طبق سمك مشوي
السمك المشوييعتبر السمك المشوي من ألذ الأطباق المنتشرة حول العالم، والمرغوبة من قبل العديد من الأشخاص، وخاصة الرياضيين والمهتمين بالحفاظ على أوزانهم؛ لأنّه لا
فوائد الروبيان المشوي
الروبيانالروبيان، أو القرديس هو أحد المأكولات البحرية المشهورة التي يقبل الناس على تناولها باختلاف أعمارهم، وله الكثير من الأنواع مثل: الروبيان الوردي،
فوائد جلد السمك
جلد السمكإنّ جلد السمك هو القشرة الخارجية التي تغطي جسم السمك، وعلى الرغم من أنّ السمك يشكل مصدراً عذائياً رئيساً للإنسان وصحته؛ إلا أنّ قلة قليلة من الناس
عمل سمك الفيليه المقلي
السمك الفيليهتعتبر المأكولات البحرية من أكثر الأطباق انتشاراً في دول العالم كالمحار، والروبيان، والأسماك بأنواعها المختلفة، حيثُ يعتبر طبق السمك من الوجبات
فوائد وأضرار سمك الماكريل
أسماك الماكريليعتبر الماكريل أو الإسقمري نوعاً من الأسماك الشائعة التي تنتمي إلى صنف سكومبريدا، وهو يعيش في البحار المعتدلة والاستوائية مثل البحر الأبيض
عمل سمك التونة
عمل سمك التونةيعتبر طبق السمك من الأطباق الرئيسيّة والمهمّة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور والفيتامينات، إضافة إلى المعادن المختلفة التي تفيد جسم
عمل سمك سنجاري
سمك سنجاريتعتبر الأسماك من اللحوم البحريّة التي لها فائدة الكبيرة للصحة، وهي من الوجبات المفضّلة، والمحببة؛ حيث تحتوي على نسبة عالية من أوميغا3 بالإضافة إلى
فوائد سمك السلمون المشوي
سمك السلمونسمك السلمون هوَ أحد أنواع الأسماك التي تعيش في المحيطين الأطلسي والهادئ، وفي البحيرات الكبيرة، وهنالك أنواعٌ مختلفة من سمك السلمون، ومعظم أنواعه
فوائد سمك السلمون المدخن
السلمونالسلمون هو نوعٌ من الأسماك الزيتيّة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، والأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 المفيدة جداً لنموّ الجسم، بالإضافة إلى وجود
طريقة عمل سمك سلمون بالفرن
سمك السلمونيعدّ سمك السلمون من أحد أشهر أنواع الأسماك التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وخاصة عنصر الأوميغا3، ويتميز بإمكانية تحضيره
طريقة عمل روبيان حامض حلو
الروبيانالروبيان من المأكولات البحرية المعروفة بكثرة في المناطق التي تطل على البحار والمحيطات، وتطلق عليه الكثير من التسميات، ومن أبرزها: الجمبري الذي يمتاز
طريقة عمل سمك سلمون مدخن
سمك السلمونيعتبر سمك السلمون من أنواع الأسماك المفضّلة لدى الناس، وهو يعيش في المحيط الهادئ، والمحيط الأطلسي، وفي بعض البحيرات الكبيرة، وغني بالعناصر الغذائية
طريقة عمل سمك فيليه بالبقسماط
سمك الفيليهإنّ سمك الفيليه هو السمك الذي لا يحتوي على أشواك، ويتمثل بالعديد من الأنواع، كما يتميز بسهولة تحضيره واحتوائه على العديد من المصادر الغذائية التي
طريقة عمل صينية روبيان بالفرن
الروبيانالروبيان، أو الجمبري، أو القريدس، هو من ثمار البحر المنتشرة في الكثير من المطابخ العالمية، إذ يحضر منه أشهى الوصفات في العديد من المناسبات، ويتميز
طريقة عمل سمك السلمون بالكريمة
سمك السلمونيعد سمك السلمون أحد االأسماك البحرية المعروفة في مختلف دول العالم العربية والغربية، وهو يُعتبر من أكثر الأسماك التي تقدم في المطاعم، ويتم طهوة بعدة
طريقة عمل سمك لوت
سمك لوتتعدّ أطباق المأكولات البحرية والأسماك بشكلٍ خاص من الأطباق المُميّزة التي تُقدّم على الموائد، وذلك لما تتمتع به من مذاق شهي محبب لدى فئة كبيرة من الناس.
