طريقة لتخفيف الوزن دون رجيم
زيادة الوزنينتج الوزن الزائد بسبب تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، خاصةً في منطقة البطن والأرداف، ويتسبب الوزن الزائد في الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة
طريقة لتخفيف الزنود
سُمنة الزنودتعاني شريحة كبيرة من الأشخاص وخاصة النساء منهم من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الزنود، الأمر الذي ينتج عن عدة عوامل، بما في ذلك تناول الأطعمة
طريقة لتثبيت العطر
العطورعُرِفت العطور منذ القدم، حيث إنَّها ظهرت لأوَّل مرة في مصر، وبلاد ما بين النهرَين، وقُبرص، وتأتي كلمة (perfume) الإنجليزيّة من الكلمة اللاتينيّة (per
فيتامين E لزيادة الوزن
الفيتاميناتيعاني الكثير من الناس من المشاكل المرتبطة بنقص الفيتامينات، وذلك بسبب اتباع العادات الغذائيّة غير الصحيّة، فالفيتامينات هي عبارة عن مركبات عضوية
طريقة تحضير ماسك للوجه
مشاكل الوجهيتعرض الوجه خلال اليوم إلى العديد من المشاكل المزعجة التي تؤثر على صحته وشكله الخارجي، ومن هذه المشاكل: الجفاف الشديد نتيجة العديد من العوامل، وظهور
طريقة لإزالة بقع الحبوب من الوجه
حبوب الوجهتعد حبوب الوجه من أكثر المشاكل الجلدية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث تسبب لهم الشعور بالإحراج، وأحياناً الألم،، وتكون نتيجة العديد من
فوائد نوى التمر للشعر
نوى التمرالتمر هو ثمرة النخيل التي تنتشر بشكلٍ واسع في الوطن العربي، وهو من الثمار الصيفية والتي تأخذ الشكل البيضوي، ويوجد بدخلها نواة صلبة وما تعرف باسم نواة
خلطات لزيادة الوزن طبيعياً
النحافة المفرطةالنحافة المفرطة هي واحدة من المشاكل الصحية والجمالية التي تؤثر بشكلٍ سلبي على مسار حياة العديد من الأشخاص بمختلف مجالاتها، كما انّه قد تسبب لهم
فوائد عرق السوس لزيادة الوزن
عرق السوسهو أحد النباتات المعمرة من الفصيلة البقولية، وعرق السوس كلمة تطلق على جذور هذا النبات وتعني أصل السوس، والذي ينبت في براري دول حوض البحر الأبيض
عمل رجيم خفيف
الرجيم الخفيفتلجأ العديد من النساء إلى عمليّات شفط الدهون أو اتباع برامج الرجيم القاسية بهدف الحصول على جسمٍ رشيق ومشدود، ونظراً للمخاطر الجسيمة التي تسببها
خلطة الجلسرين وفيتامين ج
خلطة الجلسرين وفيتامين جتعتبر خلطة الجلسرين وفيتامين ج من أهم الخلطات الطبيعية، المستخدمة للعناية بالبشرة؛ لاحتوائها على فيتامين ج الضروري لتغذية البشرة،
فيتامين يطول الشعر
الشعريحتاج الشعر للتغذية المناسبة كي ينمو بشكلٍ سليم، وحصوله على الفيتامينات الضرورية تزيد طوله بفضل الأداء الحيوي الذي تمده للجسم. ومشكلة عدم نمو الشعر أو
طريقة صنع الجل للشعر
جل الشعريستخدم العديد من الأشخاص جل الشعر عند الخروج من المنزل، وخاصة عند الذهاب إلى الحفلات؛ إذ يحتاج مختلف الأفراد إلى استعمال أنواع موثوق بها من مثبتات
فوائد فيتامين C الفوار للتبييض
فيتامين C الفواريعتبر فيتامين C أحد أنواع المكملات التي تؤخذ على شكل أقراص، ويكون مضافاً معها بعض العناصر الأخرى، ويشكل الاسكوربيك اسيد النسبة الأكبر، ويتمّ
طريقة تجعيد الشعر بالسيراميك
تجعيد الشعرتعتنيالمرأة بشكلٍ عام بجمال شعرها، لذلك تبحث عن العديد من الوسائل التي تزيد جماله، مثل: صبغه، وقصّه، وفرده، وتجعيده، وتعتبر تسريحة تجعيد الشعر من
طريقة تحضير زيت الحلبة للشعر
