.35 غرام الألياف 10.7 غرام
كيفية طبخ أكلات رمضان
فخذ الخروف بالأعشاب مدة الطهي 120 دقيقة عدد الحصص تكفي 8 أشخاصالمكوّنات قطعة من فخذ الخروف كبير الحجم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.ربع
أكلات رمضانية خفيفة وسريعة التحضير
القيمة الغذائيّة للحم المفروم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام
أكلات رمضانية سهلة وغير مكلفة
دجاج محشي بالجوز مدّة التحضير اثنتا عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ شخصين طريقة الطهي خبزاً بالفرنالمكوّناتبصلة.ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.كوب من
أكلات رمضانية مغربية سهلة
القيمة الغذائيّة للحم المفروم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام
أكلات رمضان لبنانية
القيمة الغذائية للحم القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم الماء 76.29 غرام الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 10.86 غرام الدهون 10.30 غرام الكربوهيدرات 1.05 غرام
أكلات رمضانية سريعة وشهية
القيمة الغذائية للدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدجاج الطاقة 43 سعرة حرارية البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام
أكلات رمضان شهية وسريعة
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 107 سعرة حرارية البروتين 23.21 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الكالسيوم 18
أكلات رمضانية سودانية
القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 23.53 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام
أكلات شامية في رمضان
القيمة الغذائيَّة للحم الضأن المفروم القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الضأن المفروم الماء 59.47 غرام الطاقة 282 سعرة حراريَّة البروتين 16.56 غرام الدهون
أكلات رمضان اليمنية
القيمة الغذائيّة للدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الماء 0.20 غرام الطاقة 900 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 99.80 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام
كيفية تحضير مملحات رمضانية
سمبوسك باللحمة مدّة التحضير 40 دقيقة. مدّة الطهي 6 دقائق. تكفي لـ 25 شخص. درجة الصعوبة متوسط.المكوّنات خمسمئة غراماً من اللحمة المفرومة. مئة وثلاثة عشر غراماً
أكلات رمضان بدون زيت
القيمة الغذائيّة للباذنجان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الباذنجان الماء 92.3 غرام الطاقة 25 سعرة حراريّة البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88