العناية بالذات Page 153 - طب 21

أسباب ظهور البثور في الجسم

البثورهناك العديد ممن يُعانون من مشكلة ظهور البثور في الجسم، وخاصة في منطقة الوجه، مما يُسبب إزعاجاً كبيراً لصاحبها، فيُصبح همه البحث عن طريقة للتخلص منها،

أسباب ظهور قشور في الوجه

قشور الوجهتعاني الكثير من السيّدات من مشكلة ظهور القشور في الوجه، والتي تظهر بلونٍ أبيض على أماكن مختلفة منه، وتسبب أرقاً وإزعاجاً كبيراً لهنّ، وذلك كونها تجعل

فوائد مرجان زيت الزيتون للشعر

مرجان زيت الزيتونمرجان زيت الزيتون هو مادّة داكنة اللون وكثيفة القوام، تتواجد في أسفل العلبة التي يحفظ فيها زيت الزيتون، وتتكوّن من شحم الزيتون والماء وطحين

تركيبة زيوت لزيادة كثافة الشعر

زيادة كثافة الشعرتسعى العديد من النساء إلى تكثيف الشعر باتباع العديد من الطرق، منها الاهتمام بنوعية الطعام الذي تأكله بحيث تراعي أن يحتوي على مختلف أنواع

أسرع طريقة لإزالة قشرة الشعر

قشرة الشعرتعتبر قشرة الشعر من المشاكل المزعجة والمحرجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يوجد الكثير من العوامل التي تسبب ظهور القشرة في الشعر، ومنها عدم

فوائد فرد الكيراتين

الكيراتينيعتبر الكيراتين أحد المواد الطبيعيّة وهو يتكوّن من البروتين، والأحماض الأمينيّة التي تدخل في نمو الشعر والأظافر والجلد، وهو يُفرز بشكلٍ طبيعيّ من

إيجابيات وسلبيات عمليات التجميل

جراحة التجميلجراحة التجميل هي نوع من العمليات الجراحية التي تجرى لأغراض وظيفية أو جمالية، أو لغايات تصحيح عيوب، وتشوهات خلقية، أو ترميم الجلد، وأعضاء الجسم بعد

علاج لمشكلة كثرة التعرق

التعرّق الزائدالتعرّق الزائد، أو فرط التعرّق هي الحالة التي يحدث فيها إفراز للعرق عن المعدل الطبيعي المطلوب لتنظيم درجة حرارة الجسم، وتكون هذه الحالة في الجسم

فوائد زيت الخردل والخروع للشعر

زيت الخردل والخروعيحتوي كل من زيت الخردل، وزيت الخروع على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الغنسان، سواء من الداخل أو الخارج، مثل المعادن، والمواد

أسهل طريقة للتخلص من الهالات السوداء

الهالات السوداءتعتبر الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وتتمثل بتغيّر منطقة أسفل العينين ليصبح لونها داكناً أغمق من لون البشرة، لذلك

أسباب ظهور القشور على الوجه

القشور على الوجهتتعرّض بشرة الوجه في كثيرٍ من الأحيان لمجموعة من المشاكل التي تؤثّر على نعومتها وإشراقها، ومن أكثرها شيوعاً ظهور القشور على البشرة وجفافها، حيث

أسرع طريقة لتطويل الشعر للأطفال

الشعريعاني العديد من الأطفال من مشكلة تساقط الشعر والتي تكون ناجمة عن العديد من الأسباب، ومنها سوء التغذية، والعوامل الوراثية، والإصابة ببعض الأمراض، وهذه

أسهل طريقة لشد ترهلات البطن

ترهلات البطنتعدّ ترهلات البطن من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً بين الناس وتحديداً النساء، وهي تتمثل في ظهور منطقة البطن بشكل مجعد وغير مشدود، ويوجد العديد من

أسباب ظهور الشيب عند الشباب

الشيبيُعتبر الشيب من علامات التقدم في السن، والذي يبدأ بالظهور في منتصف الثلاثينات، أو بداية الأربعينيات، ويبدأ بالبروز في جانبي الرأس ثمّ ينتشر إلى أن يُغطي

فوائد زيت المسك الأبيض للبشرة

زيت المسك الأبيضيعتبر زيت المسك الأبيض من المواد العطرية التي لها رائحة طيبة ونفاذة، ويتم استخراجه من إفرازات الغدد لدى الغزلان، ويعدّ من المستحضرات الثمينة؛