زيت الحلبةيعد زيت الحلبة من أفضل الزيوت الطبيعية التي تدخل في العديد من المجالات، حيث إنّ له الكثير من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان؛ لاحتوائه على العديد
القمل وطريقة التخلص منه
القملالقمل كائنٌ حي طفيلي يتغذى على دم الإنسان ويتراوح لونه بين الأسود والبني، ويعيش في فروة الرأس ليحصل على غذائه وهو دم الإنسان، ويسمّى بيضه بالصيبان، وهو
طريقة تحضير الزنجبيل للرجيم
طرق تحضير الزنجبيل للرجيميعتبر الزنجبيل أحد النباتات المنتمية إلى فصيلة الزنجبيليات، وأكثر ما يميزه احتواؤه على الزيوت الطيارة، كما أنّ رائحته قويّة، وطعمه
تصنيع صابون سائل لليدين
الصابون السائلالصابون السائل هو أحد أنواع الصابون المستخدم في التخلص من الأوساخ والميكروبات والجراثيم، حيث يتم تحضيره من العديد من المواد الطبيعية أو الصناعية،
طريقة لتبييض الأسنان بسرعة
تبييض الأسنانتتعرّض الأسنان إلى العديد من العوامل التي تؤثر على لونها الطبيعيّ، بما في ذلك تناول الأطعمة الغنية بالألوان، والمشروبات الغازية والكحول، وكذلك
تبييض الأسنان بطريقة سريعة
طرق تبييض الأسنانيهتم العديد من الناس بالحفاظ على أسنانهم بيضاء إلا أنّ تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة قد يؤمّن الحماية للإسنان، ولكنه لا يعمل على تبييضها،
أسهل طريقة لعمل ماسك لتفتيح البشرة
البشرةتتعرض البشرة يومياً للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارتها، وعلى ظهورها بشكل جميل وصحي، ومن هذه العوامل أشعة الشمس الضارة، وتيارات الهواء الباردة،
الفيتامين الذي يمنع تساقط الشعر
الفيتاميناتتعرف الفيتامينات بأنّها مركبات عضوية ضرورية ومهمّة لصحة جسم الإنسان، لأنّها من المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم ليقوم بوظائفه بشكلٍ صحيح، ويبلغ
أفضل علاج لزيادة كثافة الشعر
تكثيف الشعريعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعر الخفيف، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، منها: سوء التغذية، أو عوامل وراثية، أو قلة النوم، أو التفكير
عمل نظام غذائي
النظام الغذائييعاني عددٌ كبيرٌ من الأشخاص من مشاكل في التغذية، كما تنتشر في الدول المتقدمة بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالسمنة وأمراضها، بينما في الدول النامية
فوائد القطران الرقيق للشعر
القطرانيعتبر نبات العرعر (Juniperus)، أحد أنواع الأشجار التي تنتمي إلى الفصيلة السروية، ويُمكن اعتباره من الأشجار المُعمرة، ويتّميز بأنواعه المختلفة، مثل:
عمل رجيم سهل وبسيط
الوزن الزائديعاني العديد من الأفراد من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي يُسبب لديهم الحرج أو بعض المشاكل الصحية، ويوجد العديد من الأسباب وراء هذه المشكلة، منها:
أعشاب لمنع تساقط الشعر
تساقط الشعريعاني الكثير من الأشخاص وتحديداً النساء من مشكلة تساقط الشعر، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل: الخوف والتوتر الشديدين، والتقدم في السن،
طريقة لتطويل الشعر بأسبوع
الشعريعد الشعر سمة من سمات الجمال البارزة عند النساء، ولذلك يحرصن دوماً على العناية به، كما يلجأن إلى اتباع كافة الطرق التي تزيد جماله، والتي أبرزها زيادة
فوائد مسح الوجه بالحليب قبل النوم
الحليبيعد الحليب من المواد الطبيعية التي يتمّ استخراجها من الأغنام والأبقار، وهو يمتاز بلونه الأبيض، وبقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على العديد من العناصر