طرق عمل رجيم لتنحيف البطن
تنحيف البطنيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصةً البطن، والفخذين، والأرداف، ويعتبر تخسيس البطن من أصعب
طريقة تنعيم وتطويل الشعر الخشن
تنعيم وتطويل الشعريتعرض الشعر إلى العديد من العوامل التي تؤثر على صحته ونموه، ومن أبرزها: تعاقب الفصول الأربعة التي تُسبب جفافاً وخشونة للشعر، مما يؤدي إلى
طرق تكثيف الشعر الخفيف للرجال
الشعر الخفيفيعاني العديد من الرجال من مشكلة الشعر الخفيف، حيث يؤدي إلى تكون فراغات في فروة الرأس، والذي يكون نتيجة الكثير من العوامل مثل: العوامل الوراثية، أو
طريقة تنعيم الشعر الجاف والمجعد
الشعر الناعميُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعر الخشن أو الشعر الجاف والمتجعد بسبب عدة عوامل، مثل: العوامل الوراثية، والأصول العرقية، والعادات السلوكية
طريقة تبييض الأسنان طبيعياً
تبييض الأسنانتعتبر الأسنان البيضاء سر الابتسامة الجميلة، لكن الكثير من الأشخاص يعانون من الأسنان الصفراء والمصبوغة، فمع تقدم العمر لا تبقى الأسنان على حالها،
طريقة تقشير كعب القدم
تقشير كعب القدمتتراكم الخلايا الميتة في كعب القدم، وتتسبب بظهوره بمظهر غير جميل، الأمر الذي يُسبب إزعاجاً كبيراً لصاحبه، وخاصة للسيدات، وإن تُركت هذه التشققات
طريقة طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
الليمونيعد من أكثر الطرق الطبيعية فعاليةً في علاج فروة الرأس الجافة، والحكة، والقشرة، ويُستخدم من خلال تدليك فروة الرأس بملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ثم
طريقة تجعيد الشعر بدون جل
الشعر المجعدعلى الرغم من أن الشعر الناعم المسترسل يعد صفة جمالية أنثوية بارزة سيما في عالمنا العربي، إلا أن موضة الشعر المجعد دخلت عالم الأناقة والموضة في
خلطة لمنع ظهور شعر الوجه
إزالة الشعر الزائدتعاني العديد من النساء من نمو شعر الوجه بشكل متسارع، وهذا يولد لديهن شعوراً بالخجل، والإحراج، خصوصاً أن وجه المرأة عنوان جمالها، لذا فهي تسعى
طريقة تبييض مفاصل الأصابع
تبييض مفاصل الأصابعتعاني الكثير من السيدات من مشكلة اسمرار مفاصل الأصابع، وذلك نتيجة تعرضها للجفاف، وأشعة الشمس، واستخدام بعض أنواع الصابون والمنظفات المحتوية
طريقة علاج الشعر بالكولاجين
الكولاجينالكولاجين هو مادة طبيعية توجد في مكوّنات الشعر، والأظافر، والجلد، ولكن مع مرور الزمن، وتقدم العمر يفقد الإنسان هذه المادة، ويحتاج لتعويضها خارجياً إما
طريقة تكثيف الشعر في شهر
الشعرتعتبر كثافة الشعر إحدى علامات جمال المرأة، ولكن العديد من السيدات تعاني من مشكلة الشعر الخفيف الذي يؤثر على مظهرها الخارجي، مما يسبب لها الشعور بالانزعاج،
طريقة شرب الشاي الأخضر للرجيم
الشاي الأخضريستخدم الشاي الأخضر في العديد من أنظمة تخفيف الوزن؛ لاحتوائه على عنصر نشط (EGCG) الذي يعزز عملية فقدان الوزن، وهو عبارة عن مضاد للأكسدة يمنع نمو
طريقة تجعل الشعر ناعماً وطويلاً
الشعر الجاف القصيرتعتبر مشكلة الشعر الجاف، والمُجعد القصير من المشاكل التي تعاني منها العديد من السيدات، ممّا يجعل عملية تسريحه في منتهى الصعوبة، لذلك تبحث
طرق سهلة للعناية بالشعر
العناية بالشعرإنّ الحفاظ على الشعر أمرٌ سهل، بمجرد معرفة الخطوات الصحيحة للعناية به، ويتكون الشعر من البروتين، لهذا فإنّ اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على نظافة
