طريقة بسيطة لزيادة الوزن
زيادة الوزنيعاني الكثير من الأشخاص سواء كانوا من الرجال أم النساء من مشكلة النحافة المفرطة، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب منها سوء التغذية، أو التعب
سبب ظهور اللون الأبيض على الأظافر
اللون الأبيض على الأظافرتشكل الأظافر عاملاً جمالياً مهماً للمرأة حيث تزيد أنوثتها، لكنها في بعض الأحيان تتعرض إلى بعض المشاكل التي تؤثر فيها نذكر منها ظهور
طرق العناية بالبشرة الجافة والحساسة
البشرة الجافة والحساسةتحتاج البشرة الجافة عناية خاصة وترطيباً بشكل دائم، مثل البشرة الدهنية تماماً، فالأولى تنقصها الزيوت والترطيب، والثانية تتصف بزيادة
طرق تكثيف الشعر للأطفال
تكثيف شعر الأطفاليتميز شعر الأطفال بالكثافة والجمال لكنه يتعرض إلى بعض العوامل التي تؤثر فيه، ويعتبر الشعر الخفيف أو المتكسر من المشاكل التي تواجه العديد من
طرق لعلاج الشعر المقصف
الشعر المقصفيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشعر المتقصف والتالف، وتحدث هذه المشكلة نتيجة عدة عوامل منها التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، أو استخدام مجفف
عمل رجيم لتخسيس البطن والأرداف
البطن والأردافيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصة منطقة البطن والأرداف، وتنتج هذه المشكلة بسبب مجموعة من العوامل
طرق التخلص من رائحة الفم نهائياً
رائحة الفميعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة رائحة الفم الكريهة الناتجة عن عدة أسباب منها: إهمال تفريش الأسنان بشكلٍ يومي، إضافة إلى الإكثار من تناول الوجبات
كيفية حساب الدهون في الجسم
نسبة دهون الجسمتُعرف نسبة الدهون الموجودة في الجسم على أنّها كتلة الدهون المقسومة على كتلة الجسم الكلية، والتي تشمل العضلات، والماء، والأعضاء، وهي من الفحوصات
طرق منزلية لإزالة الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداءتعتبر الرؤوس السوداء من المشاكل التي تعتري البشرة بشكل كبير خاصة البشرة الدهنيّة ذات المسام الواسعة، والناتجة بسبب تراكم الدهون والأوساخ المفرزة
طريقة إذابة دهون البطن والأرداف
دهون البطن والأردافتتراكم الدهون في مناطق معينة من جسم الإنسان مثل: البطن، والظهر، والأرداف، والأكتاف، والذي يكون نتيجة العديد من الأسباب مثل عوامل وراثية، أو
طرق التخلص من تعرق الوجه
تعرق الوجهيعتبر التعرق الزائد في منطقة الوجه من المشاكل التي يعاني منها شريحة كبيرة من الأشخاص بسبب العديد من العوامل منها البشرة الدهنية التي تفرز كميات كبيرة
طرق التخلص من حروق الشمس للوجه
حروق الشمسيُعتبر فصل الصيف من أكثر فصول السنة التي يمارس فيها الناس الأنشطة الخارجية المختلفة مثل السباحة، والنزهات وغيرها. ولكنه أيضاً يُعتبر من أكثر أوقات
طرق التخلص من شحوم البطن
شحوم البطنيعاني العديد من الناس من مشكلة تراكم الشحوم في منطقة البطن التي تنتج عن العديد من الأسباب مثل: تناول الأطعمة الدسمة بكثرة، وقلة الحركة، وخلل في
طرق عمل رجيم في رمضان
الرجيم في رمضانيعرف الرجيم بأنه محاولة إنقاص الوزن الزائد للحصول على قوام رشيق من ناحية، والقضاء على العديد من الأمراض من ناحية أخرى، وعادةً ما يعتبر الناس شهر
طرق الحماية من أشعة الشمس
أشعة الشمستعتبر الشمس مصدر الطاقة والضوء الطبيعي والمتجدد للأرض، وهي مهمة جداً للكائنات الحية جميعها، وتفيد الإنسان في الحصول على الضوء وتشغيل الأجهزة
