كيفية عمل سمك السلمون
سمك السلمونيعتبر السلمون أحد أنواع السمك المشهورة واللذيذة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لجسم الإنسان، ومن أهمها فيتامينE، والأوميجا3،
سمك السلمونيعتبر السلمون أحد أنواع السمك المشهورة واللذيذة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لجسم الإنسان، ومن أهمها فيتامينE، والأوميجا3،
الربيانالربيان أو الجمبري من المأكولات البحرية عالية القيمة الغذائيّة حيث يعتبر مصدراً غنيّاً ببعض المعادن كالفسفور، والحديد، والنحاس والمغنيسيوم، بالإضافة
الجمبريازداد الإقبال على تناول المأكولات البحرية في المطاعم في الآونة الأخيرة وخاصّة الجمبري، لا سيّما مع التنوّع الكبير الذي قدّمته المطابخ المحليّة والعالمية
سمك السلمونيتميّز السمك باحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة لبناء الجسم، وسلامته، ووقايته من الأمراض، ومن أشهر أنواع الأسماك سمك السلمون؛ إذ يمتاز
الصياديّةتُعِدُّ مختلف مطابخ الدول العربيّة أكلة الصيّادية كطبق رئيسي، وهي من الأكلات التي تحظى على اهتمام الكثيرين، لا سيّما محبّي الأسماك والمأكولات
مرقة السمكتعتبر مرقة السمك من المقبلات التي تقدّم على وجبة الغداء، وهي محببة لكثير من الناس، والسبب في ذلك يعود إلى لذة مذاقها وفوائدها العديدة نظراً
السمك المشوي في الفرنيعدُّ طبق السمك من الأطباق المفيدة والغنيّة بالعناصر الغذائيّة الضروريّة واللازمة لبُنية الجسم السليمة والصحّية كالأوميجا3، والفيتامينات،
سمك السلمونيعتبر سمك السلمون أحد أشهر أنواع السمك المرغوبة والمفضلة جداً عند الكثير من الناس، فهو مفيد للجسم، لما يحتويه من عناصر غذائيّة مهمّة مثل الأوميجا3،
إيدام سمك فيليهيعتبر الطعام البحري من أفضل الأطعمة، فهو يتميّز بطعمه اللذيذ والشهي، إضافة إلى احتوائه على عناصر غذائيّة ضروريّة للجسم، كالأملاح المعدنيّة،
الكابورياالكابوريا هو عبارة عن نوع من أنواع الحيوانات البحرية التي يشتهر أهل مصر بطبخها؛ حيث يقدّم هذا الطبق بشكلٍ خاص في الأعياد والمناسبات الخاصّة، وهو لذيذ
سمك السردينيعتبر سمك السردين من أشهر أنواع الأسماك في العالم أجمع، حيث يأكله الناس على شكل سمك مُعلّب، أو يمكن تحضيره بأكثر من طريقة والاحتفاظ بقيمته
السمكإنّ السمك من الكائنات الحيّة المائيّة التي تعتبر من أجود أنواع اللحوم البيضاء وأكثرها فائدة لجسم الإنسان، إذ يحتوي السمك على العديد من العناصر الغذائيّة
السمك البلطيالموطن الأصلي لأسماك البلطي هو المناطق الاستوائية، والقارة الإفريقية والأمريكية، إلا أنه انتشر في العديد من المناطق حول العالم في مزارع خاصة
سمك السردينيُعدّ سمك السردين من أشهر أنواع السمك التي تعيش في المحيط الأطلسي وفي غرب البحر الأبيض المتوسط، وقد سُمّي السردين بهذا الاسم لأنّه اصطيد أول مرّة