طريقة عمل مسقعة الباذنجان للرجيم
مسقعة الباذنجانيتبع العديد من الأشخاص نظاماً غذائياً خاصاً ليمكنهم من فقدان وزنهم، وهذا ما يجعلهم يتناولون أطباقاً معيّنة من الطعام المسلوق أو المشوي، وبالتالي
صناعة كريمات الشعر
كريمات الشعريتعرض الشعر للجفاف، والتقصف، والتكسر، والبهتان بفعل العديد من العوامل، أبرزها الشامبو، وأدوات التمليس والتجفيف، والصبغات والعوامل البيئية، لذلك فهو
طريقة أخذ حبوب خميرة البيرة للتسمين
خميرة البيرةتعدّ حبوب الخميرة من المكملات الغذائية التي تستعمل في العديد من الأغراض، وقد سميت بهذا الاسم لأنها تعتبر مكوناً أساسياً في صناعة الخمر، وتتكون هذه
طرق تجعيد الشعر بالماء
الشعر المجعديسعى العديد من الأشخاص إلى الحصول على شعرٍ مموجٍ ومجعد، إما لأنّه يناسب طبيعة وجههم، أو مجاراةً للصيحات الحديثة، أو لكسر روتين السعر الأملس،
طرق التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة
ترهلات البطنتعاني العديد من السيدات من مشكلة ترهلات البطن، وذلك نتيجة عدة أسباب، أهمها الحمل والولادة، الأمر الذي يؤثر على المظهر الخارجي، ما يفقدهن الثقة
صنع كريم طبيعي للوجه
كريم للوجهتسعى العديد من النساء للحصول على بشرة نقية، وخالية من العيوب، كالحبوب، والجفاف، مما يدفعها لشراء بعض أنواع الكريمات التي قد تلحق ضرراً بالبشرة، نتيجة
طريقة جعل الشعر مجعداً
الشعر المجعدترغب العديد من السيدات بالحصول على شعرٍ مجعّد، لعمل تسريحات مختلفة، بهدف تغيير المزاج، والشكل الخارجي، أو للرغبة في المشاركة بمناسبةٍ معينة، مما
طريقة تخسيس الفخذين والأرداف
سمنة الفخذين والأردافيعاني الكثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في مختلف مناطق الجسم، خاصةً في الفخذين، والأرداف، الأمر الذي يؤثر على مظهرهم الخارجي، ما يزيد
طريقة شد بشرة الوجه
شد بشرة الوجهيبدأ الجلد بفقدان مرونته الطبيعية، وظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في السن، مما يؤدي إلى ترهل الجلد، ويمكن تأخير وتقليل علامات ترهل الجلد، وشده،
طريقة شد البطن والأرداف
الترهلاتيعاني بعض الأشخاص وخاصة النساء من مشكلة ترهلات الجسم والتي تكون في مناطق معينة في الجسم، مثل: الأفخاد، والبطن، والأرداف، والأذرع، والتي تكون نتيجة
كيف أخفض نسبة الدهون في الجسم
تحسين النظام الغذائيتُعدّ خطوة تحسين النظام الغذائي الخطوة الأولى للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وبدايةً يُنصح بتجنب المأكولات المصنعة، والسكريات
فوائد غذاء الملكات للوجه
غذاء الملكاتغذاء الملكات عبارة عن مزيج من إفراز كل من الغدد الفكية العلوية والغدد التحت بلعومية لشغالة نحل العسل التي يترواح عمرها ما بين خمسة أيام إلى خمسة
طريقة شد ترهلات الفخذين
ترهل الجلديعاني الكثير من الناس من مشكلة ترهل الجلد، الناتجة عن عدة أسباب، منها: الحمل والولادة، أو الوزن الزائد، علماً أن هناك مناطق متعددة في الجسم معرضةً
طرق إطالة الأظافر بسرعة
الأظافرتهتم المرأة دائماً بجمالها ومظهرها، ومن ذلك اهتمامها بنظافة وأناقة أظافرها؛ وذلك لأنّ الأظافر تمنح اليد المنظر الجميل الجذاب، وهناك العديد من الطرق التي
طريقة عمل ماسك لليدين
اليدينتتعرض اليدين خلال اليوم إلى العديد من العوامل البيئة المختلفة التي من شأنها أن تؤثر على صحّتها، وجمالها فتسبّب لها الجفاف، والتشقق، والاسمرار ومن هذه