طريقة استخدام زبدة الشيا لتوحيد اللون
زبدة الشياإنّ زبدة الشيا هي مادة طبيعية دهنية تستخرج بشكل أساسي من شجرة الشيا الإفريقية، وتتميز بلونها الأصفر المُخضر وحجمها الشبيه بحجم حبة المشمش، وبنواتها
طرق تخسيس البطن والأرداف بعد الولادة
الكرش والأردافتعاني الكثير من السيدات من مشكلة الكرش والأرداف الكبيرة نتيجة عدة أسباب منها تناول الأغذية غير الصحية، أو نتيجة الحمل والولادة، علماً أنّ بطن
كيف يتكون الذهب
الذهبيعد الذّهب أحد أهم العناصر الفلزيّة الكيميائية وأكثرها قيمة، ويُرمز له بالجدول الذرّي بالرمز AU، ويبلغ عدده الذري 79، وكتلته الذريّة 196.96657، ويتميز
فوائد عصير البطاطس للشعر
البطاطستعتبر البطاطس من الثمار الغنية بالنشويات، وتُعدّ من أهم الأغذية المستخدمة بكثرة في جميع المطابخ العربية والغربية، وتُعد رابع أكثر المحاصيل الزراعية
طريقة استعمال بذرة الكتان للرجيم
بذرة الكتاناشتُهر استتخدام بذرة الكتان منذ القدم لدى الفراعنة والإغريق لأنّها من أهم البذور الطبية التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، حيث استُخدمت في
ضعف الشعر من الأمام
ضعف الشعر من الأماميعاني بعض الأشخاص من مشكلة خفة الشعر وضعفه من الأمام، حيث يظهر الشعر وكأنّه أصلع بالنسبة للشباب، أما الفتيات فتظهر مسافة طويلة بين الجبين
طريقة استخدام كحل الإثمد للشعر
كحل الإثمد كحل الإثمد هو عبارة عن حجر يُصنف ضمن مجموعة حجارة الأصفهان، ويوجد في بلاد الحجاز والمغرب العربي وأصفهان وبلاد الشام، واستخدمه الرسول صلى الله عليه
طرق تجعيد الشعر الناعم
تجعيد الشعر الناعمترغب بعض الفتيات في الحصول على شعر كيرلي أو مجعد لمواكبة صيحات الموضة وتغيير تسريحة الشعر من وقت لآخر، فالتجعيد من أجمل أشكال الشعر كما يجعل
طرق لجعل الشفاه حمراء
الشفاهالشفاه من الأساسيات التي تؤثر في جمال الوجه لذلك يُفضل العناية بها والاهتمام بجمالها، وحمايتها من العوامل التي قد تؤثر بها مثل تقلبات الطقس، وقلة شرب
طرق التخلص من ترهلات الفخذين
ترهل الفخذينتعاني الكثير من السيدات من مشكلة ترهل الفخذين، وتشكل لديها هذه المشكلة القلق والإحراج خصوصاً عند ارتداء الملابس الضيّقة أو الفساتين القصيرة، ولحل
طرق التخلص من دهون الفخذين
دهون الفخذينيعاني الكثير من الأشخاص ولا سيما النساء من مشكلة تراكم دهون الفخذين، وتعتبر من المشاكل المحرجة والمقلقة لأنّها تظهر الجسم بشكلٍ غير متناسق، ويُوجد
طريقة استخدام كريم بديل الزيت
بديل الزيتإنّ بديل الزيت هو مستحضر للعناية بالشعر، تركيبته الكريمية تساعد على سهولة توزيعه وتخلله عبر مسامات فروة الرأس إلى جذور الشعر، مما يمنح الشعر التغذية،
طرق الاعتناء بالقدمين
القدمانتحتاج القدمان للاهتمام والاعتناء بشكل كبير، لتعرضهما إلى العديد من المشاكل مثل: الاسمرار، والجروح، والتقشّر، والفطريات، والصدفية، والثآليل، حيث يبحث
طرق إطالة الرموش
الرموشتعد الرموش من التفاصيل البارزة في الوجه لدى السيدات، إذ إنّها تعكس جمالهن وجاذبيتهن أمام الآخرين، حيث يستخدم الكثير من النساء بعض المستحضرات لزيادة طولها
رجيم سهل
الرجيميعتبر الرجيم عملية تنظيم الغذاء لحصول الجسم على كافة العناصر الغذائية بشكل متوازن يتناسب مع حالة كل فرد الصحية، وعمره، وطبيعة عمله وجنسه، وتعد الإرادة