السمكيعتبر السمك من اللحوم البحريّة ذات الأهمية الكبيرة لجسم الإنسان؛ لاحتوائه على اليود، والفسفور، والكالسيوم، والأوميجا3، والفيتامينات كفيتامين (أ، وهـ)،
السمكيُعتبر السمك من المأكولات التي تعود بفوائد جمة على صحة جسم الإنسان؛ وذلك لأنّه غنيّ بالعديد من العناصر الغذائيّة، ومنها: الأحماض الأمينيّة، واليود،
السوشيالسوشي من الأكلات اليابانية التقليدية المنتشرة في العالم، ويتميز المطبخ الياباني بكونه المطبخ الوحيد الذي ينفرد بمثل هذه المأكولات. والسوشي بالعادة
السمك المشوييعتبر السمك أحد أشهر المأكولات البحرية، وتتعدد أنواعه وأحجامه، ويمكن إعداده بالعديد من الطرق، من ضمنها الشوي، وتعتبر هذه الطريقة من الطرق الصحية
السوشييعتبر السوشي من الأكلات التي يرجع أصلها إلى المطبخ الياباني، حيث يتمّ تقديمه إمّا كطبقٍ رئيسي ساخنٍ، أو كمقبلاتٍ باردةٍ مع الصلصات الشرق أوسطية مثل
السوشيتعتبر أكلة السوشي من أكثر الأكلات اليابانية انتشاراً حول العالم بأسره، ويعتمد تحضيرها على استخدام أنواع من الأسماك النيئة كالتونة، والسلمون، والجمبري،
الرنجةالرنجة هو أحد أنواع الأسماك التي تعيش عادةً في المياه الضحلة وذات الحرارة المعتدلة، توجد بشكلٍ كبير في شمال المحيط الأطلسي، والبحر المتوسط، وبحر البلطيق،
سمك الفيليهيُعد سمك الفيليه من أكثر أنواع الأسماك المرغوبة من قبل معظم الأشخاص؛ وذلك لسهولة تناوله، لأنه لا يحتوي على الأشواك التي قد تعلق في الحلق مسببةً
سمك فيليهيعدّ سمك الفيليه نوعاً من أنواع الأسماك البحريّة المنتمية إلى طائفة شعاعيات الزعانف وفصيلة القنوم، ويتميز بلونه الأبيض الناصع، وبخلوّه من الأشواك
سمك السلمونسمك السلمون هو من أحد أنواع الأسماك البحريّة الذي يعيش في مياه البحيرات الكبيرة، ومياه المحيط الأطلسي، والمحيط الهادئ، وينتمي إلى عائلة الأسماك
مطفي السمكيعتبر طبق السمك من الأطباق الصحية التي لا بدّ من تناولها مرةً واحدةً في الأسبوع على الأقلّ لتمدّ الجسم بما يحتاجه من الدهون الصحية الأوميغا3 التي
مطبق السمكيُعتبر مطبق السمك من الأطباق التي تشتهر بها بلاد الخليج العربي، وخاصةً الكويت، وذلك لوجود الأسماك بها بكثرة، وهو من الأطباق الغنية بالعناصر الغذائية
فيليه السمكيعتبر فيليه السمك من أكثر أطباق المأكولات البحرية انتشاراً حول العالم، بجانب العديد من الأطباق الأخرى، مثل: الباييلا، والسوشي، والصيادية، وعادةً ما
مقلوبة السمكمقلوبة السمك أو الباييا كما هي معروفة في إسبانيا، أو صيادية السمك كما هي معروفة في البلاد العربية، هي من الأكلات والأطباق الشرقية المشهورة التي
المجبوس بالسمكيُعتبر المجبوس من الأطباق الشهيرة في العالم العربي، وخاصة في منطقة الخليج، وتوجد أنواع كثيرة منه، فهناك المجبوس باللحمة، والمجبوس بالدجاج،
سمك الكنعدسمك الكنعدُ هو نوعٌ من سلالةِ أسماك التونة الموجودة في البلدان الواقعة على سواحل الخليج العربيّ، ولبنان، ويمتازُ الكنعد بقوامه المتماسك وطعمه اللذيذ