أسباب ظهور علامات تمدد الجلد

علامات تمدد الجلديُمكن تعريف علامات تمدد الجلد بأنّها خطوط طوليّة ضيّقة، تظهر على الجلد، وتحدث غالباً عندما يتمدد الجلد بشكل مفاجئ، ونتيجة لعدم قدرته على

أفضل فيتامينات لتطويل وتكثيف الشعر

مشاكل الشعريتعرض الشعر للعديد من العوامل التي من شأنها التأثير في صحته وجماله، والتي تتضمن الحالة النفسية والمزاجية السيئة كالقلق والتوتر، بالإضافة إلى الجلوس

فوائد بودرة جوز الهند

جوز الهندجوز الهند يطلق عليه النارجيل هو أحد أشكال الفواكه الاستوائية التي تنمو على شواطئ السواحل، وهو مصدر غذائيّ متميّز للإنسان؛ لوجود عدد من العناصر

فوائد طين البحر الميت للبشرة

طين البحر الميتيعتبر طين البحر الميت من أنواع الطين المشهورة في العالم ككل نظراً لاحتوائه على الأملاح والمعادن المختلفة، ولعل أهم ما يُميزه إمكانية استخدامه في

فوائد قص الأظافر

العناية بالأظافرتعتبر الأظافر من علامات جمال اليدين لكلٍ من الرجال والنساء؛ حيث يرغب المعظم بالحصول على أظافر صحية وذات مظهر جذاب، لذلك فهي تحتاج لعناية خاصة

ترطيب الشعر بعد غسله

ترطيب الشعريعاني الكثير من الأشخاص وخاصة النساء من مشكلة جفاف الشعر التي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل استخدام مجففات الشعر بشكل مبالغ فيه، والتعرض لأشعة

فوائد زيت فول الصويا للبشرة

زيت فول الصويايتم إنتاج زيت الصويا من بذور نبات فول الصّويا، وتُساعد المواد الكيميائية الموجودة في زيت فول الصّويا على خفض الكوليسترول السّيئ (بالانجليزية:

أفضل طريقة لعمل حمام بخار للوجه

بخار الوجهيعاني العديد من الأفراد وخصوصاً أصحاب البشرة الدهنية من مشكلة تراكم الزيوت والأوساخ عليها، مما يظهرها بشكل سيئ ومزعج، لذلك يبدؤون بالبحث عن حلول لحل

عمل الحناء للأظافر

حناء الأظافراستُخدمت الحناء منذ قديم الزمان من قبل النساء كوسيلة لطلاء الأظافر وتزيينها، وخاصة في آسيا، وإسبانيا، ومصر، ومع التطور الذي شهدته العصور وظهور

طريقة لتطويل الشعر وتنعيمه وتكثيفه

العناية بالشعرإنّ الحفاظ على حيوية الشعر وصحّته تتطلّب ممارسة عدد من السلوكات الصحية بشكل منتظم، منها تناول المكمّلات الغذائية، والاهتمام بنوعية الغذاء

طريقة لتفتيح لون الشعر الأسود

الشعر الأسوديعتبر لون الشعر الأسود سواء كان طبيعيّاً أم مصبوغاً من أكثر الألوان التي يحبذها الكثير من الأشخاص سواء كانو رجالاً أو نساءً، لكن يعدّ هذا اللون من

بروز البطن عند البنات

بروز البطن عند البناتيعتبر بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش أحد المشاكل التي يعاني منها الإنسان ذكراً أو أنثى، وتركز النساء أكثر على التخلص من هذا الأمر، لأنّه

طريقة لتطويل الشعر بشكل سريع

الشعر الطويليعتبر الشعر الطويل من أهم علامات الجمال لذا تسعى الكثير من السيدات للبحث عن الطرق والوسائل لتطويل الشعر بشكل سريع، ومن الجدير ذكره أنّ هنالك العديد

طريقة صحية لتنعيم الشعر

الشعر المجعدتعتبر مشكلة الشعر الخشن أو المجعّد من أكثر المشكلات التي تعاني منها العديد من النساء، وقد يلجأن إلى استخدام الكثير من أساليب تنعيم الشعر مثل

طريقة صحية لتطويل الشعر

تطويل الشعريعتبر تطويل الشعر من أكثر ما يشغل نسبة كبيرة من السيدات من الناحية الجمالية، إذ يسعين إلى اتباع طرق ووسائل ووصفات لزيادة طول شعرهن بأسرع وقت ممكن