طريقة عمل صينية سمك قاروص
سمك قاروصيعتبر سمك القاروص أو القاروس من أشهر أنواع السمك المفضلة عند الكثير من الأشخاص، خاصةً في الدول المطلة على شواطئ البحر الأبيض المتوسط، حيث يحتوي على
طريقة عمل ستيك سمك
السمكيُعد السمك من الأطعمة المحببة والمرغوبة لدى الكثير من الناس، كما ينصح الأطباء بتناوله مرة كل أسبوع لحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم،
فوائد بيض سمك السلمون
بيض سمك السلمونيعتبر بيض سمك السلمون، أما ما يعرف بالكافيار، من المقبلات الغالية، ويتميّز بيض سمك السلمون بلونه الأحمر، وتقاس جودة بيض السمك بحجمه، وعمر السمكة
عمل سمك الفيليه في الفرن
سمك الفيليهيعد طبق السمك من الأطباق اللذيذة والمفيدة المنتشرة في العديد من الدول، وتحديداً الساحلية، حيث ينصح الأطباء بتناول السمك مرتين في الأسبوع؛ نظراً
عمل الجمبري بالصلصة
الجمبرييعتبر الجمبري من أشهى المأكولات البحريّة الشعبيّة المنتشرة بشكلٍ كبير، ولا سيما في المناطق القريبة من الشواطئ، ويزداد الإقبال عليه في المطاعم الخاصة،
عمل سمك فيليه مشوي
السمكيُعتبر السمك من الأطعمة البحرية الشهية والضرورية للجسم، حيث ينصح الأطباء بتناولها مرة في الأسبوع على الأقل؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية
عمل سمك موسى
سمك موسىسمك موسى هو أحد أنواع الأسماك التي تدخل في تحضير العديد من الأطباق، ويتميّز هذا النوع بكونه مصدراً غذائياً غنياً بالعديد من العناصر الضروريّة للجسم،
عمل سمك المسكوف
سمك المسكوفيعتبر السمك من الأطباق المهمة للجسم، والمرغوبة لدى شريحة واسعة من الناس، حيث يعدّ من أهمّ الوجبات الغذائية والتي من المهم تناولها مرتين في الأسبوع
عمل سمك السردين
سمك السردينهو أحد أنواع الأسماك التي تعيش في المحيط الأطلسي وغرب البحر الأبيض، قرب جزيرة سردينيا الذي سمي بهذا الاسم نسبة لها، وأهم ما يتميز به سمك السردين
عمل سمك الدنيس
سمك الدنيسسمك الدنيس أحد أنواع الأسماك التي تشتهر بكثرة في دول البحر المتوسط، وخصوصاً في المناطق الساحلية، ويعتبر من أكثر الأسماك طولاً، إذ يبلغ في بعض الأحيان
عمل سمك بلطي
السمك البلطييُعرف السمك البلطي بسمك المشط، وهو أحد أنواع الأسماك القشرية التي تحظى بشعبية عالية في العالم أجمع، ومن أكثرها استهلاكاً، ويعود ذلك إلى رخص ثمنه،
أفضل طريقة لعمل سمك الفيليه
سمك الفيليهيعتبر السمك من أفضل وأشهى أنواع اللحوم التي تتنوع الاطباق التي تحضر منه؛ نظراً لمذاقه الطيب وفوائده المتعددة ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامنيات
أطباق سمك الكنعد
سمك الكنعديعتبر سمك الكنعد نوعاً من سمك التونة الذي يكثر وجوده في مناطق الخليج العربي، وتعتبر الأسماك بشتى أنواعها من المأكولات البحرية المغذية والغنية
أطباق سمك مغربية
السمك المغربييعتبر المطبخ المغربي من المطابخ الشرقية المشهورة التي تضم أطباقاً شعبية وتقليدية متنوعة تعود في أصلها إلى الأقلية الأمزيغية المعروفة في المغرب